第一章 独特的青藏高原生态环境 1
第一节 地球第三极 1
第二节 高原生物与生态系统 6
第二章 自然与人文生态的融合——藏族传统文化生态之一 14
第一节 对雪域高原的人文解说 14
第二节 对自然界的禁忌与保护 20
第三节 整合、同一、和谐——“三因说”基础上形成的思维方式与民族性格 30
第四节 俭朴自然的生活方式 37
第三章 生存与发展的协调——藏族传统文化生态之二 45
第一节 藏族传统游牧方式 45
第二节 与自然环境相适宜的农耕文化 53
第三节 经济开发受到限制 59
第四节 高原自然环境与文化生态环境的保护——藏族的两大贡献 65
第四章 青藏高原的忧患 73
第一节 青藏高原生态环境正在急剧退化 73
第二节 黄河源头地区的生态环境与社会 81
第三节 长江源头地区的生态环境与社会 91
第四节 青海湖盆地的生态环境与社会 94
第五节 柴达木盆地的生态环境与社会 98
第五章 人对高原环境退化应负的责任 102
第一节 实施资源开发为主导的工业化战略，造成了对自然资源的浪费与环境破坏 105
第二节 过度开发使农业与畜牧业失去持续发展的生物基础 110
第三节 为了追求眼前经济利益而直接破坏生态环境 113
第四节 由于产权政策缺陷而造成对环境的损害 117
第五节 传统文化生态的流逝导致人们自私自利价值观的恶性膨胀 121
第六章 生态环境与社会发展问题 124
第一节 高原藏区社会发展中的问题 124
第二节 青藏高原经济社会可持续发展水平比较 133
第七章 青藏高原的末来——从天地生综合因素考察 137
第一节 天时、地理、生态与人类的关系 137
第二节 历史启示：天、地、生环境对高原社会发展的制约 139
第三节 从天时角度看末来青藏高原生态环境 143
第四节 从地理角度看未来青藏高原生态环境 156
第五节 生态环境退化对社会经济及人的不利影响 158
第八章 将青藏高原建设成为生态文明区 164
第一节 自然生态环境与藏族人文生态的保护是实现高原可持续发展的前提 164
第二节 高原可持续发展的目标——建设生态文明区 167
第九章 依据不同区域实施生态开发 185
第一节 划分不同区域，实施生态开发 185
第二节 城镇社区的组合与建设 194
第十章 文化、经济、社会与环境的协调发展 201
第一节 将民族文化与自然环境的保护融为一体 202
第二节 依靠政策导向实施生态保护与建设措施 210
第三节 实施可持续发展的生态产业经济 212
第四节 实现藏族地区社会的和谐发展 219
本书各章参考文献 225