一、给心灵种上馨香的百合伸出美丽&王书春 2
美，盼着善待&张玉庭 3
个性&付弘岩 4
缺陷与财富&子君 5
撑开心之伞&萧岸 6
自信的价值 7
精神&尚德琪 8
学会低头&林夕 9
内心的告诫&纪伯伦 10
雕像&纪伯伦 12
割断欲望之绳&刘诚龙 13
人生有度&蒋金镛 14
穷是极地&冯景元 15
贫穷 17
从容是金&马国福 18
不生气的秘诀&金世彬 19
真诚的世俗&游宇明 20
他不知道&乔叶 21
渴望单纯&范圣玺 22
做简单的人 24
做个愚不可及的人&乔叶 26
至美&罗素 27
二、美丽看世界 28
我喜欢&张晓风 28
快乐的精灵&王文元 30
不当诗人但要有诗意&钟远 31
我有一个梦想&国风 33
让平凡的日子鲜亮&黑马白浪 34
一起走过&杜治辉 35
孤独&王涌津 35
听&鲍尔吉·原野 37
揣摩幸福&杨德祥 38
幸福是一种把握&杨柳岸 40
摆渡自己&吴雯 41
智慧&常城 42
微笑&王燕 43
微笑着继续&缪涛 44
一条醒世脱俗的毛毛虫 45
心愿&江雪 47
从自己的房子里走出来&谢胜瑜 47
发现意义&戴珩 49
阅历&尚德琪 50
拥有绿色的心&赵咏鸿 51
三、拉着岁月的手 53
拣麦穗&张洁 53
与童年相约&楚楚 54
怎么成长&璃冰 55
语丝 59
感觉今日&艾明波 59
透过晚霞&草桦 61
晚了&李清山 61
一分钟&佚名 63
我现在就付诸行动&奥格·曼狄诺 64
主动是金&朱华贤 66
我们等待那一天&王妍 67
他们为什么会成功&黄云 68
别站着&蔡润荣 69
成功 70
人生如箭&佚名 71
当太阳升起之时 72
核算人生&牟丕志 72
标点传记 74
生命畅想曲&田澍 75
鹰&李喜庆 76
死亡，并不是最后的归宿&李汉荣 77
诗二首 79
四、亲和自然 82
春之怀古&张晓风 82
注视&司舜 83
秋颂&罗兰 84
晚秋雁&唐守智 85
我的四季&张洁 86
四季的美&清少纳言 88
品雪&张赫摇 88
初雪&泳芳 90
城市的性别&徐莹莹 91
乡下的秋天&陶天真 92
空中鸟语&郭枫 93
隐藏的美&卢尔斯 95
闲坐清溪听水声&黄静芬 96
参观佛堂&林清玄 98
秋天里的单音节&叶静 99
乡村风景&李书程 101
鹤魂&韦娅 102
新动物寓言 103
包容一切的空气&杨文丰 104
天空和她的孩子&阮殿文 106
五、一叶一世界 108
读山&张滕蛟 108
随雨声入山而不见雨&洛夫 110
河在河的远方&鲍尔吉·原野 111
冬河&厉运波 112
仰望生命&山珍 112
动物榜样 114
临水而栖 115
菩提树&刘墉 117
落叶&笳声 118
秋风牵动我心&裴玉兰 119
飘舞一次 美丽一次&何敏宏 120
并非所有人都为金牌奔跑&林润翰 121
听泉&东山魁夷 122
我听见落叶在说话 124
注视一颗星星的命运&王晓露 124
活着 126
中国的月亮 126
月下独酌四首（其一）&李白 128
门与墙的对话&黄慧 128
渔夫的誓言&吴学安 130
门无处不在&徐正 131
温和友善的力量&伊索 132
六、青春舞蹈 134
走进春天&段正山 134
春天花开&高兴 135
感受青春&张海涛 136
微笑着，去唱生活的歌谣&马德 137
我爱你，可是我不敢说&张丽钧 138
我为什么而活&伯特兰·罗素 139
远去的风景&柳拓 141
有一种倒下叫站起&越霄 142
美在自然&孟彬 143
拥抱青春&粒砂 144
守住洁白&江洋 145
空白&一凡 146
心结&仝敏娟 147
青春的忧虑&祝勇 148
眺望爱情&佚名 149
情为何物&见君 151
不说再见&艾子 152
信赖&张丽钧 153
同桌&笳声 155
此刻想你&顾玉龙 156
七、我爱我家 158
有家真好&张抗抗 158
温柔&高低 159
一家三口&乔恩·缪斯 160
回家&张晓风 163
孝心无价&毕淑敏 163
爱的教育&刘文辉 165
织&朴尚春 166
回家的心情&孙秀海 167
母亲树&杨柳 168
麦地&张瑜 169
妈妈的味道&茱丽叶 170
留着这颗心&赵丽霞 173
父亲的目光&骆爽 173
父亲的仙气&宗璞 175
为父作歌&小雪 176
两个调查&简单 178
呵护那一点点光&林元亨 179
一个孩子告诉我们的&希尔·斯通 180
风雨中的万寿菊&王宗宽 181
坏脾气 183
八、乡情一脉 185
家园如梦&山珍 185
梦江南&梦阳 186
乡音&宁鸿升 188
乡愁&孙秀海 189
大森林的儿子&朴尚春 189
悬崖上的树&周根红 190
轻涛低语时&陈天岚 191
没有人会记得这一朵蔷薇&迪金森 193
河之魂&浩然 194
故乡&韩若冰 197
释解种田人&李颜敏 197
在乡下&茵枚 199
被枫叶记住&舒中昆 199
父亲悄然离开我们&刘起伦 201
雨中游同里&詹兰兰 202
旅行&鎏洋 204
九、浪漫情怀 206
邂逅美丽&钟雪灵 206
真爱&董保纲 207
生命的绝唱&钟雪灵 208
期待&王小玲 209
给我一封信&叶倾城 210
何必强求&邓阳 212
流泪的鱼&栾敏 213
无鳔的霸王&张政 215
长街短吻&叶明山 216
爱的境界&晓秋 217
珍惜感情&王亚丽 219
如果我能重新开始一生&［美］爱玛·洛蒙贝克 220
十、休闲驿站 222
艺术是什么&萧梵 222
远去的心弦&张晓凡 223
流浪的二胡&陈荣力 223
浅尝辄止&陆勇强 225
看灵魂&林贤治 226
人只不过是一根芦苇&［法国］巴斯卡尔 229
青铜器的遐想&赵佳 230
陶器和瓷器&阿碧 231
宋词人物&乔雨 232
文学家与小偷 234
窥视网络&郝栋 235
两个口袋 237
一只思索的蜗牛&徐平 237
我相信每一件事&玛丽·吉尔伯特／王秀英 译 239