第一章 生气，我居然如此愚蠢 2
生气，你在自虐 2
大动肝火真的有效吗 6
你给错误加上了消极而无聊的影响 9
傻瓜在用放大镜看事实 12
第二章 幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉为什么总是你倒霉 16
沙漠里也有风景 18
心态决定是天使还是魔鬼 21
要幸运就有幸运 24
幸运路上也塞车 27
不要垂涎别人碗里的奶酪 30
第三章 别成为“生气”的牺牲品不要成为笼中困兽 34
别趴在那个让你摔倒的坎上 37
人非圣贤，孰能无过 40
没人欣赏你生气的面孔 43
驱走成功的是你自己 46
让你的心灵温暖过冬 49
第四章 挫折是上帝送的礼物 52
别怕挫折来敲门 52
挫折是大自然的计划 55
我遭遇，我成功 57
错过春天的景色就不会忘记秋天的收获 60
人生不会一直是雨天 63
别让困难萎缩了你的意志 66
幸福喜欢化上浓妆来找你 68
第五章 感谢让你生气的人 72
没有你，我怎么成长 72
不是拦路虎，而是助力器 74
做一个最好的失败者 77
刺激你生气，指引你前进的方向 80
困难，是为了更强大 82
敌人是在暗示你接受新的挑战 85
第六章 从另一个角度看逆境 88
绝境中寻找生机 88
欣赏不完美的美 91
挖出困境下掩埋的希望种子 93
最差劲儿的结果 96
第七章 得与失都是收获 100
成功与失败都是财富 100
前进与后退都是智慧 103
放弃是为了更好的拥有 106
想跳得高，你必须屈膝 108
第八章 努力耕耘，总有收获 112
坚持一下，总会破土而出 112
你在为谁工作 115
生气的时候，希望已转身 118
想得必须舍 121
第九章 别吵，你是想失去爱情吗缺憾里看到美丽 126
为了爱情，适时关闭你的嘴巴 129
有些“事实”不存在 132
停止坚持自己的主张 134
睁开眼睛看爱情 136
第十章 闲人才会生闲气 140
别为琐碎之事动肝火 140
给生活加上调味剂 143
世上本无事，庸人自扰之 146
没有时间去生气 149
第十一章 人比人，气死人 154
挖走嫉妒这颗毒瘤 154
别老是为自己找麻烦 157
别让面子左右你 160
一切嫉妒源于自卑 164
第十二章 争气可成事，生气可败事行动是金，天道酬勤 168
生气争气愚与智 171
珍惜上帝为你发的牌 174
敢于在命运中挣扎 176
敢于梦想——改变命运的第一步 179
心在哪里，命运就在哪里 182
第十三章 我的心情我做主 186
你是被上帝咬过的苹果 186
懂得驾驭自己 189
吃苦其实是吃补 193
面对失败，风度翩翩 197
第十四章 拓宽自己的人生 202
命运并非天定，成败自在人为 202
行动，可以燃烧掉思想上的垃圾 205
强迫对方接受你 208
不抛弃，不放弃 211
像蟑螂一样活着 214
你的命运可以再生 217
张弛有度，懂得放空自己 221
第十五章 与其认命，不如拼命 226
不要输给自己 226
锲而不舍，金石可镂 229
为自己创造奇迹 232
像弹簧一样顽强 235
穿过心里的瓶颈 238
第十六章 弱者，你没有资格生气天上掉馅饼也砸不到你 242
人若自败，必然失败 245
失败，是因为你有太多的借口 249
已经如此，何谈失败 252
第十七章 找回争气的自己 256
为自己点亮一盏灯 256
起点上帝给你，终点自己给自己 259
患难的磨砺和魔力 262
我的命运我做主 265
解开生气的魔咒 267
再试一次，成功就在下一步 270