颜真卿和他的书法艺术 1
关于《自书告身帖》 6
《自书告身帖》的笔法特点 8
临写时应注意的几个问题 9
用笔 11
一天写多少字 13
不能追求立竿见影的学习效果 13
持之以恒 14
书法的情感因素 14
审美 15
用心体会历代优秀的书法作品 16
生活与书法 16
一、修身养性 17
二、耐住寂寞 17
摹仿自然、摹仿大师 18
《自书告身帖》的笔法 19
笔法详解 20
一、点的写法 20
上点 20
右下点 21
对点 22
两点水 22
三点水 23
四点水 23
悬珠点 24
二、横的写法 24
直横 24
短横 25
细横 26
横的组合 27
三、竖的写法 28
直竖（垂露） 29
悬针竖 30
粗竖 31
弧竖 31
四、撇的写法 33
短撇 33
直撇 34
竖撇 35
长撇 35
五、捺的写法 36
直捺 36
波捺 37
平捺 38
六、钩的写法 38
直钩 39
弧钩 39
横折钩 40
努钩 41
矮钩 42
横钩 42
戈钩 43
反钩 44
竖弯钩 44
卧钩 45
耳钩 46
七、折的写法 47
横折 47
转折 47
走之折 48
颜真卿楷书笔法形态的比较 49
附言 53
附：颜真卿《自书告身帖》 54