序 1
前言 3
第一编 沪剧演唱基础理论第一章 演唱艺术与思维 3
第二章 人体歌唱器官的生理构造 7
一、发声器官 7
二、呼吸器官 8
三、共鸣器官 8
四、咬字器官 9
五、听觉器官 9
第三章 演唱艺术要点和字诀 10
一、五个要点和29字诀 10
（一）提神要点 10
（二）呼吸要点 10
（三）发声要点 11
（四）咬、吐字要点 11
（五）演唱要点 11
二、目前在戏曲演唱中存在的问题 12
第四章 正确的呼吸方法 13
一、胸腹式联合呼吸方法 13
（一）吸气 13
（二）呼气 14
二、体会演唱呼吸的方法 15
第五章 演唱的呼吸艺术 16
一、演唱时的几种吸气方法 16
（一）缓吸和急吸 16
（二）吸气的几种方法 17
二、演唱时的几种用气方法 25
（一）缓呼和急呼 25
（二）用气的三条原则 25
（三）用气的几种方法 26
三、演唱时两个重要的呼吸技巧 40
（一）腰紧绷 40
（二）演唱中的丹田弹动 40
四、演唱时的换气 43
第六章 共鸣的运用 45
一、共鸣器官及各共鸣腔的运用 45
（一）鼻（头）腔共鸣 46
（二）口腔共鸣 48
（三）胸腔共鸣 49
二、共鸣腔的调节与交替 50
第七章 正确清晰的咬字和吐字 55
一、语言在演唱中的重要性 55
二、沪语的基本常识 55
（一）上海话的音节组成 55
（二）上海话的声母、韵母和声调 56
（三）关于违门字的咬字方法 59
三、咬字、吐字、归韵收音 59
（一）咬准字头 60
（二）引长字腹 61
（三）归韵收音 63
（四）沪剧·上海方言拼音图、韵母练习图、沪剧唱词韵辙 67
第二编 沪剧演唱艺术与技法第八章 行腔的润腔技法 77
一、几种常用的装饰音 78
（一）倚音唱法 78
（二）颤音唱法 80
（三）滑音唱法 81
（四）顿音唱法 83
（五）波声唱法 84
二、其他常见的唱法 85
（一）附点音符唱法 85
（二）切分音唱法 86
（三）连音唱法 86
（四）升记号（＃）唱法 87
（五）高音的唱法 87
（六）真假声结合的唱法 87
（七）入声字的唱法 88
（八）快速吐词唱法 88
第九章 演唱的韵味 90
一、“味”来自旋律 90
二、字是“味”的根 90
三、行腔中的“味”——“音符群”的唱法 91
四、发声和用嗓技巧中的“味”——喉阻音唱法 93
第十章 唱腔的板眼 99
一、沪剧唱腔的板眼种类 99
二、长腔中板（一板三眼）传统的演唱规律 104
三、什么叫唱腔中的脱板 107
四、纠正唱腔中脱板的方法 108
五、如何掌握唱腔的板眼和速度 110
第十一章 演唱艺术的表现与情感的处理 113
一、咬字、语言与表情的关系 113
二、深拓重点词句 116
三、拖腔的处理 118
四、衬字的处理 119
五、行腔的快慢疾徐 120
六、速度的微妙变化和情感的关系 121
第三编 常用曲调简介 125
第十二章 长腔类唱腔 125
一、长腔中板 125
二、慢中板 127
三、慢板 128
四、紧中板 129
五、紧板 130
六、赋子板 130
七、散板 135
八、快板慢唱 135
九、紧打慢唱 136
十、三角板 138
十一、联珠三角板 138
十二、快流水 139
十三、十字板 140
十四、反十字板 141
第十三章 簧腔类唱腔 143
一、阴阳血 143
二、阳血 144
三、反阴阳 145
四、流水板 147
五、绣腔 148
六、迷魂调 151
七、汪汪调 152
八、大陆板 153
第十四章 小调类唱腔 155
一、阳当 155
二、夜夜游 156
三、寄生草 158
四、过关调 159
五、进花园 159
六、紫竹调 160
七、吴江歌 161
八、久闻调 161
九、月月红 162
十、四大景 163
十一、 春调 163
十二、道情调 164
十三、四季相思 165
十四、柳青娘 166
十五、九连环 167
十六、知心客 168
十七、银绞丝 169
十八、倒十郎 170
十九、五音联弹 171
二十、浦书调 172
二十一、山歌 172
二十二、吃麦粥 173
二十三、采花调 173
二十四、比海棠调 174
二十五、莲花落 175
第十五章 缀腔类唱腔 177
第一节 在腔前起引句作用的缀腔 177
一、叫头 177
二、哭头 178
三、凤凰头 179
四、迂回调 180
第二节 在腔中起过渡作用的缀腔 180
一、三送 181
二、懒画眉 181
三、俞调 182
四、四四调 183
五、煎药汤调 184
第三节 在腔后起收腔作用的缀腔 184
一、煞板 184
二、病落腔 185
三、伊吆调 185
四、惜别调 186
第四编 沪剧名家与流派艺术（以出生年月为序）王筱新 189
施春轩 190
筱月珍 191
筱文滨 192
丁婉娥 194
凌爱珍 195
孔嘉宾 196
解洪元 197
赵春芳 199
沈筱英 200
赵云鸣 201
王雅琴 202
石筱英 203
邵滨孙 205
小筱月珍 207
顾月珍 208
汪秀英 209
丁国斌 210
石良 211
丁是娥 212
王盘声 214
杨飞飞 216
筱谷声 217
筱爱琴 218
毛羽 219
袁滨忠 220
韩玉敏 221
附录：戏曲音乐术语注解 222
主要参考文献 226
后记 227