一、演讲训练的基本原则 1
1．演讲的四种基本态度 1
2．培养自信心的四种技术 10
3．有效演讲的三原则 18
二、演讲的三角关系 24
1．话题 24
2．演讲者 33
3．听众 37
三、演讲的四个目的 46
1．说服听众改变行为 46
2．传播知识或信息 58
3．引起情感的共鸣与理解 66
4．让听众感到快乐兼论即兴演讲 75
四、传情达意的技巧 82
1．克服自我意识过剩，消除紧张感 83
2．不要模仿别人，要表现自己 84
3．和听众对话 85
4．演讲时要全力以赴 87
5．温婉有力的演讲训练 88
五、怎样准备演讲 89
1．适当的准备法 90
2．永不失败的演讲 92
3．维特摩迪怎样预备他的演讲 93
4．伯朗博士的忠告 94
5．林肯怎样预备他的演讲 95
6．如何准备你的演讲 99
7．充实演讲能力的诀窍 102
六、演讲稿的构思 104
1．一篇得奖的演讲 106
2．康惠尔博士的演讲计划 108
3．毕菲粹兹的演讲结构法 109
4．名演讲家的准备 110
5．整理演讲稿的方法 111
6．要不要带演讲稿上台 112
7．不要逐字强记 113
8．怎样选择词句 114
9．名演讲家的经验 115
10．以练习演讲作消遣的电影明星 116
七、怎样增强记忆力 118
1．养成精确的观察力 119
2．林肯高声朗读 120
3．马克·吐温的记忆秘诀 121
4．最有效的复习法则 123
5．增强记忆力的秘诀 124
6．怎样把事实联系起来 125
7．记忆年代的方法 126
8．记住演讲要点的方法 126
9．忘掉演讲辞的急救法 127
10．不要妄想记牢全部 129
八、动人的言辞 130
1．演讲的三个要件 131
2．讲述的声调与音量 132
3．表现你的个性和风格 133
4．你当众演讲是不是这样做 135
九、养成良好姿态 141
1．演讲前要充分培养活力 142
2．服装能使你受到影响吗？ 144
3．在演讲前已可判定成败 145
4．演讲姿势的自然法则 151
十、演讲成功的诀窍 155
1．毅力与练习 155
2．举一个实例 157
3．譬如登山 159
4．胜利之门——坚定的信心 160
十一、怎样开始演讲 162
1．简明扼要而有力地引起动机 163
2．演讲开始时最忌勉强的幽默 164
3．少说缺乏价值的话 167
4．使题材和听众发生密切的关系 170
5．惊人事实的妙用 172
6．选择偶发事件作为开端 173
十二、怎样吸引听众 174
1．热诚是演讲者的秘诀 175
2．说急于要说的话 177
3．练习演讲成功的诀窍 179
4．林肯怎样获得胜诉 180
5．举止态度必须诚恳 181
6．扣紧心弦 183
7．重视听众 184
十三、怎样引起共鸣 186
1．蜜汁与毒液 187
2．赞成对方的立场引起共鸣 189
3．罗兹采用的方法 191
4．好的辩论必须犹如解说 193
5．派屈克怎样结束他著名的演讲 194
6．莎士比亚最精彩的一篇演讲 195
十四、怎样意义清晰 198
1．用比喻帮助说明 198
2．避用专门名词 201
3．林肯的秘诀——通俗平易 202
4．百闻不如一见 203
5．煤油大王所用的方法 204
6．把主要意见做多次变化的重述 205
7．应用特殊的例证和一般的解说 206
8．不要在短时间解说好多要点 207
十五、怎样赢得赞赏 209
1．提示是最有效的建议 210
2．用已经相信的事物去说服听众 212
3．圣保罗的机智 213
4．以小喻大或以大喻小 215
5．怎样用数字来打动听众 216
6．灵活变化的重复申述 217
7．一般说明和特殊的例证 218
8．用经验与思想累积成原理 220
9．应用具体形象来作解说 220
10．用名人的话来支持你的言论 221
十六、怎样引起兴趣 224
1．硫酸和你日常生活的关系 225
2．人们最感兴趣的三件事 227
3．怎样的谈话会受人欢迎 229
4．《美国杂志》怎样获得200万的读者 229
5．“遍地黄金”怎样引起听众的兴趣 230
6．永远引人注意的题材 231
7．“具体”和“确实” 234
8．要说得有声有色 236
9．趣味是会传染的 238
十七、怎样获得信任 240
1．怎样获得听众的信任 241
2．讲述你自己的经验 242
3．一段恰当的介绍辞的妙用 243
4．热诚是你感动他人的魔杖 244
5．使听众尊重你的意见 245
6．以欲望攻克另一欲望 246
7．人人有他们的欲望 248
8．教徒为什么信教 250
十八、怎样结束演讲 252
1．演讲结尾的重要和预备 253
2．把你演讲的要点做一个总结 256
3．怎样使听众实行你的结论 257
4．用诚挚而简明的赞美做结论 258
5．一个幽默的结论 258
6．引用诗文名句做结尾 259
7．步步加强的结尾法 260
8．简洁明快地把话停止得恰到好处 261
十九、演讲的种类 263
1．介绍性的演讲 263
2．颁奖时的演讲 271
3．领奖时的演讲 272
4．长篇演讲 273
二十、日常生活中的演讲技巧 288
1．细节描写在日常会话中的使用 289
2．在工作场合应用演讲技巧 290
3．创造在听众面前演讲的机会 290
4．学习要有耐心 291
5．坚定学习的决心 292
6．每个人都能获得成功 292