第一章 沅水——母亲之河 1
一、沅水源流 1
二、建置沿革 2
（一）置州建县 3
（二）迁县治于楠木洲 3
（三）“卢溪”与“泸溪” 4
三、居民族别 5
四、平川洲渚 6
（一）浦阳平原 6
（二）五果溜 6
（三）联盟坪 7
（四）五里洲 7
五、名镇掠影 9
（一）武溪镇 9
（二）浦市镇 11
（三）白沙新城 16
六、新旧八景 17
（一）旧八景 17
（二）新八景 22
七、溪河故事 27
（一）辰河 28
（二）峒河 29
（三）苏溪 32
（四）甘溪 35
（五）浦溪 36
（六）辛女溪 39
（七）虾公溪 40
（八）大龙溪 42
第二章 盘瓠文化的发祥地 44
一、泸溪是盘瓠文化的发祥地 44
（一）盘瓠与辛女来到泸溪的古籍记载 44
（二）盘瓠辛女传说泸溪渊源 47
（三）全国第一次盘瓠文化学术讨论会在泸溪召开 53
二、与盘瓠辛女相关的山水名由 54
三、沅水流域流传的盘瓠辛女的故事 57
（一）辛女岩的传说 57
（二）辛女岩与白龙岩的传说 59
（三）辛女岩与盘瓠洞的传说 59
（四）辛女岩盘瓠庙的传说 61
（五）盘瓠与辛女分庙祭祀 63
（六）瓦乡人的地名传说 65
四、泸溪历代有关盘瓠辛女传说诗咏 67
第三章 生儿育女 79
一、桃叶驱邪 79
二、踩生 80
三、开眼酒 81
四、报喜 81
五、送“鸡米” 82
六、满月酒 82
七、抹黑 83
八、寄与拜寄 83
九、喊魂与取吓 84
十、搭桥求子 86
十一、忌白虎 86
十二、躲摆子 87
第四章 婚姻嫁娶 88
一、“抢”头帕 88
二、央媒人 89
三、提篮与取八字 90
四、通佳期 91
五、哭嫁 91
六、上台 91
七、插花 92
八、离娘饭 94
九、拦门 95
十、发亲 98
十一、坐茶席 99
十二、拜堂 99
十三、坐正席 100
十四、端鞋 101
十五、三朝回门及其他 101
第五章 丧葬 104
一、入殓 104
二、烧亡魂纸 105
三、唱老人歌 106
四、上祭与绕棺 111
五、择葬日与择坟地 112
六、送葬与埋棺 113
七、苗家开坛酒 114
八、纪念亡人形式 115
第六章 建房 117
第七章 节庆歌会 130
一、春节——朝庙 130
二、二月二——土地公公生日 130
三、二月十九——观音菩萨生日 130
四、春社——祭灶神 131
五、三月三——芭蕉坪歌会 131
六、三月六——抬黑龙 133
七、清明——当天不扫墓 134
八、三月十五——祭财神 134
九、四月八——歇牛节 135
十、五月五——端阳节 135
十一、五月辰日——五龙节 135
十二、六月六——祝青节 136
十三、六月六——梁家潭歌会 137
十四、小暑——龙蛇大会 137
十五、六月十八——打清醮 137
十六、六月三十——接亡 138
十七、七月七——天桥山歌会 139
十八、七月八——峒头寨歌会 139
十九、七月九——达勒寨歌会 140
二十、七月十五——鬼节 140
二十一、八月初二——土地娘娘生日 141
二十二、八月十五——中秋节 141
二十三、九月十五——观音会 141
二十四、九月二十九——太阳会 141
二十五、腊月二十三——祭灶神 141
第八章 农事活动 143
一、农耕生活 143
二、送春 144
三、新年听鸟叫 147
四、择种 147
五、开秧门 148
六、联户插秧 148
七、收割吃新 149
八、冬耕和放冬鱼 150
九、抢新地 150
十、泸溪？柑 150
十一、泸溪葡萄桐 151
第九章 水上情趣 152
一、船家渔家 152
二、船称类别 153
三、龙舟竞渡 155
四、玩水戏浪 158
五、渔事情趣 159
第十章 赶肉放套 165
一、敬奉梅山 165
二、围山打猎 166
三、放套 167
四、打野鸡 168
第十一章 特色工艺 169
一、盘瓠凿花 169
二、鳌山灯 170
三、数纱 172
四、泸溪斋粉 173
第十二章 沅水流域的俗话俚语 175
第十三章 跳香 184
一、跳香节 184
二、跳香与巫傩 187
三、跳香仪式歌（节录） 190
第十四章 辰河高腔 193
一、泸溪辰河高腔 193
二、抬灵官 195
三、开台和扫台 196
四、打彩头 197
五、宗教习俗与辰河戏 198
六、《目连传》与辰河戏 200
七、著名辰河戏表演艺术家传略 201
第十五章 古人咏叹 207
一、古诗二十首 207
二、石壁沉香船 213
三、婆媳捐资修大码头碑记 214
四、迁建泸溪县署碑记 215
后记 217
总后记 218