第一章 野人之谜 3
神秘的墨脱野人 3
珠峰上的雪人传说 6
小个子野人的传说 8
与人相融相通的“野人” 10
巨猿与“野人”有何关系 13
巨猿为什么会灭绝 14
爱模仿人的棕熊 16
是野人？还是棕熊？ 18
第二章 红雪之谜 23
高山上的雪衣藻 23
神秘的绿球藻 25
喜马拉雅山上的雪线 27
第三章 虹化之谜 31
西藏本土上虹化的事例 31
何谓大圆满法 35
藏传佛教的特点 37
密宗和显宗的区别 39
神秘的舍利 42
舍利子是结石吗 45
虹化成就的渊源 46
第四章 象雄之谜 51
象雄文明的构成 51
象雄的疆域到底有多大 52
象雄的民情风貌 55
象雄王朝是如何建立的 57
象雄宗教的兴起和衰落 60
象雄文字是否存在 62
象雄和吐蕃有着怎样的关系 64
象雄王朝是如何消失的 66
象雄文明对藏族文化有何影响 68
为什么象雄文明会成为西藏文明的渊源 69
象雄文明的考古发现 70
第五章 说唱艺人 75
藏族说唱的形式 75
格萨尔说唱艺人分类 76
折嘎的艺术魅力 78
神奇的岭仲艺术 81
传唱千年的《格萨尔王传》 82
格萨尔王城之谜 86
格萨尔说唱帽 90
传奇人物的传奇事 95
说唱艺人的记忆之谜 97
第六章 伏藏之谜 105
禅定到底是什么意思 105
莲花生大师的传奇人生 106
藏传佛教的法器有多少种 109
洛桑珍珠格西是什么人 110
掘到伏藏的扎叶巴寺 111
掘到伏藏经典的桑耶寺 112
苯教与伏藏 113
宁玛派与伏藏 114
伏藏经文《西藏度亡经》 114
伏藏最重要的经文《大圆满》 115
另类伏藏之说 115
伏藏品到底指什么 116
伏藏的显密两说 117
伏藏是否西藏独有 117
伏藏起源于何时 118
伏藏的传承 118
伏藏在藏传佛教史上的重要作用 119
第七章 古格之谜 123
古格王朝兴起于何时 123
古格王朝为何以佛法作为国策 125
何谓古格银眼 126
古格的黄金白银 126
古格为什么灭佛 127
干尸洞之谜 127
古格保存的寺庙 129
“擦擦”与古格王朝有何联系 129
古格壁画有何内容 131
古格遗址的防卫线 131
古格王朝有些什么兵器 133
古格的玛尼石墙 133
庞大的东嘎—皮央石窟群 133
独一无二的古格王宫 135
古格王宫的佛堂为什么能保存下来 137
古格时期的达巴遗址 137
军事性强的多香遗址 139
古格王朝为什么衰落 140
古格王国到底有多少人 140
古格国王死亡之谜 140
古格王朝的消失 141
现在是否还有古格人 142
第八章 珠峰旗云 145
“旗云”是如何形成的 145
旗云真的可以预测风雪吗 146
第九章 香巴拉之谜 152
找寻香巴拉 152
香巴拉的来源之处 153
香格里拉真的在云南吗 154
稻城与香格里拉 157
香巴拉在喜马拉雅山中吗 158
香巴拉的入口在布达拉宫 159
关于《香巴拉王国指南》 160
第十章 巫师之谜 164
何谓神权 164
巫师是如何产生的 164
巫师的巫术有何神通 166
巫师村之谜 168
第十一章 天葬之谜 171
天葬是如何形成的 171
天葬的程序 172
为什么家属要给死者脱光衣服 173
死者门口为什么要挂陶罐 173
为什么要“煨桑” 174
西藏的天葬与波斯的天葬有什么关系 174
神秘的天葬台 175
担任天葬师的有什么人 176
天葬的由来 176
西藏的其他葬法 177
天葬为何选择秃鹫 179
第十二章 文成公主进藏与魔女地形之谜文成公主进藏 183
奇妙的《西藏镇魔图》 185
“拉萨”之名的由来 185
文成公主进藏的故事 186
文成公主进藏的陪嫁 187
进藏为何要选择在冬季 188
玉树县的文成公主庙 188
文成公主与贝纳沟 189
日月山的传说 189
揭秘倒淌河 190
文成公主进藏的路线 191
文成公主的贡献 193
第十三章 雅鲁藏布大峡谷之谜大峡谷的命名 197
大峡谷形成的原因 198
大峡谷是否有瀑布群 198
大峡谷的四大瀑布 199
揭秘大峡谷内的彩虹瀑布 200
首次徒步穿越大峡谷 200
大峡谷有何特点 201
大峡谷的测量成果有哪些 202
大峡谷丰富的资源 204
大峡谷的世界之最 205
西藏为何会有“西双版纳” 207
第十四章 神奇的西藏动植物之谜为何说藏獒是上天的使者 211
藏羚羊为何被称作高原上的精灵 214
野牦牛为何被视为高原的保护神 218
为何称藏野驴为马拉松好手 222
秃鹫有何神奇之处 225
高原上长得“六不像”的动物 227
喜爱悬崖峭壁的岩羊 230
藏民为何视雪莲花为神物 232
冬虫夏草是如何长成的 234
藏红花真的产于西藏吗 236
第十五章 神山之谜 241
在冈仁波齐转山 241
美丽传说铸就苯日神山 246
英雄之山墨尔多 247
聚全《西游记》的多拉神山 250
主神念青唐古拉山 252
灵异的贡布日神山 255
拉萨药王山 258
令人喘气的哈布日神山 260
孜布日神山 260
勇士环绕的达果雪山 261
佛教神山生钦朗扎 263
猴年到杂日神山转山 263
无人能登顶的桑丹康桑雪山 264
第十六章 圣湖之谜 269
到拉姆拉错观像 269
最美丽的羊卓雍错 270
“圣湖”之王玛旁雍错 272
西藏第三大湖当惹雍错 275
“天湖”纳木错 276
绿色的巴松错 277
“魔鬼湖”色林堆错 279
候鸟天堂班公错 280
拉昂错为何称“鬼湖” 281
第十七章 寺庙之谜 285
大昭寺是如何建成的 285
小昭寺是由谁主持修建的 288
谢珠林寺千年少女肉身不坏之谜 289
昌珠寺兴建于何时 290
神秘的止贡梯寺天葬台 291
雄色寺是由谁重建的 295
为何说甘丹寺是格鲁教派的祖寺 297
色拉寺有何特色 298
达木寺中神秘的骷髅墙 302
雪山上神秘的孜珠寺 302
萨迦寺的历史与传说 303
第十八章 玛尼堆之谜什么是玛尼堆 309
玛尼堆有多少种类 309
玛尼石上都刻些什么 310
玛尼堆为什么越堆越大 310
如何祭拜玛尼堆 311
玛尼堆与石头崇拜 311
玛尼堆上为什么要放牦牛头骨 313
玛尼堆上的五色经幡 315
神秘的六字真言 316