急救——生活中的技能 1
1．中毒急救 3
你知道吃腌制的蔬菜可能会中毒吗？ 4
误服药物怎么办？ 5
你知道吃蘑菇还会中毒吗？ 6
安定类药物并不安定 7
突然大出血要警惕鼠药中毒 8
农药中毒 9
煤气中毒 11
天然气中毒 12
地下室内窒息怎样急救？ 13
沥青中毒 14
河豚鱼中毒 15
摇头丸（快乐丸）对健康的伤害 16
芦荟中毒 19
饮酒有害健康 20
洗涤剂中毒 22
铅中毒 23
汽油中毒 24
2．突发心脏病·高血压急救 26
得了冠心病不用慌 27
心绞痛要警惕 28
如果发作心肌梗死该如何处理 31
心肌炎的自我治疗 33
高血压病人的自我治疗 33
高血压急救法 34
什么是高血压危象？ 35
什么是心动过缓？该怎么办？ 36
怎样理解心动过速？如何紧急处理？ 37
心脏偷停怎么处理？ 38
心源性猝死有哪些？怎样急救？ 39
心力衰竭是怎么回事？家中如何急救？ 40
急性左心衰的急救 41
夜间突发心衰怎么办？ 43
心脏病引起的呼吸困难急救法 44
意识丧失者的急救处理 45
突然心跳骤停怎么办？ 47
单人心肺复苏抢救法 48
双人心肺复苏抢救法 49
婴儿及儿童心肺复苏抢救法 50
休克有哪些表现？如何急救？ 51
急救药盒使用法 52
正确服用速效救心丸 53
提重物时突然胸痛、憋气怎么办？ 54
3．各类常见病的急症辨别·处理·急救 56
睡眠时打鼾，憋醒是否需看医生？ 57
家中有人出现大咯血怎么办？ 58
家中有人哮喘发作怎么办？ 59
窒息 60
恶心、呕吐常见于哪些病？ 63
突然吐血该怎么处理？ 64
误吞异物急救法 66
便血或黑便是怎么回事？ 67
拉肚子的常见原因及治疗措施 69
突然肚子疼不能乱吃止痛药 70
急性阑尾炎的救治 72
进油腻食物突然右上腹剧痛要警惕急性胆囊炎 73
暴饮暴食容易引起急性胰腺炎 74
蛔虫钻进胆道怎么办？ 75
疝气（“小肠串气”）的急救法 77
大便时肛门疼痛难忍如何处理？ 78
痔疮的家庭处理 79
阴茎包皮上翻后卡住了翻不下来怎么办？ 80
尿道里进入异物紧急处理方法 81
精液过敏的原因及处理 82
何为肾绞痛？如何自我治疗？ 83
急性尿潴留的处理 84
急性附睾炎的处理 85
急性前列腺炎的处理 85
急性膀胱炎的处理 86
糖尿病患者也能发生低血糖 87
应用胰岛素的病人应随身带糖尿病卡 89
常见糖尿病急症 90
甲亢患者突然出现大汗淋漓，意识恍惚怎么办？ 92
失去知觉 92
癔症 94
癫痫 95
中风 97
晕厥 98
头痛 102
偏头痛 103
眩晕 104
老人转头时突发眩晕 104
洗澡时突然晕倒怎么办？ 105
老人摔倒常见的原因有哪些？ 107
发烧时家中也有退烧办法 108
突然发生的无痛性泻吐要警惕霍乱 109
突然腹痛、排粘液脓血便怎么办？ 110
痛经并不可怕 112
突然分娩急救法 113
哺乳期乳腺红肿 114
阴道痉挛急救法 115
口服药物后，皮肤出现红斑、瘙痒怎么办？ 116
皮肤突然出现风团伴瘙痒，怎么办？ 116
足癣患者突然发生下肢红肿、高热是怎么回事？ 117
肘窝突然出现搔痒的疹子是怎么回事？ 118
得了手癣、足癣怎么办？ 119
皮肤疼痛伴皮疹是怎么回事？如何处理？ 120
警惕宫外孕 121
4．动物咬伤急救 123
猫咬伤 124
狗咬伤 124
狂犬病 125
人咬伤 127
毒蛇咬伤 127
蜜蜂蜇伤 128
黄蜂蜇伤 129
蝎子螫伤 129
蜈蚣咬伤 130
毛虫螫伤 130
水蛭咬伤 131
海洋生物的蜇伤 131
5．工业性致伤急救 133
误服硫酸、浓硝酸、浓盐酸、氢氧化钠、浓氨水等腐蚀剂的急救法 134
电火花烧伤 134
烧、烫伤 135
电烧伤 136
盐酸、硝酸烧伤 136
浓硫酸烧伤 137
石炭酸烧伤 138
氢氟酸烧伤 138
氢氧化钠、氢氧化钾烧伤 139
生石灰、电石烧伤 139
磷烧伤 140
沥青烧伤 141
氨水灼伤 141
酸碱溅入眼 142
皮肤不慎滴上硫酸怎么办？ 142
6．野外·旅游·体育活动致伤急救 144
晕车、晕船、晕飞机的紧急处理法 145
炎热的夏天进行运动时，突然发生高烧、耳鸣、恶心、呕吐怎么办？ 145
中暑 146
体育活动外伤时的急救 147
海滨浴场阳光灼伤 148
夏天身上起“痱子”怎么办？ 148
冬天脚趾发生冻疮怎么办？ 149
野外遇险如何应急自救？ 150
野外迷路后如何判定方向？ 151
7．灾害面前自救互救 152
地震灾害时的自救互救 153
封闭房间发生火灾的自救 154
衣服着火了怎么办？ 155
触电了怎么办？ 155
爆炸伤急救 158
如何面对龙卷风的袭击？ 159
台风来临前应如何应变？ 160
煤气外泄如何处理？ 161
高层建筑中火灾逃生要领 161
室内、室外地震时的应变要领 162
8．筋骨肌肉摔拉伤急救 163
什么是开放性骨折？如何急救？ 164
什么是闭合性骨折？如何急救？ 165
如何处理上下肢骨折？ 166
如何判断是否骨折？ 166
肌肉痉挛（俗称“抽筋”） 167
肩关节脱位 168
脚踝扭伤 169
紧急情况下怎样自制搬运器械？ 170
如何搬运危重病患者？ 171
脊柱损伤时如何判断伤及脊髓？怎样搬运？ 173
骨折时如何固定？ 175
三角巾包扎法 177
怎样用绷带包扎伤口？ 178
怎样包扎止血？ 180
大出血时的指压止血法 182
现场止血法 183
交通事故时急救措施 185
高空坠落伤 186
急性腰扭伤（“闪腰”） 188
生锈铁钉刺破脚趾时应警惕破伤风 189
头皮血肿不急于马上处理 190
头皮裂伤出血多 190
头皮撕脱伤 191
车祸中头部外伤现场急救 191
悬颈、勒颈和掐颈 192
落枕 193
掉下巴 193
肋骨骨折的急救 195
胸壁开放伤口应立即封闭 195
腹部外伤的急救措施 196
腰腹外伤要警惕肾损伤 197
尿道损伤 198
下腹部外伤要想到膀胱损伤 199
为何睾丸碰不得 200
皮肤刺伤 201
浅部切割伤 202
挫伤 202
火器伤 203
擦皮伤 203
9．眼睛·耳·鼻·喉症急救 205
红眼病 206
强光灼伤眼睛 207
眼中异物 207
眼睛外伤 208
误点眼药水 210
热油溅入眼 210
“耳痛”要警惕传染性腮腺炎 211
耳中异物 212
耳气压伤 213
耳痛 213
耳朵出血 214
鼻子出血 215
鼻骨骨折 216
鼻中异物 217
咽、食道异物 218
鱼刺卡在咽部怎么办？ 219
突发咽部不适是怎么回事？ 219
慢性咽炎的自我处置 220
急性扁桃体炎的家庭处理 221
慢性唇炎的家庭处理 222
口角炎的家庭处理 223
口腔出血 223
单纯疱疹的家庭处理 224
牙槽出血 225
牙痛 226
10．小儿急症急救 227
误呛果冻急救法 228
气管里不小心呛进异物怎么办？ 228
小儿发热出疹要想到几种传染病 229
小儿误服药物 231
孩子突然结巴 232
婴幼儿肺炎 233
小儿惊厥 234
蛔虫病 235
婴儿腹泻 236
小儿高热惊厥护理要点 237
11．急救常识 239
人工呼吸法 240
心脏按摩法 242
急救用品代用法 243
家庭急救箱配置法 244
突发事件的现场急救 245
学会判断危重急症 246
有急诊病人，家中需做哪些准备？ 249
常见疾病急救禁忌有哪些？ 250
家庭自疗五则 251
怎样测量血压？ 252
怎样测量呼吸次数？ 254
怎样正确测量脉搏？ 255
怎样测体温？ 256
怎样做热敷？ 257
怎样做冷敷？ 258
怎样做酒精擦浴？ 260
成人高热护理要点 261
突发昏迷患者的急救护理 262
咯血病人的家庭急救和护理要点 263
急腹症的护理、观察要点 264
家庭中食物中毒的急救护理要点 266
妊娠呕吐的护理要点 267
先兆流产的护理要点 268
家庭常备急救箱 269
家庭急救代用品简介 269
家庭急救护理十注意 270