初中一年级（下册） 3
第一单元 学会配合 3
第一课 成功需要配合 3
第二课 竞争需要配合 8
第二单元 学会自我接纳 17
第一课 接纳自我 17
第二课 寻找生命的亮点 27
第三课 人人都有不可克服的缺点 32
第四课 掌握自我接纳的方法 36
第三单元 学会自立 40
第一课 独立意识的觉醒 40
第二课 逆反心理不是自立 46
第三课 自立需要实力 53
第四单元 学会体贴 60
第一课 人需要体贴 60
第二课 我会体贴了 64
第五单元 学会负责 66
第一课 你负责任吗 66
第二课 我的责任 68
初中二年级（下册） 73
第一单元 学会交友 73
第一课 朋友 73
第二课 化干戈为玉帛 77
第三课 心中有他人 81
第二单元 学会自强 86
第一课 志在必得 86
第二课 事在人为 90
第三课 我能行 95
第三单元 学会心理防卫 99
第一课 心理防卫是心理平衡的手段 99
第二课 消极的心理防卫方式 106
第三课 积极的心理防卫方式 110
第四单元 学会独立 116
第一课 你的独立性强吗 116
第二课 独立与合作 119
第五单元 学会忠诚 121
第一课 你对朋友忠诚吗 121
第二课 什么是忠诚 123
初中三年级（下册） 135
第一单元 学会同情 135
第一课 同情他人 135
第二课 同情弱者 138
第三课 心理援助 140
第二单元 学会自省 143
第一课 人贵有自知之明 143
第二课 自省是进步的新起点 148
第三课 吾日三省吾身 153
第三单元 学会豁达 158
第一课 什么是豁达 158
第二课 开朗大度 161
第四单元 学会进取 163
第一课 你知道进取吗 163
第二课 积极进取 165
第五单元 学会自我实现 168
第一课 自我实现是人的最高层需要 168
第二课 自我实现者的人格特点 178
第三课 在社会中实现自我 183
自测与训练 193
上篇 心理素质自测 193
下篇 心理素质训练 260
补充材料 283
一、心理健康与健康 283
二、心理健康与心理卫生 290
三、心理咨询 292
四、心理咨询与心理治疗 308
五、心理诊断与心理测验 310
六、心理辅导 311
七、心理卫生运动的发展 318
八、心理咨询的发展 322
九、学校心理学的发展 330
十、心理卫生与心理咨询在中国 331
十一、心理健康教育 341
十二、初中学生认知发展的一般特点与教育 349
十三、初中学生情绪、情感的发展与情感教育 352
十四、初中学生意志发展的一般特点与意志教育 354
十五、初中学生自我意识发展的一般特点与自我教育 356
十六、初中学生性格的发展与性格教育 358
十七、初中生学习心理辅导 360
十八、初中生生活心理辅导 362
十九、初中学生人际交往辅导 364
二十、初中生挫折承受力的培养 366
二十一、初中生常见的心理问题 367
二十二、初中生心理异常及其预防 369
二十三、初中生的心理障碍及其咨询 372
二十四、学校心理健康教育课程 374
二十五、教学过程中的心理健康教育 383
二十六、各种教育活动中的心理健康教育 387
二十七、心理健康教育的环境 396
二十八、心理健康教育的基本方法与技能 402
二十九、心理防卫机制 448
三十、心理训练 472
三十一、自信训练 501
三十二、学习心理训练 504
三十三、注意品质的训练 510
三十四、应激心理训练 516
三十五、耐挫力的训练 520
三十六、爱心训练 522
三十七、神奇商店、资源回收站、龙门客栈 530