第一章 自尊自信训练 1
活动1 我是谁 2
活动2 假如我是& 5
活动3 比比四个我 8
活动4 肯定自己 11
活动5 比出信心 14
活动6 图画与手指 17
活动7 编写成长档案 19
活动8 我的未来不是梦 21
活动9 我的起跑线 24
活动10 偶像伴我行 27
第二章 学习心理训练 31
活动1 学习中的苦与乐 32
活动2 这是什么原因 34
活动3 学习风格探秘 37
活动4 注意力训练 41
活动5 学习智慧操 43
活动6 听课的窍门 46
活动7 写作业 49
活动8 你会考试吗 52
活动9 考试紧张怎么办 55
活动10 考试失利之后 57
第三章 智力开发训练 61
活动1 放飞想象的翅膀 62
活动2 蜡烛的缺点 64
活动3 怎样增强记忆力 66
活动4 记忆能力训练 69
活动5 做“白日梦” 72
活动6 回形针的用途 74
活动7 你能做到吗 76
活动8 切苹果游戏 78
活动9 故事接龙 80
活动10 智力小赛场 82
第四章 交往心理训练 87
活动1 我的好朋友 88
活动2 学会赞美别人 91
活动3 欣赏的力量 93
活动4 批评的艺术 95
活动5 学会交朋友 97
活动6 交往ABC 100
活动7 信任朋友 102
活动8 学会合作 104
活动9 团队游戏 107
活动10 学会说“不” 109
第五章 个性心理训练 113
活动1 猜猜你的情绪 114
活动2 了解自己的情绪 116
活动3 做情绪的主人 118
活动4 快乐大转盘 120
活动5 烦恼来了怎么办 123
活动6 太好了 126
活动7 我不生气 129
活动8 连锁反应 133
活动9 坚持住 135
活动10 正确对待挫折 137
第六章 生活心理训练 141
活动1 体验成功 143
活动2 与时间赛跑 146
活动3 生活的馅饼 149
活动4 今天我当家 151
活动5 我的双休日 154
活动6 我的零花钱 157
活动7 我的生日 161
活动8 攀比的危害 164
活动9 金色童年 167
活动10 中学遐想 169