第一部分 万年历（1901～2020年） 125
第二部分 大众百科 125
一、读报知识 125
树立社会主义荣辱观的“八荣八耻” 125
构建社会主义和谐社会目标、任务和原则 125
我国各省市自治区简表 126
我国少数民族简表 127
我国国民经济行业分类 128
国务院批准统一着装的13个部门及人员 129
我国职业分类概况 130
我国现行33个职称系列 130
我国事业单位岗位设置 133
中国人民解放军军衔 134
中华人民共和国人民警察警衔 135
中华人民共和国海关关衔 136
中华人民共和国法官等级制度 137
中华人民共和国检察官等级制度 138
重要国际组织 139
历年诺贝尔奖一览表 140
中国及国际重要节日、纪念日一览表 156
国家重点保护野生动物名录 159
生物分类系统等级举例 166
人类面临的十大环境问题 167
二、历法、天文地理 168
公元、干支、属相对照表 168
十二时辰简释、别称 169
二十四节气歌 169
季、月、节气特征、代月别称表 170
韵目代日表 172
中国古代星空名称及划分 172
国际通用星座一览表 173
大气圈分层表 173
云状十属表 174
风力等级表 175
地震震级、烈度表 176
地球内部主要数据 177
地质年代和生物进化表 178
动物预报天气法 180
三、旅游信息 182
中国的世界遗产名录 182
中国世界文化遗产预备名单 183
中国的世界纪念性建筑遗产保护名录 184
全国重点文物保护单位名单 185
中国部分城市市花 223
历届世界博览会举办情况一览表 225
国家名称及地名含义 227
国家及地区别称 234
世界各国国鸟 237
世界各国国花 237
世界地理之最 238
世界性奇迹 243
四、体育运动 245
国际奥委会用各国及地区名称略称表 245
历届奥林匹克运动会简况 247
历届世界杯足球赛概况 248
五、健康养生 253
长寿十诀 253
大脑的四个记忆高潮 253
儿童服药的六大误区 254
中国八大菜系 254
六大错误的减肥观念 256
六种食物帮你排毒 257
六种水不能喝 257
哪些物质促人衰老 258
人的生物钟（24小时） 258
人的血型关系 259
人身上的奇怪数字 259
人体的化学组成 260
人体热量需要和消耗 260
人体营养要素 262
十大健康食品 265
食海鲜四忌 265
不宜同食的食物 266
五种内火怎样灭 266
血液化验参考值及临床意义 267
六、传统文化 274
常见名词简释 274
二十四史一览表 277
古今长度部分名词对比表 277
历代币制演变简表 278
历代粮食亩产和今制当量简表 280
历代人口总数简表 281
历代主要选拔制度对应表 282
历代主要文官名称对应表 284
历代主要武官名称对应表 288
清代主要文武官员品级略表 290
三十六计简表 292
文函书画上下款用词参考表 296
中国书法演变简表 296
八卦简表 297
七、文化休闲 298
我国主要地方戏曲剧种 298
国画名词术语 299
京剧行当表 300
我国古代年龄代称 300
我国古代年龄特征及别称 302
现代汉语八大方言表 302
新百家姓排名全表 303
八、生活之友 307
家庭档案分类表 307
哪些储蓄可免征利息税 307
十大通用理财原则 308
宝石颜色及硬度表 309
常见度量衡折算 310
几个速度数据 310
交友称号 311
结婚纪念日代称 311
祝寿相关用词 312
戒指戴法习惯 312
中国十大名茶 313
亲属称谓表 314
公共信息图形标志 316
我国现行质量环保标志 319
常见认证标志 320
附录1 国内长途区号及邮政编码表 321
附录2 国际长途区号及时差表 328
编后记 336