1．“天下第一兵”——记三军仪仗大队大队长程志强当兵纪事 1
2．《我是一个兵》的诞生与传唱——访作曲家岳仑和词作家陆原 26
3．“犬王”——记北京卫戍区某部军犬队队长张朝印 29
4．飞越天安门——记首次飞越天安门的女机长周映芝 36
5．追寻绿色的音符——记战友歌舞团第一小提琴手赵永美 46
6．迷彩人生——记北京卫戍区优秀共产党员张爱萍 48
7．神韵绘军营——记第二炮兵创作室青年油画家窦鸿 51
8．笔端长聚山河情——记青年画家张巨鸿的山水情结 55
9．捕捉美丽的瞬间——记甘肃省农民摄影家魏其儒 58
10．丹青蕴苦寒——记北京卫戍区士官画家邢向东 61
11．一个士兵的国旗情——记北京卫戍区某部国旗班战士张彦斌 63
12．一只百灵鸟——记顺义人民广播电台播音员张鸣 66
13．“军中保尔”——一个独腿士兵的传奇人生 68
14．军中“摔跤王”——记北京卫戍区某部兵教头陈学华 71
15．兵器文物的神医——记北京卫戍区某师修理营维护军博兵器文物纪实 75
16．飞天女孩——记中国民航管理干部学院招聘“空姐”见闻 84
17．今天，我们当兵去——写在首都热血青年争相报国入伍应征现场见闻 87
18．阅读誓去的历史——中国航空博物馆巡礼 91
19．再现人民战争壮丽史诗——中国民兵武器装备陈列馆巡礼 94
20．永存的丰碑——平津战役纪念馆巡礼 98
21．走进军营的空姐 102
22．泰兴登城英雄连里的泰兴兵 106
23．军营里的北京兵 109
24．走近京东“画家村” 113
25．试婚面面观 117
26．走进京城婚姻介绍所 120
27．京城里的情感“走婚族” 125
28．都市流行男女合租 128
29．军营健美热的喜与忧 132
30．军人参与知识竞赛现象透视 135
31．军人的双休日 138
32．我的奶奶 142
33．父爱无涯 144
34．父亲不愿进城 146
35．记住父亲的生日 148
36．父亲的扁担 151
37．想念母亲 153
38．远行的母亲 155
39．布鞋情结 159
40．姐姐 161
41．带着泥巴入伍 163
42．当兵无悔 165
43．难忘从军路 167
44．欺骗 168
45．善待寂寞 170
46．我是一个兵 172
47．渴望真爱 176
48．初恋，一抹如风的朝阳 177
49．我替班长写情书 180
50．班长的爱情 2182
51．今年把她娶回家 184
52．写给落榜的你我 186
53．遥望故乡 188
54．家乡的小桥 190
55．我爱兰州牛肉面 192
56．中秋回眸 194
57．母校 196
58．家乡的麦草垛 198
59．我集古钱币 200
60．解读历史文化名城——绍兴 202
61．缠绵悱恻话沈园 207
62．兰亭游记 211
63．拜谒土谷祠、咸亨酒店、古轩亭口、大禹陵 213
64．漫游秦淮河 217
65．梦回微山湖 219
66．三亚读海 222
67．泱泱青海湖 224
68．浪漫西湖 228
69．温情温榆河 230
70．美丽天水 233
71．普陀风情 235
72．魂系八里桥 238
73．东交民巷话沧桑 241
74．话说六国饭店 243
75．张自忠与张自忠路 246
76．历经沧桑话红楼 248
77．萦梦会师楼 250
78．京华名人故居游 253
79．“三八线”上标语牌 259
80．登九眼楼长城 262
81．秀丽盘山 264
82．聆听九里山 266
83．灵秀云台山 268
84．“布达拉宫”——川底下村 270
后记 273