第一章 良知与自由——责任和品格生长的土壤 1
第二章 只有强大的精神意志才能产生行动的力量 21
第三章 正直诚实乃安身立命之道 43
第四章 拒绝出卖自己的人 63
第五章 以忍受苦难的勇气和耐力来消解暴行与仇恨 83
第六章 为宗教自由和人身自由而献身的殉道者 113
第七章 大海是造就真正男子汉的人生舞台 135
第八章 天才和伟人往往与士兵的经历有着不解之缘 161
第九章 真正的英雄 185
第十章 同情心是人世间最伟大的力量 211
第十一章 只有仁爱才能完成暴力永远完成不了的事业 239
第十二章 伟大的福音传道者 263
第十三章 人类啊，停止你对动物的残暴虐待吧！ 291
第十四章 每个人都将为自己的言行背负永恒的责任 313
第十五章 把我们的灵魂从名利的牢狱中解救出来吧！ 323