第1课 人生是一场直播，不可擦掉重来 1
现在比过去更重要 3
今天的努力是为了明天的辉煌 6
请记住，人生是条单行道 8
第2课 即使你很年轻，也要树立长远目标 11
目标是行动的指南针 13
用目标激励你的人生 15
计划是实现人生目标的必经之路 18
第3课 18岁之前，就要有自己的人生规划 21
规划，让梦想具体化 23
规划是趋利避害的保障 25
规划需要进取精神 28
第4课 希望是盏明灯，要用你的心去擦亮 31
要相信，乌云背后总会有阳光 33
希望，支持你战胜挫折 36
谨记，哀莫大于心死 38
第5课 知识的无穷宝藏，要凭借头脑去挖掘 41
机会偏爱有头脑之人 43
思考，获取知识的工具书 45
脑袋不转，永远是“门外汉” 47
第6课 发展你的兴趣，激发你的特殊才能 51
兴趣，助你获得挚友 53
拥有特长让你魅力无限 55
兴趣是种社交方式 58
第7课 做事有态度，人生才会有高度 61
乐观者事竟成 63
当心，别让抱怨埋葬你 66
认真的人才能赢得信任 69
第8课 做人要有胸怀，博爱才能赢得爱 71
心胸宽广者多助，心胸狭窄者寡助 73
豁达，缓解愤怒的良药 75
忍一时，风平浪静 77
第9课 正确认识自己，是为了不走弯路 79
想左右天下的人，须先能左右自己 81
自我定位，成功的第一步 83
不知己，埋没潜能的罪魁祸首 85
第10课 宽容别人，同时是对自己的宽容 87
宽容是处理人际关系的润滑剂 89
宽容者才能被宽容 91
宽容的“付出”会有丰厚的“收获” 93
第11课 成熟与不成熟的区别，在于是否负责任 95
责任比能力更重要 97
责任心，热情的基点 99
责任感与机遇成正比 101
第12课 做事不要犹豫，做错不要后悔 103
过分犹豫等于丧失机遇 105
悔恨会将你束缚在失败中 107
莫为错过流泪，否则将再错过 110
第13课 勇敢不是冒险，而是一种智慧 113
幸运的爱，与勇者长相随 115
怯懦，使你与机会失之交臂 118
勇敢者成功，冲动者失败 121
第14课 人因诚信而美丽，违背诚信则丑陋 123
真诚是人生最高的美德 125
诚信者才能被信任 127
失信等于失败 129
第15课 环境不易被改变，只有自己改变自 133
与其独断专行不如顺势而行 135
做自己的“造物主” 137
走出逆境，从重塑自我开始 140
第16课 一千次的空想，不如一次坚定的行动 143
行胜于言，慢半步就可能失败 145
理想只在行动中开花 147
不成熟的尝试，胜于胎死腹中的策略 149
第17课 想得到整个世界，先走出自闭的小屋 153
羽翼在社会中才能丰满 155
自闭者最终将被抛弃 157
自闭，健康的最大杀手 159
第18课 做成一件事，往往需要多迈一小步 161
成功者的共性——坚持不懈 163
差一步，伟大变可笑 166
行百里者半九十 168
第19课 对手是你前进的朋友，竞争让人进步 171
成功，在与对手的竞争中发芽 173
多一个竞争对手，多一份昂扬斗志 175
对手往往比追随者更重要 177
第20课 战胜自己，比战胜敌人更值得骄傲 179
自己是成功的最后一道障碍 181
克服自身缺点是最大的成功 183
改造别人的同时改造自己 185
第21课 只为成功找方法，不为失败找借口 189
掌握成功的方法才能继续成功 191
不承认失败将继续失败 194
求一个失败借口，失一个成功方法 196
第22课 如果你认定自己是金子，那么早晚会发光 199
要知道，天生我材必有用 201
成功的前提是自我肯定 204
没有最好的，只有最适合的 206
第23课 懂得支配自己的时间，生命才会更有宽度 209
赢得时间就是赢得成功 211
给时间排序，1加1大于2的效益 214
学会分清轻重缓急 219
第24课 用感恩的心看世界，世界将会更美好 223
感恩才能赢得尊重 225
不知感恩者，就不会被感恩 227
恩惠大小皆需感激 230
第25课 尊严是生命的衣裳，需要自己去赢取 233
尊严，使清洁工与总统一样高尚 235
要人敬者，必先自敬 237
不要为了取悦别人而贬低自己 240
第26课 站在别人的角度看问题，你会发现更多 243
换位思考，理解的前提 245
切莫把自己当“太阳” 247
多采纳别人的意见，人能不断完善 249
第27课 想要成功，先要学会拥抱失败 251
学会利用前人的失败 253
失败——对强者是逗号，对弱者则是句号 255
忘掉失败，不过要牢记失败中的教训 258
第28课 拥有多少朋友，就拥有多少财富 261
朋友多了路好走 263
人脉，小投资能换大效益 266
交友禁忌，临时抱佛脚 269
第29课 告别“我不行”，多说“非我不行” 271
肯定自己，梦想才能成功 273
自信是成功的保障 275
走出自卑泥沼，攀登财富高峰 277
第30课 做金钱的主人，理智地对待金钱 279
钱是上天赐予的礼物 281
不要让自己成为金钱的奴隶 283
量入为出，致富硬道理 285
第31课 明白为谁学习，再去努力地学习 291
学习，为别人，更是为自 293
学习需要有自主性 295
漫无目的，学无所成的根源 298
第32课 做人要有原则，善恶只在一念间 301
正义感，做人的基本原则 303
原则需要坚持来做后盾 305
原则的形式具有可变通性 307
第33课 如果背不动，就要懂得及时放弃 309
人生，有舍才有得 311
想要全部拥有，最终会一无所有 313
贪婪，成功的蛀虫 315
第34课 尊重是种涵养，也是一种社交能力 317
欲得他人尊重，必先尊重他人 319
成大事者，必尊师重道 321
尊重比物质奖励有价值 323
第35课 说话是一门学问，倾听更是一门艺术 325
语言，展现自己的最好方式 327
话不在多，切“机”则灵 329
讲要有理，听须心诚 332
第36课 及时反省自己，空杯心态受益一生 335
自省是获得进步的阶梯 337
谨记，骄兵必败 339
虚心，成功的第一个条件 341