第一章 讨厌学习为哪般：找准孩子厌学的症结 2
1孩子厌学为哪般：原因的综合分析 2
2缺乏理想：孩子容易陷入厌学的沼泽 3
3丧失信心：孩子因自卑消沉而厌学 5
4力不从心：孩子因课程困难而厌学 7
5家教失误：孩子厌学父母有不可推卸的责任 8
6父母离异：孩子的心灵受到伤害而厌学 10
7冷嘲热讽：孩子因进取心受到父母打击而厌学 12
8过分苛刻：父母的极端严厉使孩子痛恨学习 14
9赏罚不当：学习目的扭曲使孩子反感学习 15
10不堪忍受：过分的“期望”会使孩子自暴自弃 17
11害怕老师：孩子因焦虑而逃避学习 19
12改变孩子厌学：既要对症下药，又要综合治理 20
第二章 做理智的家长：走出导致孩子厌学的家教误区 24
1教子成才，家长首先要自觉地学习家教理论和艺术 24
2身教胜于言传：走出重言教、轻身教的家教误区 25
3反复唠叨：使孩子因反感丧失学习兴趣 26
4讲究方法：让对孩子的批评教育产生最佳效果 27
5适当沉默：给孩子留下反省自新的空间 29
6合情合理：走出对孩子期望过高的误区 31
7不要把自己未实现的梦想强加在孩子身上 33
8减轻压力：消除孩子厌学情绪的关键 35
9正确诱导：帮助孩子消除“老师不喜欢我”的心理 37
第三章 信念来自目标：引导孩子确立高远的人生追求 41
1让孩子鼓起理想的风帆，跨越厌学的沼泽 41
2没有奋斗的目标，孩子就会缺乏前进的动力 42
3让孩子用梦想不断敲击成功之门 45
4点燃孩子心中的梦想之火 47
5经历磨难考验是孩子成长的必修课 48
6培养孩子吃苦耐劳的精神有助于克服厌学情绪 50
7为孩子上足成才的动力发条 51
第四章 点燃自信的火炬：帮助孩子战胜学习的失败和恐惧 54
1为厌学的孩子找准人生坐标，建立自信 54
2让孩子卸掉自卑这个沉重的心理包袱 55
3培养孩子坚强的意志和顽强的性格 58
4引导孩子用必胜的信念战胜懦弱与恐惧 60
5教会孩子在逆境和挫折中微笑着生存 62
6鼓励孩子从失败和挫折中崛起 63
7引导孩子走出因失败打击而厌学的困境 65
8使孩子懂得：困难和挫折是帮助孩子成长的一所最好的学校 66
9不经历风雨，怎么见彩虹 68
10给孩子创造战胜失败找回自信的机会 70
第五章 卸却心头重负：变孩子的厌学为乐学、爱学、勤学 74
1孩子的身体健康，心理更要健康 74
2让孩子感受到：我很快乐，因为我在刻苦学习 75
3用适度的压力激发孩子的学习潜能 77
4引导孩子用良好的自我意识冲淡厌学情绪 80
5引导孩子改变对学习的“头疼”印象 82
6稳定孩子的学习情绪，使之对学习保持持久的兴趣 84
7帮助孩子撵走学习中的过度焦虑情绪 86
8抚平孩子心理上的创伤，让孩子走过抑郁的阴天 88
9做明智而冷静的父母，不要催逼孩子 90
10告诉孩子：世上没有解不开的结 92
11调节孩子的考试心理，保证最佳水平的发挥 93
12转变家教观念：将减负进行到底 95
第六章 好学是一种习惯：辅导孩子建立良好的学习习惯 99
1引导孩子播种好习惯，送给孩子开启成功之门的金钥匙 99
2帮助厌学的孩子培养良好的学习习惯要讲究方法 100
3善始善终：让孩子养成按计划完成任务的习惯 103
4学问相长：善问敢问的习惯是孩子不断进取的推助器 105
5整理错题的好习惯是不断提高成绩的捷径 106
6不良的习惯是束缚孩子进步的无形枷锁 108
7克服厌学：首先矫正孩子逃学的不良习惯 110
8会学活学：帮助孩子改变学习效率低下的状况 112
9不要让孩子养成逃避阅读的坏习惯 115
10聚精会神：坚决纠正孩子学习时分心走神的坏习惯 117
11持之以恒：纠正孩子缺乏耐心的坏习惯 119
第七章 慷慨地激励和赏识：冲淡孩子心头的厌学阴影 123
1孩子需要激励，犹如种子需要阳光 123
2让孩子学会自我激励，不断地超越自我 124
3不要吝啬对孩子的鼓励和表扬，强化孩子的信心 126
4战胜厌学，对孩子的赞美具有无可替代的力量 129
5发掘孩子的闪光点，用恰当的赞美激发其求知欲 130
6表扬、奖励的神奇魔力，促使孩子的成绩节节拔升 134
7发挥奖赏的“报酬效应”，鞭策孩子征服“头疼”学科 137
8富有创意，灵活运用各种适当的奖励方法 138
9掌握夸奖的“度”，将其作用发挥得恰到好处 141
10奖励应讲究技巧，避免奖励不当给孩子带来负面影响 142
第八章 成功一定有方法：让孩子掌握高效的学习策略和技巧 147
1做懂教育的父母，科学地指导孩子学习 147
2把握指导孩子学习的要点，防止导致孩子厌学 149
3工欲善其事，必先利其嚣：指导孩子掌握高效的学习策略 151
4会读才能乐读：引导孩子掌握阅读的艺术 153
5步步为营，稳打稳扎：让孩子掌握最基本的“五步学习法” 155
6凡事预则立，不预则废：指导孩子制订科学的学习计划 158
7磨刀不误砍柴工：善于预习使孩子事半功倍 160
8向四十五分钟要效率：指导孩子掌握听课的秘诀 162
9温故才能知新：教给孩子科学的复习方法 165
10巧战能过关：教给孩子攻克学习中难题的一般对策 166
11时间就是知识，时间就是成绩：指导孩子科学运筹时间 168
第九章 爱上学习：积极鼓励厌学的孩子“试试看” 172
1欲擒故纵：运用逆反心理，故意刺激孩子 172
2引入竞争机制：激发孩子的好胜心 173
3把学习与日常生活联系起来，让孩子轻松乐学 176
4引导孩子将学习游戏化，化苦学为乐学 178
5引导孩子学会积极的自我暗示，在心灵上播撒成功的种子 181
6创造机会：让厌学的孩子体验成功的喜悦 183
7先让孩子做他容易做到的事，增强他的自信 184
8让孩子在考试前做点擅长的事，增强他成功的信心 186
9让孩子和同学其同学习，有助于提高学习效率 188
10让孩子保持自己最舒适的姿势学习，会获得更好的效果 189
第十章 学习其实很容易：逐步改变孩子对学习的厌倦心理 192
1设立相对容易实现的目标，让孩子体会“我完成了”的喜悦 192
2化厚为薄：尽量给孩子选择较薄的习题集和参考书 193
3化难为易：让孩子看到学习效果，体验自豪感 194
4循序渐进：运用“三分钟训练”锻炼厌学孩子的耐性 196
5运用“截止时间效应”，诱导孩子集中精力学习 198
6制造学习氛围，让孩子自觉地坐到书桌前 201
7让学习变得新鲜：用抽签方法调动孩子的学习兴趣 204
8有意变更学习顺序：可以消除孩子对学习的厌恶感 205
9“学前热身”会促使孩子进入良好的学习状态 208
10掌握记忆诀窍，让孩子说：“记忆其实并不难” 210
11教孩子学会与遗忘作斗争，消除对记忆的恐惧心理 213
第十一章 对学习欲罢不能：启发孩子自动自发地去学习 218
1应让孩子明白：明天的成功，来自今天的奋斗 218
2让孩子扮演新的“角色”，促使其改变厌学的态度 220
3借力第三者：通过他人对孩子进行督促和鞭策 223
4“我是大人”：让孩子从儿童的世界里走出来 226
5利用榜样的力量：让孩子多和成绩优秀的同学交朋友 228
6让孩子学会崇拜：“名人效应”会激发孩子的进取心 230
7坚持就是胜利：让孩子体验到坚忍不拔的快乐 231
8学而不思则罔：引导孩子享受独立思考的乐趣 233
9唤醒厌学的孩子：靠思考来唤醒思考 234