第一章 博客初体验 1
一、博客是什么 2
二、国内著名博客网站介绍 3
三、老年人上网写博客的故事 13
第二章 博客趣事记 20
一、名人博客介绍 21
二、老年人博客介绍 27
三、有趣的博客名言 32
第三章 教你轻松创建博客——以新浪博客为例 37
一、怎样查找博客网站 38
二、新浪个人博客的创建 42
三、如何修改密码和个人资料 46
四、学会装饰你的博客 48
1．怎样更换页面风格 48
2．设置版式和模块 51
3．首页文章显示字数 53
五、如何发表博客文章 54
1．如何发表博客文章 54
2．如何加入标签 56
3．如何使用草稿箱 58
4．如何添加图片 59
5．如何添加视频 63
6．如何管理、删除、置顶文章 64
7．彩信博客 66
六、如何管理网友评论 67
1．查看评论 67
2．回复评论 68
3．删除评论 69
第四章 新浪博客的高级设置 70
一、纸条管理 70
1．查看纸条 70
2．回复纸条 73
3．删除纸条 74
二、好友管理与在线聊天 75
1．好友管理 75
2．在线聊天 81
3．聊天对象都有谁呢？你可以通过下面的方法去了解 84
三、访问管理以及查看通知 86
1．访问管理 86
2．查看通知 88
四、音乐专辑 89
1．创建音乐专辑 89
2．导航播放器操作指南 93
3．其他相关问题 99
五、免费相册管理 102
1．新浪相册 102
2．如何在网页上传图片 102
3．图片编辑 106
4．对照片发表评论 107
5．照片专辑编辑 108
6．专辑浏览方式，封皮设置以及专辑访客 112
第五章 百度空间创建与使用 114
一、创建百度空间 114
二、使用百度空间 118
1．撰写和修改博文 119
2．在空间中插入视频 120
3．相册管理 122
4．选择模板 125
5．背景音乐 126
6．增添好友 127
7．查阅好友最新文章 129
8．个人档案 130
9．搜索找朋友 131
10．信息设置 132
第六章 播客——不同于博客的新体验 135
一、什么是播客 135
二、播客与博客的区别 137
三、国内知名播客网站介绍 138
1．土豆网http://www.tudou.com/ 138
2．QQvideo http://video.qq.com/home.htm 139
3．Youtube http://www.youtube.org.cn 140
4．新浪播客http://v.blog.sina.com.cn/ 141
5．Mofile TV http://tv.mofile.com/ 143
6．优酷http://www.youku.com/ 144
7．酷6 http://www.ku6.com/ 144
8．派派网（音频播客平台）http://www.piekee.com 146
第七章 轻松教你建播客 148
一、如何在优酷注册你的播客 148
二、如何上传视频节目 149
三、如何管理（修改、删除）上传的视频 152
四、相关问题的解决 154
1．黑屏、无法观看、视频播放太卡、不能完整的观看视频 154
2．怎么把视频贴到博客或论坛中 158