作者简介 1
入门篇 3
第一课 长笛简介／演奏者的生理条件和音乐素质要求／呼吸的方法和练习／正确的口型 3
第二课 吹笛头发音的方法／笛头的发音练习 6
第三课 长笛的安装／长笛演奏姿势／手的位置／G、A、B音的指法及发音练习／G、A、B音的全音符、全休止符练习 8
第四课 吐音的方法／G、A、B音的吐音练习／G、A、B音的二分音符、二分休止符练习 12
第五课 C音的指法及发音练习／G、A、B、C音的二分音符练习 14
第六课 长音练习／四分音符及四分休止符练习／练习曲 16
第七课 基本练习／练习曲 18
第八课 D、E、F、G音的指法及发音练习／与D音相关的困难指法练习／基本练习／练习曲／乐曲《很久以前》、《划船曲》 21
第九课 低音F、E音的指法及发音练习／F、E音的八度音程练习／练习曲／乐曲《欢乐颂》、《哼呜歌》、《夜曲》 24
第十课 八分音符及基本音型练习／练习曲／乐曲《空中音乐》、《老麦克唐纳》／重奏曲《二重奏练习曲》、《跳上我的小山》 28
第十一课 ？B音的指法及发音练习／F大调音阶、琶音、音程练习／练习曲／乐曲《快乐歌》 31
第十二课 3/4拍的练习／练习曲／乐曲《小步舞曲》、《植物湾》、《牧场上的家》 34
练习篇 43
第十三课 ？E音的指法及指法练习／？B大调音阶、琶音、音程练习／二分附点音符练习／4/4拍、2/4拍的基本指法练习及练习曲／乐曲《多年以前》、《雪绒花》 43
第十四课 A、B、C音的指法及指法练习／练习曲／乐曲《送别》、《小步舞曲》 47
第十五课 #F音的指法及指法练习／八度连音练习／G大调音阶、琶音、音程练习／练习曲／乐曲《空中音乐》、《在你的指引下》、《第二交响曲》、《快乐的乐师》及《旋律》两首 50
第十六课 基本练习／练习曲／乐曲《樱花》、《摇篮曲》、《小步舞曲》 53
第十七课 D音的指法及指法练习／F大调音阶练习／练习曲／乐曲《小步舞曲》、《新年好》／重奏曲《康康舞曲》 57
第十八课 四分附点音符及对照练习／练习曲／乐曲《神圣》、美国民歌、《过得好吗？小牛》、《回家的路上》、《苏格兰的蓝铃花》、《冬日的田野》、《旋律》、《行板》 61
第十九课 ？B大调音阶、音程、琶音练习／练习曲／乐曲《冬日的田野》、《一路平安》／重奏曲《苏格兰的蓝铃花》 65
第二十课 ？A、？E、？E、F音的指法及指法练习／？E大调音阶、音程、琶音练习／练习曲／乐曲《木鞋舞》／重奏曲 69
第二十一课 关于《每日练习》内容的提示／F大调音阶、音程、琶音练习／练习曲／乐曲《叙事曲》、《绿袖》、《红河谷》、《牧羊姑娘》、《如歌的行板》 74
第二十二课 十六分音符及练习／后十六分音符和前十六分音符的练习／练习曲／乐曲《茉莉花》 79
第二十三课 #F、#C音的指法及指法练习／D大调音阶、琶音练习／练习曲／乐曲《收获时节》、《神圣》／重奏曲《二重奏练习曲》、《可爱的家》 84
第二十四课 八分附点音符及对照练习／练习曲／乐曲《故乡的亲人》／重奏曲《快乐世界》 90
第二十五课 声音练习／指法练习／练习曲／乐曲《小步舞曲》、《快乐的农夫》 93
第二十六课 G音的指法及指法练习／G大调音阶、琶音及八度连音练习／练习曲／乐曲《新世界交响曲》、《红蜻蜓》／重奏曲《二重奏练习曲》 98
第二十七课 两种时值的切分音及练习／练习曲／重奏曲 102
第二十八课 ？A音的指法及指法练习／练习曲／乐曲《可爱的家》、《茉莉花》 105
第二十九课 A音的指法／A大调音阶、琶音练习／练习曲／重奏曲《加沃特舞曲》 108
第三十课 三连音的节奏及练习／练习曲／乐曲《小铃铛》、《小夜曲》、《弄臣》 111
第三十一课 长音及连音的力度变化练习／练习曲／乐曲《叙事曲》、《催眠曲》、《乡村舞曲》 114
第三十二课 3/8拍、6/8拍的练习／练习曲／乐曲《平安夜》、《海滨之歌》、《桑塔·露琪亚》、《土拨鼠》／重奏曲《猎狮》 118
第三十三课 等音的知识／半音阶练习／练习曲／重奏曲《音乐会练习曲》／运指练习 122
第三十四课 ？B大调综合练习／练习曲／乐曲《小步舞曲》两首、《波兰舞曲》 126
第三十五课 ？A大调综合练习／练习曲／乐曲《摇篮曲》、《绣荷包》、《跑马溜溜的山上》 129
第三十六课 2/2拍的节奏及练习曲／乐曲《空中音乐》、《主题》／重奏曲 133
第三十七课 E大调音阶、琶音练习／练习曲／乐曲《加沃特舞曲》、《旋律》、《珍重再见》／重奏曲《二重奏》 139
第三十八课 ？B音的指法／困难指法的运指练习／？D大调音阶、琶音练习／练习曲／乐曲《旋律》 142
第三十九课 巩固前课运指练习／B、C音的指法／B大调音阶、琶音练习／练习曲／乐曲《舞剧选曲》、《魔笛》 145
第四十课 双吐的方法及练习／双吐练习曲／连吐结合练习曲／三吐的综合练习 148
附录一 每日练习一 38
附录二 每日练习二 152
附录三 各关系大小调音阶、音程和琶音练习 159
附录四 长笛指法表 168
后记 169
附：合奏训练教程《长笛分谱》 1