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前言：美丽永远等在前方 6
1形象是一生的战略问题 8
2摒弃形象旧观念 20
3建立形象新观念 30
4打造形象基础架构 50
5从基础形象扩张 82
6让形象向多元化发展 102
7学习型人格铸造美女 146
8理性构建形象生涯 154
9形象的社会责任 164
10视觉形象管理是一门科学 180
后记：送给男人的西蔓观点：男人不是在穿衣，而是在穿“政治” 190