一、花季印痕 3
1.天乐公园喂鸽子 3
2.读书真好 5
3.呼唤 8
4.手机的故事 11
5.际遇 13
6.爆米花开 16
7.青春护照 20
二、生活悟语 25
8.学会坦然 25
9.生活之“框” 27
10.栀子花开 29
11.自行车的故事 31
12.人生的和谐之美 34
13.麦田里的守望 37
三、少年哲思 41
14.从现在开始 41
15.穿一双好鞋赶路 43
16.同情心的基石 45
17.包容 48
18.人生魔术 51
19.挫折的礼物 54
20.与我有关 57
21.归零的弧线——圆 60
22.品读美丽 62
23.读脸记 65
24.留下一点空白 68
25.走和停 70
26.肩膀 72
27.上帝的礼物 74
28.享福的德行 77
29.从行走到飞翔的距离 80
四、情感天空 85
30.寻找生活的快乐 85
31.假如我失去三天光明 87
32.似水年华 90
33.学会感恩 93
34.我的老师 96
35.全球化和我们的文化 99
36.感悟秋天 102
37.自嘲的魅力 104
38.奔跑的力量 107
39.心有菩提树 109
40.优美是一种生活状态 112
41.阳光下的向日葵 115
42.我想握住你的手 117
43.诗人的爱与智慧 120
44.不朽的追问 123
五、宛虹君作品年表 125
六、文中格言警句摘录 129
后记 130