《小事塑造品质》 3
生活细节 3
1．进出屋门，你有随手轻关门的习惯吗？ 3
2．公共用餐时，你挑来拣去了吗？ 8
3．你身上（嘴巴、衣服等）有异味吗？ 11
4．你爱惜你的学习用品吗？ 15
5．购物时，你认真看商品的保质期或说明书了吗？ 19
6．你的物品很有条理地放在衣兜里了吗？ 23
7．饭前有洗手的习惯吗？ 27
8．餐桌上，你注意吃相了吗？ 31
9．生活中，有没有用手来擤鼻涕？ 36
10．心爱的东西，你会分享吗？ 40
11．自己需要的东西，随时都能容易找到吗？ 44
12．你的课桌（房间）平时保持整洁了吗？ 47
13．上完厕所，你主动冲厕了吗？ 51
14．你当着别人的面打喷嚏吗？ 54
15．在家里吃完饭后，你会主动把碗端到厨房去洗吗？ 57
16．开门关门时，你帮着扶门了吗？ 61
17．进门后脱完鞋你会把鞋放整齐吗？ 65
18．餐馆用餐吃不完，你打包了吗？ 69
19．你会用手去给人拿裸露食品吗？ 72
20．你平时保持你的指甲干净了吗？ 76
21．你习惯随地吐痰吗？ 80
22．在教室里看到地上有纸，你会捡起来吗？ 84
学习细节 87
1．你有摘抄学习好材料的习惯吗？ 87
2．睡觉前想当天的学习得失或明天的计划吗？ 92
3．生活中你能做到细心观察吗？ 96
4．你有整理考试卷和作业本上错题的习惯吗？ 100
5．你有用便携式小本细化记忆的习惯吗？ 104
6．课堂上你敢于并踊跃发言吗？ 108
7．在记忆环节里，你喜欢寻找捷径吗？ 112
8．不解的生字生词，你习惯立刻查字典吗？ 116
9．你有偏科现象吗？ 120
《小节酿造品位》 127
性格细节 127
1．对于新事物，你喜欢说“我试试”还是“不可能”呢？ 127
2．心情不好时，你会对同学发脾气吗？ 132
3．在说话之前，习惯在心里重复一遍吗？ 136
4．平时说话时，喜欢用“绝对”、“保证”等词汇吗？ 140
5．在发怒之前，会用一分钟思考结果吗？ 144
6．失败和受挫时，你喜欢抱怨吗？ 148
7．每天起床后，你能对自己说“每天都是新的”吗？ 152
8．你会替人保守秘密吗？ 156
9．你是否习惯换位思考，体谅他人？ 160
10．你喜欢轻易承诺他人吗？ 163
11．你喜欢为自己的错误做辩解吗？ 168
12．喜欢或讨厌某事你都有清晰的理由吗？ 172
13．你会告诉别人一件未经证实的事情吗？ 175
14．你会婉转地（如幽默地）批评他人吗？ 178
情感细节 181
1．爸爸妈妈的生日你记得吗？ 181
2．你给父母洗过脚、洗过头、剪过指甲吗？ 186
3．出去玩时和父母说了吗？ 190
4．在你生日那天，会和母亲一起过吗？ 194
5．过年时你会尽量和父母一起过节吗？ 198
6．你会帮家人实现一个梦想吗？ 202
7．会和父母分享你学到的本领吗？ 206
8．在家里吃完饭后，你会主动把碗端到厨房去洗吗？ 210
9．好吃的东西你能想到先让父母吃吗？ 215
10．家人叫你吃饭，你马上去了吗？ 219
《小处闪耀品格》 225
道德细节 225
1．大白天电灯亮着，你会主动关掉吗？ 225
2．自己留下的垃圾，你会主动带走吗？ 229
3．用完东西你都物归原处了吗？ 233
4．过十字路口时，你习惯走斑马线吗？ 237
5．输了比赛后，脸上挂相吗？ 241
6．嚼完口香糖，有没有包好再扔掉？ 245
7．你是否会主动地帮助需要帮助的陌生人？ 249
8．在教室里，你能做到轻轻地做事吗？ 253
9．捡到东西，你归还失主了吗？ 257
10．租借的书你乱画了吗？ 261
11．老师问你话时，你站起来了吗？ 264
12．做值日倒垃圾，能不满天飞吗？ 268
13．在公交车上，你给不方便的人让座了吗？ 272
14．在公共场合，你乱刻乱涂了吗？ 276
15．老师训别人，你会盯着看吗？ 280
16．别人掉东西，你帮忙捡起来吗？ 285
17．升国旗唱国歌时你严肃吗？ 289
18．不属于自己的东西，你会轻易接受吗？ 293
19．购物或乘坐交通工具，你插队了吗？ 297
20．公共场合下，你大声喧哗了吗？ 302
礼仪细节 309
1．与人约会，你做到守时了吗？ 309
2．碰到师生时，你主动热情地和他们打招呼了吗？ 314
3．看到别人手中拿了很多东西，你能主动分担一些吗？ 318
4．别人帮助了你，你会及时向别人道谢吗？ 322
5．你有过当众挠痒或者提裤子的行为吗？ 326
6．与他人对话，眼睛、身体和脸都对着他了吗？ 330
7．你会尽量地记住对方的姓名吗？ 334
8．你习惯双手接递东西吗？ 338
9．借他人东西，你爱惜并及时归还了吗？ 342
10．与人擦肩而过时，你夸张地吐过唾沫吗？ 345
11．打电话时是先等对方挂完电话你才挂的吗？ 349
12．给朋友递小刀时，做到将刀柄的一头给对方了吗？ 353
13．你进别人房间敲门了吗？ 357
14．对长辈、老师说话，你用“您”了吗？ 360
15．与人交谈时，别人同你一个问题，你回问对方了吗？ 363
16．交代的任务你拖延了吗？ 367
17．你取笑别人的缺陷了吗？ 371
18．同学取得成绩后，你给他们肯定或赞许的信号了吗？ 376
19．不小心碰到了别人，你会说“对不起”吗？ 380
20．首次和他人见面，要与对方握手，并重复他们的名字 384
21．上下楼梯和自动扶梯，你是站在右侧，让别人从左侧走动的吗？ 388
22．静坐或者与别人谈话时，你的腿喜欢抖动吗？ 393
23．同学送你一件不喜欢的礼物，你会当面不高兴吗？ 397
24．上课时，你经常插嘴打断老师的话吗？ 401
25．你是在征得别人同意之后才动用别人东西的吗？ 405