第一章 天天苦学，究竟为了谁？学习是为自己淘金 3
动机是学习的内在动力 4
理想激发学习的潜能 6
多大的成就取决于多大的梦想 9
我这一生要做什么？ 12
锁定你的学习目标 14
为一生想干的大事列一张表 17
读后思考 19
第二章 知识决定成就，学习改变命运将命运握在自己手心 23
知识与成功成正比 25
没有任何力量比知识强大 27
一技之长是时代的需要 31
从搬砖小工到预算员，从修鞋匠到律师 34
兴趣是学习的催化剂 36
读后思考 38
第三章 一张弹性的学习计划表每天多准备百分之一 41
不怕慢，只怕站 42
学习计划既要“定”又要“变” 44
按照时间表制定各种计划 46
你给自己设“限”了吗？ 49
目标是学习路上的里程碑 50
分大目标为小步骤 52
读书宜精不宜多 53
读后思考 56
第四章 行动远大于计划用行动去实现梦想 61
行动，行动，积极地行动 63
从现在开始，立即行动！ 66
勇于行动注定成功 68
专心致志，全神贯注 69
你为什么很难做到一箭双雕？ 71
读后思考 74
第五章 学习贵在坚持不懈天才专注于一个特定的目标 77
注意力转向哪里，心就转向哪里 79
牢牢把稳你的船舵 81
循序渐进，欲速不达 82
每天进步多一点 84
绝不、绝不、绝不能放弃！ 87
胜利属于坚持到最后的人 89
读后思考 92
第六章 勤奋是点燃智慧的火把知识≠智慧 95
天才＝汗水（99％）＋灵感（1％） 96
一张一弛，勤奋有度 98
勤奋的努力如同一杯浓茶 100
“勤”是通向成功的捷径 101
勤勉努力是最伟大的学习法则 103
读后思考 106
第七章 珍惜现在就是把握未来抓住学习的黄金时间 109
跑在时间的最前面 111
今天：明天＝2∶1 112
今日事今日毕 114
放弃时间的人，时间也放弃他 116
充分利用余暇，零碎的时间 118
“闲”的时候也不要“空”下来 121
做善于挤时间的能手 123
读后思考 126
第八章 习惯，学习持久的动力不叫一日不学习 129
良好的习惯使学习充分受益 131
有序之习惯营造有序之环境 133
成也习惯，败也习惯 135
把分散的注意力集中起来 137
以主动克服懒散 140
做关注学习细节的有心人 142
读后思考 144
第九章 不会放松的人不懂学习健康是学习之本 147
该学就学，该玩就玩 150
科学用脑有利于提高学习效率 152
适当放松一下自己 155
失眠到底是怎么回事？ 157
每天都做一点运动 160
读后思考 163
第十章 让你的大脑学会思考充分开发你的大脑 167
思考问题才能解决问题 169
比智商更重要的是方法 170
像伟大人物一样思考 173
敢于去怀疑一切 176
不要复杂地思考，过多地考虑 178
创造力打破“从众定势” 180
读后思考 185
第十一章 始终保持一颗永远进取的心坐在前排，永争第一 189
一颗永远进取的心 191
你的字典里还有“不可能”吗？ 193
你竭尽全力了吗？ 196
毫厘之快，天壤之别 198
满足现状是前进的大敌 199
读后思考 202
第十二章 感恩的心：珍惜美好的学习机会父母对我们的期求是什么 205
珍惜拥有的学习条件 207
用闲暇时间换来宝贵的知识 209
学习永远没有终点 211
用学习书写人生的履历 214
读后思考 217