第一章 认识心理学：概述第一节 心理学的研究对象及任务 1
第二节 心理学的研究方法 6
第三节 心理学的发展与主要派别 11
第四节 心理学的领域 21
心理学与人生：你适合学心理学专业吗 22
第二章 心理的物质基础：遗传和行为调控中枢第一节 遗传和行为 24
第二节 行为调控中枢 26
心理学与人生：你能控制自己的生理反应吗 35
第三章 和世界沟通：感觉和知觉第一节 感觉及其规律 37
第二节 知觉及其规律 49
心理学与人生：你是“感觉狂”吗 55
第四章 不同的觉知状态：意识和注意第一节 意识 57
第二节 睡眠 59
第三节 催眠 65
第四节 注意 69
心理学与人生：你容易被催眠吗 73
第五章 从不会到会：学习第一节 学习概述 75
第二节 经典条件作用 77
第三节 操作条件作用 81
第四节 认知学习 86
心理学与人生：你的学习技能怎样 90
第六章 信息储存：记忆第一节 记忆概述 92
第二节 感觉记忆 95
第三节 短时记忆 97
第四节 长时记忆 100
心理学与人生：你的文字记忆能力强吗 106
第七章 最高级的心理活动：思维和问题解决第一节 思维概述 108
第二节 问题解决 111
第三节 推理和决策 118
心理学与人生：你是哪种思维方式 122
第八章 行为背后的动力：动机第一节 动机概述 125
第二节 动机的种类 128
第三节 动机理论 134
心理学与人生：你的学习动力强吗 137
第九章 内心的波澜：情绪第一节 情绪概述 139
第二节 情绪理论 148
第三节 情绪智力与情绪管理 151
心理学与人生：你的情绪稳定吗 155
第十章 爱拼才会赢：意志第一节 意志和意志品质 158
第二节 意志行动的分析 161
第三节 意志品质培养与挫折应对 165
心理学与人生：你意志坚强吗 170
第十一章 天才与凡人：智力第一节 智力理论 173
第二节 智力测验 178
第三节 智力的个别差异 184
心理学与人生：你有创造性吗 188
第十二章 千人千面：人格第一节 人格概述 193
第二节 人格理论 197
第三节 人格测验 207
心理学与人生：你是怎样的性格 210
第十三章 社会中的人：社会心理学第一节 社会知觉 214
第二节 人际关系 219
第三节 社会影响 223
心理学与人生：你的人际关系融洽吗 229
第十四章 寻找幸福之路：心理障碍与心理治疗第一节 心理障碍 233
第二节 心理治疗 240
第三节 大学生常见心理困惑及应对 245
心理学与人生：你心理健康吗 255
附录 身心松弛方法 260
参考文献 265
后记 266