自序 1
引言 空间决定健康 3
一、什么是空间 3
二、空间在人体中的体现 4
三、空间的作用 5
四、空间与疾病的治疗 8
五、我们都忽略了空间 8
第一部分 常见病症 13
感冒可以不“药”而愈 13
慢性咽炎“点”“揉”通 18
解除鼻炎的困扰 22
手到病除祛口臭 26
口腔溃疡不难愈 30
防治慢支有奇招 33
祛头痛的两奇穴 39
落枕巧用“落枕穴” 43
治痘不能光治脸 46
找出眼前“黑朦”的病根 50
打开“抑郁”者的心锁 53
颈椎病的“替罪羊” 59
“排寒”根治肩周炎 63
无名疼痛三针见效 67
下肢麻木求“三里” 70
揪出“腰痛”背后的幽灵 73
心脏病的晴雨表 76
远离心绞痛的魔掌 81
“遗传性高血压”可望逆转 86
走出脑梗塞泥潭 89
“过度消瘦”要健脾胃 96
取效若神除便秘 100
止泻勿忘脾肾虚 105
尿潴留从“肺”论治 108
尿频、尿急的自我解锁 112
术后腹痛非小事 115
前列腺炎：男人的“心”病 119
第二部分 疑难杂症 125
突发性耳聋的神奇疗法 125
2分钟缓解天下第一痛——三叉神经痛 130
妙手巧针治面瘫 134
代谢缓慢的病根：甲状腺机能减退 139
摆脱十年失眠苦 142
带状疱疹要除根 147
类风湿的治疗秘笈 151
强直性脊柱炎的釜底抽薪 157
祛除痛风“三法则” 160
第三部分 女性困扰 169
独辟蹊径祛斑法 169
女性健康的杀手：“未济综合症” 172
不容忽视的乳腺增生 178
摆脱痛经的困扰 181
第四部分 健康养生 187
补上你健康的“短板” 187
治病也要讲“时候” 190
骨质疏松慎“补钙” 193
维生素使用勿过“度” 198
“补而不滞”话食补 200