第一章 生念游——美丽迷人的童话世界 1
九寨沟，童话的世界 2
“九寨沟五绝”之精灵般的海子 3
“九寨沟五绝”之勇士般的雪峰 5
“九寨沟五绝”之绚丽无比的彩林 6
“九寨沟五绝”之奔腾不息的瀑布 8
“九寨沟五绝”之神秘而朴实的藏族文化 10
九寨沟动物王国 11
吃住行玩转大攻略 13
亲子快乐小问号 16
黄龙，人间仙境有奇传 17
“黄龙六绝”之世界最壮观的钙华彩池群 18
“黄龙六绝”之世界最大的钙华滩流 20
“黄龙六绝”之世界最大的钙华塌陷壁 21
“黄龙六绝”之茂密的原始森林 22
“黄龙六绝”之黄龙古寺 23
吃住行玩转大攻略 24
亲子快乐小问号 26
峨眉山，灵猴的乐园 27
峨眉山金顶四奇观 28
通人性的峨眉山灵猴 30
快乐冰雪世界 32
吃住行玩转大攻略 34
亲子快乐小问号 36
四姑娘山，中国的阿尔卑斯山 37
四姑娘个个挺拔秀美 38
一望无垠的高山草甸 39
冬日来赏纯粹冰雪美人 40
嘉绒藏族之民族风情 41
吃住行玩转大攻略 42
亲子快乐小问号 44
稻城亚丁，最后的香格里拉 45
超凡脱俗、利剑般的三神山 47
广阔牧场，星球上最后一片净土 49
青藏高原最大的古冰川遗迹 50
吃住行玩转大攻略 52
亲子快乐小问号 53
若尔盖，中国最美丽的湿地 54
蜿蜒黄河九曲第一湾 55
“神仙居住的地方”，热尔大草原 56
“东方瑞士”，郎木寺 57
珍稀动物梅花鹿的家园 58
有治病奇效的降扎温泉 59
吃住行玩转大攻略 60
亲子快乐小问号 61
蜀南竹海，翠甲天下 62
翠绿竹海，浩瀚无边的绿色海洋 63
碧水如镜的三大林中湖 64
令人惊艳的七彩飞瀑 66
竹海博物馆让人眼界大开 67
幽静迷人的忘忧谷 68
吃住行玩转大攻略 69
亲子快乐小问号 71
卧龙自然保护区，大熊猫的故乡 72
卧龙，最大的大熊猫自然保护区 73
国家一级保护动物的天堂 74
天然植物园，“王母娘娘的后花园” 75
吃住行玩转大攻略 76
亲子快乐小问号 76
第二章 人文游——韵味深广的文化大餐 77
“诗圣”故居，杜甫草堂 78
诗史堂，草堂的大客厅 79
“少陵草堂”碑亭 80
生机勃勃的草堂茅屋 81
草堂寺，杜甫草堂的友邻 81
浣花溪，成都最大的全开放式森林公园 82
吃住行玩转大攻略 83
亲子快乐小问号 84
三国豪侠圣地，武侯祠 85
三绝碑，武侯祠内最珍贵 86
刘备殿，仁义之君供奉地 87
诸葛亮殿，羽扇纶巾妙计千条 88
吃住行玩转大攻略 89
亲子快乐小问号 90
道教名山，幽幽青城山 91
青城前山三大道观之天师洞 92
青城前山三大道观之建福宫 93
青城前山三大道观之上清宫 94
青城后山，清幽自在 95
吃住行玩转大攻略 96
亲子快乐小问号 97
都江堰，中国古代最伟大的水利工程 98
最激动人心的伟大工程 99
雄伟庄严的伏龙观 100
“玉垒仙都”二王庙 101
吃住行玩转大攻略 102
亲子快乐小问号 102
乐山大佛，天下第一佛 103
世界上最大的石刻大佛 104
九曲栈道，崖壁上的交响诗 105
东方佛都，佛教艺术宝库 106
巨型睡佛，大自然创造的奇迹 107
吃住行玩转大攻略 108
亲子快乐小问号 108
东方龙宫，自贡恐龙博物馆 109
标本陈列厅，走进远古恐龙世界 110
化石埋藏遗址，“恐龙公墓”的缩影 111
回到逼真的“史前世界” 112
吃住行玩转大攻略 113
亲子快乐小问号 113
附录一 114
三圣乡农家乐与“五朵金花” 114
百花争艳的花香农居 114
秀丽典雅的幸福梅林 114
世外桃源般的东篱菊园 115
绿油油的江家菜地 115
美丽而奇特的荷塘月色 116
吃住行玩转大攻略 117
附录二 118
充满力量的蜀地励志之游 118
中国人民的好儿子邓小平的故居 118
投身革命即为家，陈毅元帅故居 119
红军之父，朱德故居 120
大渡桥横铁索寒，泸定桥革命文物纪念馆 120