优雅在服饰间飘逸（代序） 1
第一章装扮之前 5
普通的你与时装 5
你是否常被流行风卷入 7
服装杂志的意义 10
适合于你的服装 12
在那份坚守中，有真的自由 15
为谁打扮 17
服饰是一种语言 20
服饰的最高境界 22
第二章形体与服饰 27
找到自己的独一无二 27
圆脸演出成熟的女性 29
方脸的时代感 31
椭圆脸的独特魅力 33
发型越小，服饰魅力越足 35
如何使身材显高 38
身材胖的人 41
颈部和肩 44
胸、腰及腹部 46
穿出腿脚之美 49
第三章协调全身 53
全身协调是优雅的第一条件 53
你需要一面镜子 55
街上到处有镜子 57
善于发现镜子里的“丑我” 59
理想的身材 62
变缺陷为特点 64
穿戴时的从容心境 67
第四章理想衣柜 71
合理的购物计划 71
不要的服装 75
衣柜里应有几套服装 78
工作装和休闲装的比例 80
整理服饰的用具 82
衣柜的整理 86
服装的保存 89
该洗和不该洗的衣服 91
烫衣的讲究 94
第五章服装配色 99
服装的色彩 99
性格与色彩 101
色彩与年龄 103
服装的基本色与流行色 106
配色的技巧 108
时髦与色彩 110
成熟女性的基本色 112
花布料的配色 115
在你的眼睛中找你的色彩 117
第六章服装各类 121
外套 121
衬衣之一——种类 123
衬衣之二——装扮 126
毛衣 128
套装 130
裙子之一——质与量 133
裙子之二——最漂亮的长度 136
裤子 138
连衣裙 141
风衣 143
大衣 146
内衣类服装 150
第七章服装附件 157
帽子 157
薄围巾 160
厚围巾、披肩 164
皮带（腰带） 166
手套 168
皮包 170
袜子 174
鞋子 176
伞 180
太阳镜 182
第八章琳琅饰物 187
首饰之美 187
首饰的种类 190
头发装饰 192
耳环 195
项链 198
别针 201
手镯·手链 203
手表 205
戒指 207
扣子 209
香水 212
第九章场所与服装 219
家居服装 219
工作装 224
休闲装 226
社交服装 228
旅行服装 232
运动服装 234
第十章采购技巧 239
成功购物的第一步 239
熟悉各类商店与购物规定 241
寻找好的售货员 246
如何买折价商品 248
在外地购物 250
刹价的艺术 252
容易导致失败的几种购物方法 254
你是一幅美丽的风景（后记） 256