前言 1
第一篇 基本资料和研究状况 1
第一章 文献资料 1
第一节 正史 1
第二节 正史之外的文献资料 12
第二章 考古资料 23
第一节 城镇遗址 23
第二节 墓葬 25
第三节 佛教遗址及石窟 30
第四节 碑铭石刻 39
第三章 研究状况 42
第一节 新中国成立以前的研究概况 42
第二节 新中国成立后的研究概况 46
第三节 国内外学者对敦煌、吐鲁番文书的研究状况 49
第二篇 基本格局 53
第一章 族名和族源 53
第一节 敕勒 53
第二节 柔然 59
第三节 吐谷浑 61
第四节 ？哒 63
第五节 突厥 67
第二章 人口迁徙 分布范围 69
第一节 敕勒 69
第二节 柔然 71
第三节 吐谷浑 73
第四节 ？哒 74
第五节 突厥 75
第三章 地理生态环境 77
第一节 敕勒 77
第二节 柔然 78
第三节 吐谷浑 79
第四节 ？哒 80
第五节 突厥 81
第三篇 经济 83
第一章 鲜卑族 83
第一节 生产力、生产关系 83
第二节 农业、畜牧业 88
第三节 手工业、商业 91
第二章 柔然 高车 吐谷浑 ？哒 96
第一节 生产力、生产关系 96
第二节 农业、畜牧业 96
第三节 手工业、商业 102
第三章 吐蕃 108
第一节 生产力、生产关系 108
第二节 农业、畜牧业 109
第三节 手工业、商业 109
第四章 突厥 114
第一节 生产力、生产关系 114
第二节 牧业、手工业、商业 115
第四篇 社会政治 117
第一章 柔然 117
第一节 政治制度 117
第二节 法律和军事制度 124
第三节 亲属制度和社会组织 124
第二章 吐谷浑 126
第一节 政治制度 126
第二节 法律和军事制度 128
第三节 社会组织 129
第三章 高车 131
第一节 政治制度 131
第二节 法律制度、军事制度与社会组织 134
第四章 西域诸国政治制度 136
第一节 天山南部诸国 136
第二节 天山以北诸国 139
第三节 ？哒国 142
第五篇 宗教与文化 145
第一章 高车 145
第一节 宗教信仰及风俗习惯 145
第二节 文化艺术 148
第二章 吐谷浑 149
第一节 宗教信仰和风俗习惯 149
第二节 文化艺术 151
第三章 ？哒 153
第一节 宗教信仰与风俗习惯 153
第二节 文化艺术 155
第四章 柔然 156
第一节 宗教信仰与风俗习惯 156
第二节 文化艺术 159
第五章 鲜卑 161
第一节 宗教信仰与风俗习惯 161
第二节 文化艺术 163
第六章 突厥 166
第一节 宗教信仰与风俗习惯 166
第二节 文化艺术 171
第六篇 民族关系 175
第一章 中央王朝与西北各少数民族的关系 175
第一节 北朝与西北各少数民族的关系 175
第二节 南朝与西北各少数民族的关系 192
第二章 西北各少数民族之间的关系 202
第一节 早期拓跋鲜卑与西北各族的关系 202
第二节 柔然与敕勒及西城各族的关系 203
第三节 突厥与柔然、铁勒的关系 205
第四节 吐谷浑与西域各族的关系 206
第七篇 人物传记 207
第一章 民族人物 207
第二章 民族关系人物 236
第三章 考古学论证的民族人物 240
第八篇 年表（大事记） 243
第九篇 图表（世袭表 部落表 职官表） 271
第十篇 主要研究论著目录 287
后记 377