前言 5
第01课 不要忽视孩子的心理健康 2
1.了解孩子的心理特点 2
2.孩子恐惧怎么办 9
3.克服孩子多疑的毛病 12
4.如何让孩子不会焦虑 15
5.怎样使孩子摆脱自卑心理 19
6.孩子嫉妒怎么办 23
7.孩子为什么会逆反 26
8.如何让孩子不撒谎 29
第02课 培养身体健康孩子的10个关键 34
1.按时锻炼 34
2.合理饮食 36
3.科学饮水 40
4.充足睡眠 43
5.良好的行为习惯 44
6.正确的睡姿 46
7.养成良好的卫生习惯 48
8.关注孩子的大小便 50
9.正确着装少生病 52
10.保护孩子眼睛的方法 53
第03课 千万别忘了教孩子做人 60
1.让孩子学会尊重他人 60
2.知道遵纪守法，孩子才能成功 62
3.培养孩子的爱心 63
4.塑造勤俭节约的生活态度 65
5.让孩子有团队精神 68
6.诚信是人生的基础 70
7.孝顺为先 72
第04课 习惯决定孩子一生的成败 76
1.善于观察 76
2.尊敬师长 79
3.让孩子养成摆放有序的习惯 80
4.热爱读书，终生受益 82
5.学会自我保护 84
6.喜爱健身 85
7.讲究卫生 86
8.培养孩子坚持不懈的精神 88
9.学会与人积极沟通 89
第05课 找到孩子的成功点 92
1.问孩子想不想成功 92
2.让孩子分析一下自己的性格 94
3.根据禀赋，决定孩子的成功之路 95
4.培养成功的兴趣点 96
5.发现影响成功的缺点 99
6.养成远大的志向 101
7.找出孩子的优势 102
8.让孩子自己去探索 103
第06课 培养高素质孩子的7大戒律 106
1.让孩子具备参与意识 106
2.成功是一种过程 108
3.学会观察，明白事理 110
4.任何成功都需要准备 113
5.善于抓住机会 114
6.注重知识的积累 116
7.培养综合素质，切忌片面发展 118
第07课 父母，你应该给孩子什么？ 122
1.支持孩子的选择 122
2.学会给孩子以宽容 124
3.给予孩子自信 126
4.给予孩子自由的空间 128
5.从感情上与孩子在一起 130
6.肯定孩子的做法 131
7.让孩子知道坚持 133
第08课 这才是最聪明的父母 136
1.什么时候“睁一只眼闭一只眼” 136
2.有时不妨装作“听不见” 138
3.该“下狠心”就一定要下狠心 140
4.不要凡事都“配合”孩子 142
5.学会跟孩子“辩论” 143
6.善用“旁敲侧击”去激励孩子 145
7.家长也不妨当当“学生” 147
第09课 父母是孩子最好的榜样 150
1.言传 150
2.身教 151
3.父母的品德会影响孩子 153
4.生活一定要规律 154
5.你的性格左右孩子的发展 155
6.父母也要有正确的饮食习惯 156
7.塑造一个良好的家庭环境 158
8.做有事业心的父母 159
9.做有责任和有爱心的父母 161
第10课 如何在家庭中构筑“学术氛围” 165
1.学会与孩子讨论问题 165
2.在学术上，大家都平等 166
3.家庭学术沙龙需要持久 168
4.父母同样需要学习 169
5.根据孩子的特点，引导孩子去探索 171
6.养成家庭学术讨论的习惯 172
7.讨论问题要快乐 173
8.善于赏识孩子 175
9.艺术也是学习 176
结束语 178