第1篇 真实童谣给记忆留下生命 2
舞之约 6
走过花季 9
今夜无语 13
闲聊 15
难忘四月 21
无悔的选择 24
释放快乐 26
第2篇 守望真情生日母亲 31
师恩难忘 34
感恩，在多年后的夜晚 37
知心朋友 43
日记情缘 46
第3篇 梦回缤纷一、情满军营 51
长途跋涉 53
风云突变 56
训练场上 60
“抗洪抢险” 63
战士可爱 教官可敬 67
挥泪告别 69
二、贴近山乡 70
遐想 71
田间手记 73
助厨 75
我们还能挥霍多久？ 77
乡村生活 79
忧患 82
学农花絮 87
第4篇 沉淀记忆一、记忆的底蕴 87
回眸心路历程 88
初探冬令营 90
台下十年功 91
相聚冰城 98
二、缤纷回忆 103
一日小景 104
台上十分钟 107
失望——亚布力 110
几多欢喜 几多忧 114
风雪山中行 118
雪上精灵 121
三、开心回忆 125
节目新编 126
“我傻瓜” 127
冰山被骗 128
拔河 130
勇往直前 133
四、记忆咏叹调 134
写给同寝的姐妹们 135
迟来的妹妹 137
雪花飘过 139
第5篇 匆匆履痕第一次乘飞机 143
南普陀濯心 147
炮台寻古 150
鼓浪屿一日 152
厦门印象 156
西湖散记 158
狮子林探奇 162
拙政园览胜 164
苏州印象 166
灵山大佛 168
乘渡轮 观太湖 170
风韵独具西子瘦 172
巍巍中山陵 175
雨花忠魂 179
南京印象 181
上海印象 186
回家看长春 189
第6篇 以文为证写在前面 193
一、边走边议 195
家的感觉 196
代表团部分成员拜访外务省河野外相 199
东京印象 202
期待未来 205
面对历史 面对竞争 208
中国人 212
太阳之家 215
二、冷眼旁观 218
自动化的公共设施 219
浅谈学习观 222
我眼中的日本人 225
写在后面 230
第7篇 为爱挥毫爱的开始 233
爱在延续 241
爱无终点 247
第8篇 轻触生活拷问责任 258
谈谈“班级文化” 261
呼唤科技的绿色 266
珍重过程 269
素质教育之我见 271
也谈“减负”（一） 274
也谈“减负”（二） 277
也谈“减负”（三） 280
也为“法海”说句话 283
“格格驾到” 286
鲜活的人物讲述曾经的故事 290
我看《学习的革命》 295
第9篇 点缀阳光企盼瑞雪 298
寒假轶事 301
感悟寒假 304
运动会特写 307
小封逸事 312
“愚人节”拾趣 315
短暂与永恒 318
关于美丽 321
轻吟永恒的主题 324
再品苏州 327
长白情怀 330
后记 335