第1章 家中紧急情况处理法事故-01 妻子昏倒在地上 8
事故-02 被菜刀割伤手指 10
事故-03 被刺扎伤 12
事故-04 做菜时被烫伤 14
事故-05 手臂骨折 16
事故-06 全身被猛烈地撞击 18
事故-07 气体中毒 20
事故-08 食物中毒 22
事故-09 胸部剧烈疼痛 24
事故-10 剧烈的头痛 26
事故-11 脑缺血 28
事故-12 小孩发烧 30
事故-13 腰扭伤 32
事故-14 小孩耳朵里有异物 34
专栏-01 急救箱中需要常备的药品 36
第2章 户外紧急情况处理法事故-15 被蜂蜇伤 38
事故-16 饮酒过量倒在地上 40
事故-17 交通事故 42
事故-18 在台阶上把腿摔折了 44
事故-19 眼里进了异物 46
事故-20 炎热的夏日里突然倒在地上 48
事故-21 在电车上站起来时眩晕 50
事故-22 被蛇咬了 52
事故-23 溺水 54
事故-24 跌倒时撞到了头 56
事故-25 不停地打嗝 58
事故-26 因心悸或者气喘导致呼吸困难 60
专栏-02 最初的3分钟是生死的关键 62
第3章 运动时的紧急情况处理法事故-27 脚踝扭伤 64
事故-28 食指挫伤 66
事故-29 大腿肌肉拉伤 68
事故-30 跟腱断裂 70
事故-31 肩膀脱臼 72
事故-32 中暑 74
事故-33 脱水 76
事故-34 脑震荡 78
事故-35 腿抽筋 80
专栏-03 让我们来了解正确的伸展方法吧 82
第4章 儿童与老人易发生的紧急情况处理法事故-36 爷爷在浴室摔倒了 84
事故-37 奶奶倒在了厕所里 86
事故-38 小孩把香烟吞了进去 88
事故-39 爷爷把假牙吞了进去 90
事故-40 小孩全身抽搐 92
事故-41 小孩肚子痛 94
专栏-04 采取适当的措施来防止“一卧不起” 96
第5章 发生灾害时的紧急情况处理法事故-42 在地震中受伤 98
事故-43 在密闭空间中呼吸困难 100
事故-44 被压在重物下面 102
事故-45 被飞来的物体击中 104
事故-46 触电 106
事故-47 因溺水喝入大量泥水 108
事故-48 吸入了大量的烟尘 110
事故-49 烟尘或者火花进入了眼睛 112
事故-50 冻伤 114
专栏-05 挤压综合征的损害是什么 116
附：应对灾害，保护家人的生存指南 117