第一章 数典问祖，中原堪称华夏“娘” 1
上篇 问祖：河南称“祖”、称“圣”人物多 3
一 人文始祖、文明初祖在河南 3
二 政治之祖在中原 8
三 商业、饮食之祖在河南 11
四 中国国民精神源头在中州 14
五 文化之祖、之圣在中原 18
下篇 数典：百业多开中华之先河 23
城市建筑设计规划国内最早 23
二 中国商业、饮食文明在此发祥 26
三 加工制造业率先萌芽 29
四 教育、卫生事业最先发迹 31
五 文化、音乐艺术领中华先潮 34
六 科技成果，世界之尊 36
七 佛教文化传播，国内最早 38
第二章 溯根求源，方知河南是故乡 40
上篇 溯根：百家姓大多出河南 42
一 高、郑、冯、雷、常、段、熊根在郑州 43
二 刘、周、梁、程、郭源于洛阳、三门峡 46
三 许、顾、叶、方、唐出自许昌、平顶山 48
四 林、毛、康源于新乡、鹤壁 51
五 孙、张、范形成于濮阳、安阳 53
六 黄、蒋、白、罗、谢、邓根在信阳、南阳 54
七 宋、戴、孔、李、陈、胡源于商丘、周口 57
八 蔡、江、廖源于驻马店 61
九 王、杨、朱、沈源于河南与相邻诸省间 62
下篇 求源：闽台客家人根在中原 66
一 寻根的起点是闽南，终点无疑是河南 66
二 客家历史看祖源，移民运动紧相连 68
三 客家谱牒看祖源，河南光州固始县 71
四 客家语言看祖源，沿袭中原古音韵 74
五 客家文化看祖源，血肉传承河洛根 75
第三章 汉字汉文化，黄河流域孕育成 78
一 五千年华夏文明根在中原河洛 79
二 以象形文字为特征的中国汉字产生于黄河流域 81
三 “河图洛书”——华夏文明之源 85
四 中国古代四大发明孕育于河洛文化 87
五 河南文学——华夏文学的根 91
六 中华诗歌的主要发祥地在河南 94
七 伦理观念——集中华民族之大成 96
八 河南人方言“中”字的文化渊源 104
第四章 辐射传播，中原文化是主流 107
一 中原文化，培植与发展民族精神的主流 108
二 八闽文化，渊源流长中原是源头 111
三 名儒入台，发扬光大中原文化 113
四 潮汕民俗，生动再现中原文化遗风 116
五 广东梅、汀二州，一脉相承中原文化 118
六 海南文化，主调尽显中原文化 121
七 荆楚大地，兼收并蓄中原文化 124
八 藏文化与中原文化同宗同源 127
九 新疆文化遗存，活生生的中原风情 128
十 宋代北方契丹、女真，吸收融合中原文化 130
第五章 积淀深厚，华夏文明看河南 133
一 五千年文明看河南，华夏文明的“史书” 135
二 三千年文明看河南，华夏文明的代表 138
三 二千年文明看河南，华夏文明之光 145
四 千年文明看河南，一幅中国历史文化画卷 152
五 建筑遗迹看河南，中国古建筑艺术宝库 158
六 书法遗迹看河南，中华民族瑰宝 162
第六章 逐鹿问鼎，得中原者得天下 166
一 炎黄逐鹿中原，奠基华夏文明 167
二 武王牧野伐纣，开西周三百年伟业 168
三 “中原锁钥”函谷关，始皇霸业成也在此败也在此 171
四 成皋之战，汉兴楚亡成定局 174
五 昆阳大战，光武刘秀兴汉 177
六 官渡决战，曹魏中原称雄 180
七 洛阳虎牢之战，李唐完成统一大业 184
八 “陈桥镇上出大宋”，中华再现稳定与繁荣 187
九 郾城、颍昌之战，岳家军美名千古传 190
十 刘邓大军挺进中原，奠定全国战局 194
第七章 风流辈出，河南地灵人又杰 200
一 著名思想家：老庄、二程是代表 202
二 著名政治家：商鞅、姚崇称楷模 207
三 著名军事家：吴起、岳飞誉华夏 216
四 著名文学家、诗人半中国 222
五 著名科学家：张苍、张衡世界领先 232
六 著名教育家：还看许衡、张嘉谋 235
七 著名高僧：玄奘、一行世界名扬 237
第八章 创建新中国，河南儿女多贡献 241
一 革命战争岁月，中原百战英才多 242
二 革命战争与建设年代，河南文化巨星璀璨 249
三 科学院群星闪烁，河南籍院士争辉 260
四 当今中原大地，名人群星荟萃 273
五 中原先进文化，“新生代”雨后春笋 280
第九章 快马加鞭，尔今河南又奋起 285
一 观察历史变迁，河南发展由强到弱再奋起 287
二 传统观念束缚，河南形象受挫 293
三 知耻而后勇，河南形象重塑 300
四 宣传——形象重塑的必由之路 305
五 发展——重塑形象的硬道理 307