第一章 为什么上大学第一节 人生与理想 1
第二节 大学与专业 2
第三节 职业与事业 9
第二章 如何适应大学生活第一节 如何确立新目标 14
第二节 如何学会学习 22
第三节 如何学会生活 33
第四节 如何学会做人 45
第三章 如何注意自身安全第一节 如何参加保险 58
第二节 如何注意人身安全 63
第三节 如何注意财物安全 71
第四节 如何注意网络安全 77
第四章 如何注意身心健康第一节 环境适应 80
第二节 角色适应 87
第三节 心理健康 89
第四节 健康体魄 94
第五章 如何进行学业规划第一节 如何认识所学专业 103
第二节 如何进行学业规划 105
第三节 如何学好所学专业 113
第六章 如何入团入党与参加学团活动第一节 怎样看待政治信仰 121
第二节 入团的条件及程序 124
第三节 入党的条件及程序 127
第四节 如何参加学团活动 139
第七章 积极参加实习与社会实践第一节 专业学习与专业实习 145
第二节 勤工俭学 147
第三节 社会实践 151
第四节 顶岗实习 156
第八章 如何顺利毕业与就业用人单位欢迎什么样的毕业生 159
大学生应锻炼和提高哪些能力 162
如何成为合格的毕业生 168
毕业生求职途径 171
附录教育部《普通高等学校学生管理规定》 177
教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》 185
教育部、共青团中央《关于加强和改进高等学校校园文化建设的意见》 189
参考文献 194