第一辑 曹店镇往事（1932年1月-1945年12月）一、出生 1
二、故乡 3
三、过年 7
四、对台戏 11
五、险遇 12
六、四大灾害 14
七、抗日逃难记 16
八、我的读书 18
【附录回忆文章】（一）我的母亲 21
（二）教恩深深永铭记 23
（三）我爱听《黄河大合唱》 25
第二辑 动荡年代（1946年1月-1949年9月）一、考取南阳女子中学 27
二、女中的学习与生活 30
三、战乱中的校园 33
四、拒缴学费闹学潮 35
五、夏令营纪事 36
六、转弯的青春 38
（一）饥不择食 39
（二）“通匪嫌疑”受审 40
（三）母亲逝世噩耗 42
（四）一路溃逃离南阳 43
七、鸦雀岭记忆 44
（一）“神枪手”的故事 45
（二）“万金”家书 46
（三）请长假主动退伍 47
（四）感谢一个好人 50
八、艰险寻兄记 51
九、豫衡联中上学读书 54
第三辑 军旅生涯（1949年10月-1954年8月）第一阶段 解放战争时期的足迹（1949年10月-1950年9月）一、参军入伍 57
二、思想改造 58
三、千里行军记 61
四、文艺兵在前线 63
五、大军解放海南岛 64
六、文工团登陆海南 66
七、海南工作记 67
八、四十军凯旋广州 68
九、挥师北上安东 69
【附录回忆文章】海南情思 71
第二阶段 抗美援朝前线纪实（1950年10月-1953年9月）一、我四十军第一批入朝 74
二、女文工团员参战上前线 75
三、战地日记实录十则 77
四、行军途中突患重病 83
五、病中日记二则 84
六、志愿军第三兵站医院任文化教员 85
七、文化教员工作日记三则 86
八、细菌弹、献血、大轰炸 88
九、休整、扫盲 90
十、朝鲜停战协议生效 91
第三阶段 归国之后（1953年10月-1954年8月）一、回到祖国母亲的怀抱 93
二、与四十军战友重逢 94
三、军士教导营任教员 95
四、回乡探亲 97
五、调四十军速成中学 99
六、圆了大学梦 100
【附录回忆文章】纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战50周年——一个志愿军女战士朝鲜战地生活拾零（一）“三八”线烽烟突起 104
（二）走上抗美援朝前线 106
（三）夜行军散记 108
（四）“三八”线上的“三八”节 111
（五）朝鲜战地国庆节一日 113
（六）怀念战友郭凤莲 115
（七）记模范女护理员罗克贤 118
（八）与祖国人民通信的故事 120
（九）我的朝鲜阿玛尼 122
（十）回忆我的第一个上级 125
（十一）追思文工团“小鬼”王学艺 128
第四辑 大学时光（1954年9月-1956年8月）一、我心目中的教育“圣殿” 131
二、中文七班 134
三、课程门类设置 135
四、“三堂会审”式的考试方法——口试 136
五、体育课及劳卫制训练 137
六、师长印象 138
七、丰富多彩的课外活动 140
八、我的读书习惯 145
九、“同桌的你”——滕英超 147
十、班级轶闻趣事 149
十一、两年大事记 150
十二、毕业考试、教育实习、分配 155
第五辑 工作婚姻家庭（1956年9月-1966年5月）一、有了固定的工作单位 159
二、爱情与婚姻 160
三、北京度蜜月趣事 163
四、我俩的新房 166
五、整风转为反右派斗争 167
六、干部、教师下放劳动 169
七、春天的喜事 170
八、生命的延续 171
九、学习育儿知识 174
十、“大跃进”的日子 175
十一、饥荒年月 177
十二、儿子在困难时期出生 178
十三、边工作边进修 181
第六辑 十年浩劫（1966年6月-1976年10月）第一阶段 斗“走资派”、大串连、武斗时期（1966年6月-1967年12月）一、“文革”初的迷乱 184
二、斗“走资派”、“大串连” 185
三、武斗中的惊险事 187
四、二女儿生于动乱年月 188
第二阶段 “清理阶级队伍”灾难期（1968年8月-1969年12月）一、1968年我家遭劫难 190
二、冤、假、错案蒙冤记 192
第三阶段 学校“斗、批、散”下乡走“五七”道路（1970年1月-1973年1月）一、下放农村改造 203
二、农村生活三年 207
三、回城喜讯到山村 214
四、起驾回长春 217
第四阶段 复课闹革命、批林批孔及其他（1973年5月-1975年12月）第五阶段 难忘一九七六年（1976年1月-1976年10月）一、敬爱的周总理逝世 232
二、丙辰清明百万群众悼总理 233
三、反击“右倾翻案风”矛头直指邓小平 234
四、朱老总逝世 236
五、唐山大地震 239
六、一代伟人毛主席逝世 239
七、大快人心事、粉碎“四人帮” 240
第七辑 拨乱反正（1976年12月-1981年7月）一、送走最后一批工农兵学员 245
二、揭批“四人帮”，肃清其流毒 246
三、父病逝，回故乡奔丧 248
四、科学的春天——科学大会 250
五、大女儿以优异成绩考进复旦大学 253
六、改革开放的号角 254
七、平反冤、假、错案 255
八、全国最大冤案的平反 258
九、儿子周明考入吉林工业大学 259
十、“王、张、江、姚”被审判 260
十一、关于“文革”和毛泽东同志功过的评价 261
第八辑 国事家事（1981年10月-1987年10月）一、为中国女排荣获世界冠军而欢呼 263
二、伟红分配吉林工大当教师 265
三、庆祝党的十二大召开 266
四、尊重人才有实惠 268
五、周明在大学二三事 269
六、伟红与其伟结为伉俪 271
七、周明分配回北京 272
八、欢庆第一个教师节 272
九、金秋十月湘潭语文会议 274
十、大外孙何嘉出生 275
十一、伟群考入金融高等专科 277
十二、长春大学的历史及发展 278
十三、周明、宝兰喜结良缘 279
【附录散文】（一）第一个教师节抒怀 280
（二）“黄鹤”归来，江山增色 281
（三）古楼重葺见中兴 283
（四）白银盘里一青螺——洞庭湖君山纪游 284
朗吟亭与吕洞宾二妃墓和湘妃竹柳毅井与传书亭（五）民心如镜常相映——参观彭德怀同志故居记 286
第九辑 悲欢离合（1988年3月-1997年3月）一、“四十年来家国” 289
（一）大哥下落不明 289
（二）鸿雁传书回乡探亲 291
（三）骨肉重逢、手足相聚 292
（四）访问长春 293
（五）难以弥补的遗憾 294
二、他认得回家的路 295
（一）少小与家人离散 295
（二）被拐卖镇平李家 296
（三）跟舅家取得联系 296
（四）母子相见难 297
（五）由台湾回乡祭母 298
三、母校校庆三十五周年略述 299
四、三大欢喜事 302
（一）孙子周赫出生 302
（二）伟群分配进银行 303
（三）伟立考入工大管理学院 303
五、周正病困长沙 305
第十辑 长相思 长相忆（1997年5月-1997年12月）六、伟群、宏林的婚礼 306
七、北京、西安行 307
八、1997年春节大团聚 309
一、先生周正突发中风 313
二、最后时刻 317
三、深切的怀念——生者与逝者的对话 322
四、长眠北京华夏陵园 326
五、亡夫周正先生骨灰安葬悼词 327
附：周正生平简介 330
第十一辑 欧洲探亲之旅（1998年3月-5月）一、漫游德国纪实 333
二、法兰克福印象 334
三、德国一日三城游 337
四、汉诺威一日游 339
五、宁静闲适的明斯特小城 340
【意大利书简】 342
六、比萨、佛罗伦萨掠影 344
七、罗马巡礼 346
八、大自然的神奇威力——威苏维火山及庞贝故城遗址见闻 350
九、美丽的亚得里亚“女皇”——威尼斯 352
十、梵蒂冈城国——基督教的中心 354
【巴黎信札】 356
十一、埃菲尔铁塔——巴黎的象征 359
十二、巴黎圣母院 360
十三、凡尔赛宫——法兰西艺术的辉煌 362
十四、夜巴黎遐思 363
十五、狂游巴黎迪士尼乐园 365
十六、荷兰郁金香花展观赏记 368
十七、比利时布鲁塞尔览胜 369
十八、卢森堡城风光、马克思故乡特里尔 371
第十二辑 祖国宝岛台湾行（1999年3月-4月）台湾探亲行散记一、赴台探望兄长 373
二、海峡情怀 374
三、参观台北故宫、中山纪念馆、阳明山 378
四、观光台湾大学、淡水工商学院、红毛城 379
五、南投埔里风光美 380
六、高雄市著名景观一览 383
【附录：1999年游记四篇】（一）东方之珠——香港风貌 385
（二）上海新貌一瞥 387
（三）雄伟奇美的黄山 388
（四）黄山人文景观荟萃 390
第十三辑 欣逢盛世夕阳红（1999年4月-21世纪）一、’99之春喜得外孙女 393
二、建国五十周年庆典观礼记 394
三、上了中央电视台“百姓故事”节目 396
四、众望所盼得外孙 397
五、泰国五日游 398
（一）曼谷景观目不暇接 400
（二）东芭乐园跟大象“交朋友” 402
（三）芭堤雅：阳光、沙滩、不夜城 403
（四）参观两大奇观 404
（五）挽芭茵夏宫——幽雅别致 405
六、“我的奥运”回眸（2008年8月-9月） 406
（一）北京奥运圣火在希腊奥林匹亚点燃 407
（二）圆梦——现场观看女子体操全能决赛 409
（三）经典绝伦的奥运公园 410
（四）鸟巢观看残奥会同样精彩 412
（五）两个奥运创造了“历史之最” 413
七、人生感悟语录 415
后记 417