上篇 3
第一章 运动创伤康复概论 3
第一节 运动创伤 3
第二节 运动创伤的康复治疗基础 5
第三节 康复分期和治疗原则 13
第二章 运动创伤中医康复概论 25
第一节 中药对运动创伤的康复作用 25
第二节 针灸对运动创伤的康复作用 28
第三节 推拿对运动创伤的康复作用 29
第四节 中医练功对运动创伤的康复作用 31
第三章 运动创伤中医康复技术 34
第一节 中药疗法 34
第二节 运动创伤中医外治法 35
第三节 运动创伤针刺疗法 41
第四节 运动创伤推拿疗法 46
第四章 运动员贴扎防护技术 52
第一节 非弹力粘膏支持带 52
第二节 肌内效贴布贴扎技术 57
第五章 运动创伤冷疗 71
第一节 冷疗的生理机制 71
第二节 冷疗在运动创伤中的应用 73
第三节 冷疗的种类与使用方法 73
第四节 各类运动创伤冷疗 77
第五节 冷疗的不良反应及其预防、禁忌证、注意事项 79
第六章 运动创伤康复的运动疗法 81
第一节 运动创伤康复训练原则 81
第二节 肌力训练的方式 82
第三节 运动链 83
第四节 康复运动训练技术 85
第五节 运动疗法在运动创伤康复中的应用 89
第七章 运动创伤康复测评 92
第一节 功能性运动检测 92
第二节 等速肌力评价在运动创伤中的应用 101
第三节 运动创伤的平衡功能测评 104
第八章 运动创伤辅助检查 108
第一节 运动创伤的X线检查和CT检查 108
第二节 运动创伤的MRI检查 111
第三节 运动创伤的超声检查 115
下篇 125
第九章 足踝运动创伤 125
第一节 踝关节扭伤 125
第二节 慢性踝关节不稳 136
第三节 运动性踝关节骨关节病 145
第四节 运动性跟痛症 151
第五节 运动性跖痛症 160
第六节 运动性跟腱腱围炎 166
第七节 跟腱断裂 172
第十章 脊柱常见运动创伤 184
第一节 颈椎病 184
第二节 腰椎间盘突出症 192
第三节 运动员腰背痛 201
第四节 运动员腰椎滑移 215
第十一章 上肢常见运动创伤 224
第一节 肩关节撞击与肩袖伤病 224
第二节 网球肘 240
第三节 肱骨内上髁炎 248
第四节 三角纤维软骨盘损伤 250
第十二章 大腿常见运动创伤 261
第一节 股四头肌挫伤 261
第二节 腘绳肌损伤 270
第十三章 膝关节常见运动创伤 285
第一节 膝关节半月板损伤 285
第二节 膝关节前交叉韧带创伤 295
第三节 膝前痛 311
第十四章 小腿常见运动创伤 324
第一节 胫腓骨疲劳性骨膜炎 324
第二节 小腿后群肌损伤 329
参考文献 340