引言 1
[第1步] 了解观众，明确目的 5
通过适宜的问题确定展示自我的目的 7
事先确定展示自我的类型 17
事先准备“电梯演讲” 19
[第2步] 确定结构，组织语言 21
展示自我的基本组成部分 23
和观众打招呼，并与之互动 24
开篇和过渡 27
展示自我的提纲和正文 32
高效展示自我的9个必备要素 34
[第3步] 合理使用直观教具 39
直观教具对展示自我的助力 41
确定哪种直观教具能满足你的要求 42
直观教具的误区、实情和使用指南 42
熟练掌握不同类型的直观教具 46
[第4步] 使用多种元素，加深观众印象 61
引人入胜的开篇和“破冰”活动 63
故事的力量 65
有效地添加幽默元素 69
在正文中使用文本、表格和分析图 71
激励活动和游戏 75
集思广益 77
示范 78
[第5步] 选择合适的地点，营造宜人的氛围 81
布置展示自我场地 83
座位的排列模式 83
展示自我场地内其他需要考虑的因素 88
努力让观众感觉舒适 89
在使用设备时要注重策略 91
[第6步] 回顾基本的交流技巧 97
言语沟通技巧 99
非言语沟通技巧 102
如何使用麦克风 106
[第7步] 巧用互动技巧，鼓励观众参与 111
有效互动技巧的特点 113
巧用互动技巧，鼓励观众参与 114
提问技巧的优势和劣势 124
[第8步] 练习、练习、再练习 127
彩排 131
完全照搬笔记VS记住展示自我内容，重新组织语言 134
在练习时需要用到的工具和技巧 135
[第9步] 放下负担，振作精神 137
巧用技巧，避免紧张 139
充分发挥积极的思维模式的作用 141
展示自我当天的准备工作 142
展示自我过程中如何处理突发事件 144
合理组织问答环节 146
[第10步] 给观众一场完美的展示自我 153
为成功的展示自我倒计时 155
处理与后勤相关的事件 157
处理与观众相关的事件 160