上篇 优秀女孩要懂得的说话技巧 3
第一章 形成独特风格，做个性突出的优秀女孩 3
1．个性表述，增加你的魅力资本 4
2．善于撒娇，化解情感矛盾 8
3．用优美动听的声音，增添说话魅力 11
4．调节说话语调，同样的话要“变着味”地说 14
5．腹有诗书，做一个口吐莲花的女孩 17
第二章 讲究说话火候，做收放自如的优秀女孩 21
1．说“糊涂话”，是很好的交谈策略 22
2．适当沉默，有内涵的女孩最珍贵 27
3．精炼语言，做“惜字如金”简洁女孩 31
4．善用赞美语言，用真诚打开友谊之门 36
5．磨平言语锋芒，不要做刻薄的女孩 40
第三章 掌握说话分寸，做温柔敦厚的平和女孩 45
1．伶牙俐齿不一定是好口才 46
2．有理让三分，别咄咄逼人 50
3．平等待人，居高临下易招人烦 54
4．话别说满，给自己留余地 57
5．有选择地参与讨论，闲谈莫论人非 61
第四章 融入情感说话，做柔情似水的优秀女孩 65
1．没有情感的语言是最无力的语言 66
2．女孩，你要真诚自然地流露对生活的感受 70
3．女孩，开口时别忘了微笑 74
4．平仄差之毫厘，语义失之千里 77
5．真诚关心，做有人情味的女孩 81
第五章 “带着耳朵”说话，做善解人意的优秀女孩 85
1．你只有一张嘴，但有两个耳朵 86
2．善于倾听，方能与他人有效交流 90
3．掌握倾听技巧，成为沟通高手 93
4．听清问话再回答，不要让你的话驴唇不对马嘴 96
5．予人以真诚的赞美 99
第六章 区分说话对象，做机灵百变的优秀女孩 103
1．出口前，先让你的话在大脑中过滤一下 104
2．使用敬语，做家长面前的乖乖女 107
3．善于称呼，做众人面前的好孩子 109
4．使用礼貌用语，做老师面前的好学生 112
5．使用幽默语言，做朋友堆里的开心果 116
第七章 积淀语言底蕴，做才华横溢的优秀女孩 121
1．成语，让女孩的语言更有内涵 122
2．俗语，让女孩的语言更加圆润 125
3．诗词，让女孩的语言更有意境 128
4．名言，让女孩的语言更具说服力 131
5．谚语，让女孩的语言更加丰满 134
第八章 有诚意会赞美，做受人欢迎的可爱女孩 137
1．读懂对方眼神，把握对方心理 138
2．恰当提出建议，做个知心的诤友 143
3．间接切入，从别人感兴趣的话谈起 146
4．有诚意的恭维，才能博得别人欢心 150
5．学会婉言拒绝，给别人留个台阶 153
6．女孩要善于为你周围的人打圆场 156
下篇 优秀女孩要掌握的做事能力 163
第九章 专心做事，认真的女孩从不三心二意 163
1．拟定生活目标，成就完美人生 164
2．拥有收获心理，不要用竹篮去打水 167
3．女孩，开启你细心的天赋吧 170
4．瞄准目的地，不要没找准方向就开船 173
5．铭记目标，做一匹矢志不渝的骆驼 176
第十章 豁达做事，宽容的女孩从不斤斤计较 181
1．女孩也要有点儿男子汉气概 182
2．与别人较真，就是跟自己过不去 185
3．豁达做事不等于粗心做事 187
4．包容自己的不足，原谅别人的错误 190
5．妥协是一种必不可少的办事智慧 193
第十一章 高效做事，果断的女孩从不拖泥带水 197
1．犹豫不决是女孩成功的最大障碍 198
2．女孩必须熟记“快鱼法则” 202
3．拥有超凡速度，享受成功喜悦 206
4．整合资源是提高速度的极好方法 210
5．女孩，你必须学会选择与放弃 212
第十二章 低调做事，成熟的女孩从不故作聪明 215
1．改掉张扬的习惯，将自己置于安全之地 216
2．不要在父母面前炫耀自己 219
3．保持谦虚，骄傲使人不知进取 222
4．适当的抬高别人，贬低自己 227
5．留自尊，去自负，实乃真聪明也 230
6．生活应酬，社交女孩的人生必修课 231
第十三章 勤奋做事，成功的女孩从不好吃懒做 235
1．勤奋，女孩难能可贵的优秀品质 236
2．勤奋多一点，成功快一步 239
3．鞭策自己，彻底改掉懒惰的习惯 243
4．保持善良的心，勤快地去帮助别人 247
5．女孩，懒惰总是与肥胖挂钩的哦 251
第十四章 细心做事，谨慎的女孩从不粗心大意 255
1．细节是比能力更关键的东西 256
2．女孩，可以败给对手的强大，但不能败给自己的粗心 259
3．记录，最好的记忆增强剂 262
4．关注人情细节，为自己增加无形财富 266
5．绘制细节图谱，获得精彩人生 271
第十五章 快乐做事，乐观的女孩从不丧失信心 275
1．自信的女孩最美丽 276
2．直面自卑，树立自信 279
3．第二的女孩一样幸福 283
4．坚定信念，你会有惊人的力量 286
5．用乐观心态谱写精彩人生 289