前言 禅解人意，雪落无声 1
第一辑 盎然禅机，无处不在—纵横谋略 3
用思考“修炼” 3
自卑猛于虎 7
走错的路也是路 10
把“我”字写好 14
“生存游戏”怕安逸，要压力 18
万物皆有所用—每个人都有自己的价值 21
观音持珠自念—求人不如求己 24
南隐说禅—低姿态中的大智慧 28
山不过来，我就过去—学会变通 32
你看不见的，就不存在吗？—不要固执 35
第二辑 诸佛龙象，众生牛马—成功之道 41
丢掉你的“花心”—专注才能成功 41
自信的力量 44
平常心，奋斗志 48
成功的“痴”人 51
只寻找那只跑掉的羊 55
越走越长的“终南捷径” 58
你的周围是雄鹰还是山雀？ 61
小处见真章，小事见“禅机” 65
等到水清澈时—成功需要耐心 68
打破一切，寻求一切—尝试才是真理 72
第三辑 悠然自得，拈花说禅—快乐法门 79
心态的力量 79
输了也快乐 82
八风不动，我自岿然 86
换个角度，换个生活 89
多滋多味，才是生活 93
付出，在取得之前 96
世上本无事，庸人自扰之 100
既然“众口难调”，何必想得“众口齐夸” 103
不过一碗饭—想得开，终常乐 107
你的内心洁净吗？—多从自身找原因 110
第四辑 予人玫瑰，手留余香—与人为善 117
什么最珍贵？ 117
微笑的语言 120
学会换位思考 123
轻视，一种亵渎和无知 127
聪明，还是自作聪明？ 130
众生平等，学会尊重 134
放下狂妄，低调做人 138
让步是为了向前 141
铜钵的禅机—以德报怨 144
此生不了道，披毛带角还 148
第五辑 有求皆苦，壁立千仞—无欲则刚 155
君子如何“爱”财？ 155
做好最坏的准备 158
水到渠成，顺其自然 162
心急吃不了热豆腐 165
学会选择，学会放弃 169
礼仪之邦，还是繁文缛节？ 173
上进心，千万不能变了味 176
回归自然的人生之路 180
坐禅岂能成佛—走出幻想 183
0.8的智慧—不求完美，但求无憾 186
第六辑 迷悟之间，动心忍性—百忍成金 193
第一步，认识你自己 193
善良=懦弱？ 196
用风度回敬无礼 200
口是祸门，不妨常闭 203
侥幸是一颗“定时炸弹” 207
度，何处不思量？ 210
这样的“忍耐”要不得 213
一己之力，足以改变自己 217
何是天堂？何是地狱？ 220
仙崖的祝福—忠言逆耳利于行 224
第七辑 轻装上阵，一路高歌—放下是德 231
行动要立即，成功才无限—放下犹豫 231
成也虚荣，败也虚荣—放下虚荣 234
“踏”上“平底鞋”，才能走更远—放下清高 237
人生，不是“真实的谎言”—放下面具 241
奋斗达成梦想—放下懒惰 244
心宽，天地就宽—放下狭隘 248
悲观走开，乐观归位—放下消极 251
破心爱之物，拾旧日豪情—放下贪念 255
“糊涂”丹霞“近女色”—放下苛刻 258
舍弃“身外之物”—放下欲望 262
第八辑 宠辱不惊，宁静致远—修身养性 269
舍？得？ 269
用大度稀释痛苦 272
放下屠刀，立地成佛 276
意念成就人生 279
给心灵松绑 283
佛在家中—学会知足 287
错误的美丽—做人要知错就改 290
强者还是弱者—希望的力量 294
人生只在呼吸之间—珍惜现在 298
善与恶，只在一念之间—勿以善小而不为，勿以恶小而为之 302