宁波概况 1
第一章 宁波景 9
一 古城新貌 9
1．三江口、中山街——宁波城市的脸面 10
2．月湖——古明州文化之湖 15
二 观光、度假风景区 19
3．达蓬山——徐福东渡启航地 20
4．溪口—雪窦山 23
5．天明温泉山庄 28
6．东钱湖 31
7．天童森林公园——佛教名山、植物基因宝库 38
8．松兰山海滨沙滩 43
9．鸣鹤风景区 45
10．四明湖 49
附表：宁波市森林公园 51
三 历史文化遗迹 52
11．河姆渡遗址 52
12．天一阁 57
13．梁祝文化公园 60
14．它山堰 64
15．上林湖古越窑遗址 65
16．白云庄 66
17．潘天寿故居 67
四 海防遗址、爱国主义教育基地 70
18．招宝山 70
19．镇海口海防历史纪念馆 74
20．朱贵祠 75
21．王锡桐起义遗址 76
22．张苍水纪念馆 79
23．钱肃乐故居 80
五 现代革命史迹 81
24．宁波工人运动纪念馆 82
25．余姚四明山革命烈士纪念碑及墓 83
26．鄞县四明山革命烈士陵园 84
27．中共浙东区委旧址（浙东革命根据地纪念馆） 85
28．柔石故居 86
六 古建筑 87
29．保国寺 87
30．天封塔 89
31．天宁寺塔 91
32．海曙楼 92
33．宁波府城隍庙 93
34．郑氏十七房 94
七 会馆 96
35．钱业会馆 97
36．庆安会馆 99
八 宗教场所 100
37．阿育王寺 100
38．天童寺 102
39．七塔寺 105
40．天主教堂 107
41．清真寺 107
九 乡野寻古 109
42．前童——江南文化古村镇 109
附表：1．宁波市国家级重点文物保护单位 118
2．宁波市省级文物保护单位 118
第二章 宁波节 120
一 宁波国际服装节 120
二 中国（宁波·高桥）梁祝婚俗节 123
三 中国（宁波·石浦）开渔节 124
四 东钱湖龙舟节 125
五 杨梅节 127
第三章 宁波港 129
一 老港区、镇海港区 129
二 北仑港区 130
第四章 宁波地方文艺、工艺美术 133
一 地方文艺 133
二 传统工艺美术 142
第五章 宁波土特名产 145
一 宁波名牌产品（部分） 145
二 宁波土特产 149
第六章 为您服务 159
一 旅游服务 159
1．旅行社 159
2．宁波主要旅游线路 162
3．旅游投诉方法 163
4．急用电话 164
二 交通 165
1．交通联络问询 165
2．宁波旅客航空航班时刻表 166
3．乘飞机常识 169
4．宁波旅客列车时刻表 170
5．宁波港客运站船期 171
6．宁波市公交线路起讫点 172
三 食宿 174
1．宁波市旅游涉外饭店 174
2．宁波美食 179
四 宁波市区主要娱乐场所 181
五 宁波市区求医指路 182
1．宁波市区主要综合性医院 182
2．特色专科医院（部分） 183
六 专业市场（部分） 187
后记 188