第一章 新婚与优生一、新婚与优生条件的选择 2
择偶与优生 2
婚前检查不可少 3
婚前检查的内容 4
不宜结婚或暂缓结婚的人群 5
不利于生育的疾病 6
新婚期性生活 7
婚后不宜马上怀孕 8
过度疲劳不宜优生 8
生育的最佳年龄 9
生育的最佳季节 11
选择最佳怀孕时机 11
易受孕时期的掌握 13
生男生女随心愿 15
二、孕前的准备 18
孕前应做好哪些准备 18
孕前应增强体质 19
孕前心理准备 20
孕前的物质准备 21
孕前应加强营养 22
孕前的生理准备 23
孕前少接触电器 24
孕前不宜饮酒 25
避孕药停服多长时间再怀孕好 26
孕前饮食与服药 27
三、遗传与优生 28
人体细胞与遗传基因 28
精子与卵子 29
受精与着床 29
遗传与环境 30
遗传与智力 31
什么是遗传性疾病 32
遗传病的遗传方式与种类 32
遗传疾病的特点 33
遗传病的防治 34
遗传与长寿的关系 35
四、父母血型与优生 36
母子血型与优生 36
血型是怎样产生的 36
Rh血型不合的防治 38
第二章 妊娠期的护理一、怀孕应知基础知识 40
什么时候最可能怀孕 40
怎样知道怀孕了 41
怀孕后的早期反应及对策 42
预产期的推算 43
孕妇应留意的事项 44
怀孕期母体的变化 45
不要轻易做人工流产 45
预防早产 46
孕早期什么情况下应立即去医院 47
二、孕期日常生活安排 47
居室环境的美化 47
要有充分的睡眠和休息 48
适度的运动 49
运动时应注意什么 50
散步是怀孕期的最好运动 51
怎样安度夏天 52
怎样安度冬天 52
拥有一份充实的精神生活 53
学会控制自己的情绪 53
孕妇要科学选用乳罩 54
孕妇怎样为自己增添美 55
孕妇外出旅行应注意什么 56
孕妇穿鞋应注意什么 57
妊娠期应如何穿戴 57
孕妇的脸色与皮肤 57
孕妇可以染发或烫发吗 58
妊娠与头发健康 58
孕期的正确姿势和动作 59
孕期可不可以过性生活 60
怀孕早期过性生活应注意哪些问题 61
怀孕中期过性生活应注意哪些问题 61
怀孕后期过性生活应注意哪些问题 62
妊娠期性生活应避免的体位 62
三、孕期营养与饮食 63
认识营养饮食的重要性 63
营养与智力 64
孕妇如何获得营养 65
国外孕妇营养知识 66
孕妇营养与饮食特点 67
妊娠反应时的饮食摄入 68
孕妇所需营养存在哪些食物中 69
如何判断营养是否达标 70
孕期的营养原则 71
孕妇要多喝牛奶 72
多吃水果好处多吗 72
益智食品的食用方法 73
孕妇与新鲜空气和水 74
孕妇素食有害于胎儿 75
鸡的几种烹调方法 76
孕早期的饮食调节 76
孕中期的饮食调节 77
孕后期的饮食调节 80
孕妇饮食七忌 80
推荐孕妇食谱 83
四、孕期的保健护理 84
孕妇患病应看医生 84
孕期要查白带 85
孕妇应预防感冒 85
孕妇怎样防治腿抽筋 86
孕妇要注意补铁 86
孕妇要适量补锌 87
孕期牙科治疗的限制 88
孕期常见的牙周问题 88
写字楼里准妈妈须知 89
孕妇防治早期发热 90
孕妇防治心慌气促 91
孕妇出现水肿的防治 91
孕妇服中药要小心 92
体重异常增加要注意检查 92
肚子异常隆起要注意检查 93
什么是宫外孕 94
宫外孕有没有什么先兆 94
孕妇乳头下陷与扁平纠正 95
正确对待流产和保胎 96
什么是产前检查 97
哪些人需要做产前诊断 98
产前诊断的方法 98
孕期要防肾结石 100
做过剖宫产再次妊娠有危险吗 100
患了甲亢怎么办 101
孕期贫血怎么办 101
有心脏病的妇女应注意什么 102
葡萄胎 104
孕妇患了阑尾炎怎么办 104
孕妇患了糖尿病怎么办 105
肺结核患者能怀孕吗 106
孕妇要预防妊娠高血压疾病 106
警惕高危妊娠 107
孕妇患了肝炎怎么办 107
什么是多胎妊娠 108
为什么胎儿会死在宫中 109
哪些原因会造成胎盘早期剥离 110
胎盘早期剥离有哪些类型 110
胎盘早期剥离有哪些症状 111
羊水过多或过少 111
什么是前置胎盘 112
胎位不正怎么办 113
孕妇要注意外阴清洁 114
西药禁忌例举 115
中药禁忌例举 116
五、胎儿十月生长与母体情况 116
怀孕1个月（0～4周） 116
怀孕2个月（5～8周） 117
怀孕3个月（9～12周） 118
怀孕4个月（13～16周） 119
怀孕5个月（17～20周） 119
怀孕6个月（21～24周） 120
怀孕7个月（25～28周） 121
怀孕8个月（29～32周） 122
怀孕9个月（33～36周） 123
怀孕10个月（37～40周） 123
胎盘的结构特点 124
胎盘劳苦功高 124
羊水——胎儿的安全过滤器 125
脐带——胎儿的生命线 126
胎心及其监护 126
胎动的意义 127
正常胎动的迹象 127
异常胎动的迹象 128
六、及时实施胎教 129
胎教是人接受教育的起点 129
美国的胎儿大学 130
受过胎教的婴儿智力较高 130
实施胎教从何时开始 131
实施胎教应注意的问题 132
孕妇的情绪影响胎儿 132
想像胎教 133
音乐胎教 134
对话胎教 135
抚、拍胎教 135
运动训练胎教 136
游戏胎教 137
光照胎教 137
艺术熏陶有益于胎教 138
陶台母子性情的环境 140
胎教，丈夫应该做什么 140
分期实施胎教的要点 141
七、危害胎儿生长发育的因素 142
爱宝宝，不爱宠物 142
吸烟对胎儿的危害 143
孕妇不宜长时间看电视 144
居住条件对胎儿的影响 144
营养不良对胎儿的影响 145
孕妇化妆品对胎儿的影响 145
病毒感染与胎儿畸形 146
可能会导致胎儿畸形的药物 147
X线对胎儿的危害 148
高热对胎儿的影响 148
孕妇打预防针要有选择 149
电热毯对胎儿的影响 149
交通工具对胎儿的影响 150
八、孕期特殊情况的护理 151
癫痫病人怀孕怎么办 151
妊娠与病毒性肝炎 151
孕妇腰痛怎么办 152
妊娠高血压疾病及其预防 154
孕妇腹痛怎么办 155
孕早期警惕阴道出血 156
妊娠与风疹 157
妊娠剧吐 157
过期妊娠 158
第三章 分娩一、分娩的准备 160
分娩前的心理准备 160
孕妇住院分娩前自己该准备什么 161
婴儿用品的准备 161
临产前的饮食要精心安排 164
必须做到住院分娩 165
选择好分娩的医院 165
出现哪些情况要马上去医院 166
怀孕足月，何时住院 166
影响胎儿通过产道的四个因素 167
分娩必然痛吗 168
介绍几种减痛分娩方法 169
分娩有没有诀窍 169
什么是产道 170
什么是产力 171
是谁努力使胎儿娩出 171
孕妇的产前训练 172
临产不要紧张 174
二、分娩过程及护理 175
分娩先兆 175
分娩过程 175
产妇应该怎样配合分娩 176
拉美滋减痛分娩法 178
无痛分娩法 180
导乐陪伴分娩 180
陪伴分娩的要求 181
不提倡家庭接生 181
选择适合自己的分娩方式 182
还是自然分娩好 182
剖宫产适用症 183
选择剖宫产的孕妇为何越来越多 184
剖宫产的优缺点 185
剖宫产的常规手术过程 185
剖宫产术后家属应怎样看护 187
难产的征兆及其对母婴的损害 188
出现难产怎么办 188
子宫破裂的原因及治疗 189
双胞胎分娩注意事项 191
胎儿出生时窒息该怎么抢救 192
保存脐带血 193
保存脐带血的方法 193
第四章 产后护理一、产后日常护理 195
产后哪些症状属正常反应 195
产后恶露宜知 196
产后前五天护理 196
产后要及时解小便 197
产后能不能洗头洗澡 198
产褥期注意事项 198
产后多长时间为产褥期 199
产妇产后生殖系统的变化 199
产妇产后身体其他器官的变化 200
产妇衣着的选择 201
产后不宜马上熟睡 201
产后要及时下地活动 201
产褥期要劳逸结合 202
产褥中暑的防治 203
产妇不宜多看电视 203
产后何时出院 204
产后休养环境 204
产后性生活 205
二、产后饮食 205
产后膳食原则 205
适合产妇食用的食物 206
适合产妇食用的蔬菜 207
喝催乳汤的学问 208
产妇不宜吃炖母鸡 208
产妇不宜吸烟喝酒 209
产妇为什么容易发生消化不良 209
产后食谱举例 210
三、产后疾病护理 212
会阴伤口出现异常怎么办 212
产后会阴胀痛的处理办法 212
产后谨防静脉栓塞 213
产后恶露应何时干净 214
什么是子宫复旧不全 214
子宫复旧不全的应对措施 215
产褥感染的原因 215
产褥感染的症状 216
产褥感染的预防 217
急性乳腺炎的起因 217
乳腺炎的预防 218
产后滋补药膳 219
第五章 新生儿的护理一、新生儿的发育特征 224
怎样才算是正常新生儿 224
正常新生儿的发育标准是什么 224
什么是高危新生儿 225
新生儿出生后1个月的体重该增长多少 226
初生婴儿什么时候开始排尿、排便 226
怎样判断新生儿的粪便是否正常 226
初生婴儿的皮肤为什么会发黄 227
新生儿黄疸对健康有哪些危害 227
如何观察正常新生儿的呼吸 228
新生儿能看见妈妈吗 228
新生儿能听见声音吗 229
新生儿有嗅觉吗 229
新生儿知道甜、酸、苦、咸吗 229
新生儿的体温为什么波动大 230
新生儿每天要睡多长时间 230
新生儿有哪些运动本领 231
二、新生儿喂养指导 231
什么是新生儿最理想的食物 231
母乳喂养的好处 232
新生儿何时开始吃奶好 233
为什么要珍惜初乳 233
给新生儿喂奶前应注意些什么 234
喂奶采取什么样的姿势好，应注意什么 234
影响母乳分泌的因素 235
怎样预防乳头痛 235
新生儿两次喂奶之间是否要喂糖水 236
怎样才能保证母乳充足 236
怎样混合喂养 237
怎样用奶粉喂养新生儿 237
人工喂养新生儿要注意些什么 238
如何选择奶瓶并正确使用 239
新生儿要不要加服鱼肝油 239
三、新生儿护理与保健 240
新生儿的居室具备什么条件好 240
怎样包裹新生儿为好 240
怎样为新生儿换尿布 241
如何清洗新生儿尿布 241
注意护理好新生儿的脐带 242
怎样为新生儿穿衣服 243
怎样为新生儿脱衣服 243
怎样观察新生儿的大小便 244
怎样给新生儿洗澡 245
新生儿眼、耳、鼻、口腔的护理 246
如何除掉新生儿头上的“胎垢” 246
如何护理婴儿的头发 246
新生儿臀红怎么办 247
新生儿游泳 247
新生儿睡眠不安怎么办 249
新生儿为什么不能捂 249
四、新生儿疾病防治 250
新生儿要注射卡介苗 250
新生儿要注射乙肝疫苗 251
新生儿发热怎么办 251
怎样预防新生儿结膜炎 252
如何预防新生儿破伤风 252
新生儿得了肺炎怎么办 253
新生儿腹泻是怎么回事 254
新生儿不宜使用哪些药物 254
鹅口疮如何防治 254
新生儿疾病筛查 255
新生儿疾病筛查的注意事项 255
为什么要接种疫苗 256
预防接种的方法 256
什么是计划免疫 256
什么是基础免疫 257
什么是加强免疫 257
预防接种的适应症 258
预防接种后的反应 258
五、新生儿早期教育 259
开展早期教育有什么意义 259
为什么说早慧是完全可能的 259
早期教育有哪些方面的内容 260
脑子能否被用坏了 261
如何培养孩子对音乐的兴趣 261
新生儿应该进行哪些感觉训练 262
为宝宝制定什么样的智能开发计划 263
第六章 婴儿期的护理一、婴儿的发育特征 266
1个月婴儿的发育特征 266
2个月婴儿的发育特征 267
3个月婴儿的发育特征 268
4个月婴儿的发育特征 269
5个月婴儿的发育特征 269
6个月婴儿的发育特征 270
7个月婴儿的发育特征 271
8个月婴儿的发育特征 271
9个月婴儿的发育特征 272
10个月婴儿的发育特征 273
11个月婴儿的发育特征 273
12个月婴儿的发育特征 275
二、婴儿喂养指导 276
如何给婴儿补充水分 276
如何为1～3个月的婴儿配制辅食 276
怎样加喂鱼肝油 277
四个月以后的婴儿应添加什么辅助食物 277
为什么说蛋黄是婴儿的良好食物 278
添加辅食应注意些什么 278
鸡蛋应该怎样吃 279
婴儿长牙时吃什么好 280
怎样让婴儿度过断奶过渡期 280
10～12个月小儿能否断奶 281
断奶应采取什么方法 281
怎样为10～12个月小儿制作各类食品 282
怎样为孩子选择餐具 284
怎样防止孩子偏食 285
三、婴儿护理与保健 286
婴儿为什么要穿衣戴帽 286
婴儿要不要抱，为什么 286
婴儿也需要到户外锻炼 287
用婴儿车应注意什么 288
怎样为小儿量体温 288
怎样为小儿测量呼吸 289
怎样为小儿测脉搏 289
如何从婴儿睡眠中观察婴儿的健康情况 290
什么是婴儿抚触 291
婴儿抚触的好处 291
婴儿抚触的方法 291
婴儿抚触的注意事项 293
四、婴儿的疾病防治 293
婴儿便秘怎么办 293
婴儿患了湿疹怎么办 294
痱子是怎样产生的，如何防治 295
婴儿为什么要口服小儿麻痹糖丸 295
婴儿为什么要注射百白破预防针 296
怎样预防佝偻病 296
如何预防婴儿缺锌 297
如何防治口腔炎 298
如何预防流感 298
怎样预防缺铁性贫血 299
怎样给小儿喂药 299
五、婴儿早期教育与智力开发 300
怎样发展宝宝的俯卧能力 300
怎样发展宝宝的抓握能力 301
如何发展宝宝的听觉 301
如何训练婴儿发声 302
如何训练婴儿手的动作 302
如何培养宝宝的视觉分辨能力 303
怎样判断宝宝语言发展是否正常 303
怎样和孩子做游戏 304
第七章 幼儿期的护理一、幼儿的发育特征 306
13～16个月的发育特征 306
17～20个月的发育特征 307
21～24个月的发育特征 308
25～28个月的发育特征 309
29～32个月的发育特征 310
33～36个月的发育特征 311
二、幼儿营养指导 312
如何为小儿安排合理的饮食结构 312
学步儿童每天需要多少蛋白质 314
幼儿多吃巧克力好不好 315
幼儿为何不宜多吃肥肉 315
为什么幼儿不宜多食糖 316
怎样给孩子增加间食 316
肥胖儿在饮食上应注意什么 316
怎样培养小儿良好的饮食习惯 317
三、幼儿护理与保健 317
怎样进行大小便训练 317
怎样让小儿早晚漱口保护牙齿 318
怎样教小儿学走路 318
怎样帮助幼儿度过冬天 319
如何处理幼儿大便干燥 319
如何培养孩子的生活自理能力 320
为什么要限制幼儿看电视 320
为什么要注意面部“危险三角区” 320
四、幼儿疾病的防治 321
幼儿期小儿易患哪些传染病 321
什么是水痘，有什么表现 321
怎样护理水痘患儿 322
如何预防水痘 322
什么是风疹，如何护理 323
什么是龋齿，怎样预防 323
什么是流行性腮腺炎，如何护理 324
如何预防“乙脑” 325
什么是蛔虫病，应如何治疗 325
如何预防蛔虫病 326
什么是蛲虫病，如何防治 326
五、幼儿早期教育与智力开发 327
如何发展孩子的语言能力 327
如何训练孩子手眼协调 328
如何使孩子的动作敏捷 328
如何回答孩子提出的问题 329
怎样为孩子讲故事 330
如何训练孩子开口说话 331
怎样为孩子选图书 331
怎样判断孩子智力是否超常 332
怎样教育和培养智力超常的儿童 333
如何培养孩子最初的交往能力 334