一、眼睛的保健 1
1.眼睛的结构是怎样的？ 3
2.眼睛是怎样看见东西的？ 3
3.“黑眼珠”是黑的吗？ 4
4.为什么瞳孔的大小能够变化？ 5
5.为什么眼球能灵活转动？ 6
6.人为什么要眨眼？ 7
7.眼泪是从哪儿来的？ 8
8.什么叫视力？ 9
9.怎样知道视力是否正常？ 10
10.视力减退的原因有哪些？ 11
11.睫毛掉了还会长吗？ 12
12.色盲是怎么回事？ 13
13.什么是近视？有何表现？ 14
14.假性近视是怎么回事？ 14
15.哪些因素可引起近视？ 15
16.怎样预防近视？ 16
17.假性近视需要配戴眼镜吗？ 17
18.近视眼配戴眼镜需注意什么问题？ 17
19.手术可以治疗近视吗？ 18
20.戴磁疗眼镜真能治疗近视吗？ 19
21.缺钙可以引起近视吗？ 20
22.怎样预防高度近视加剧？ 21
23.戴隐形眼镜有什么好处？ 22
24.戴隐形眼镜应注意什么？ 22
25.验光为什么要散瞳？ 23
26.散光是怎么回事？怎样治疗？ 24
27.什么是弱视？ 25
28.斜视是怎么回事？应怎样治疗？ 26
29.怎样区别真假“对眼”？ 27
30.怎样治疗烂眼边？ 28
31.黑眼珠上长泡是怎么回事？ 29
32.哪些原因会引起角膜发炎？ 30
33.角膜发炎为什么特别痛？ 31
34.长“针眼”是怎么回事？ 31
35.怎样及时治疗“针眼”？ 32
36.为什么有人睫毛往里长？ 33
37.你知道什么是“红眼”病吗？ 34
38.得了红眼病怎么办？ 35
39.什么是沙眼？如何治疗？ 35
40.为什么眼里也长寄生虫？ 36
41.迎风流泪是怎么回事？ 37
42.为什么有人感冒后闹眼？ 38
43.看东西变形是怎么回事？ 39
44.什么是夜盲症？如何防治？ 39
45.如何早期发现青光眼？ 40
46.什么是白内障？ 41
47.为什么儿童也患白内障？ 42
48.为什么看东西呈双影？ 43
49.“猫眼”是怎么回事？ 44
50.为什么有人瞳孔不圆？ 45
51.孩子没眼球是怎么回事？ 45
52.为什么肾炎可以影响眼睛？ 46
53.眼睛会得结核病吗？ 47
54.异物进入眼睛怎么办？ 48
55.什么是电光性眼炎？ 49
56.雪盲是怎么引起的？ 50
57.放爆竹会伤眼吗？ 50
58.吸烟对眼睛有何损害？ 51
59.看电视时应怎样保护眼睛？ 52
60.水晶眼镜能养目护眼吗？ 53
二、耳鼻咽喉的保健 55
1.外耳有哪些功能？ 57
2.中耳包括哪些结构？ 58
3.内耳有什么功能？ 59
4.人为什么能听到声音？ 59
5.耳廓前面为什么会有一小洞？ 60
6.耳廓软骨膜炎是怎么回事？ 60
7.耳廓发生外伤怎么办？ 61
8.小虫、异物进入外耳道怎么办？ 62
9.耳屎多怎么办？ 63
10.为什么常挖耳朵不好？ 63
11.外耳道长了疖肿怎么办？ 64
12.中耳炎有多少种？ 64
13.卡他性中耳炎有什么表现？如何治疗？ 65
14.哪些原因可导致卡他性中耳炎？ 66
15.得了急性化脓性中耳炎怎么办？ 66
16.慢性化脓性中耳炎有几种类型？ 67
17.中耳胆脂瘤是肿瘤吗？ 68
18.为什么中耳胆脂瘤一定要手术？ 68
19.慢性中耳炎怎样滴药？ 69
20.怎样做鼓膜按摩和咽鼓管吹张？ 69
21.口歪眼斜是什么病？ 70
22.患了“口歪眼斜”怎样按摩？ 71
23.哪些原因会造成鼓膜穿孔？ 72
24.鼓膜穿孔后应注意什么？ 72
25.怎样预防鞭炮震伤耳朵？ 73
26.什么是美尼尔氏病？ 74
27.美尼尔氏病如何治疗？ 75
28.怎样划分耳聋的程度？ 76
29.哪些传染病会造成耳聋？ 76
30.哪些药物能引起耳聋？ 77
31.怎样预防药物中毒性耳聋？ 78
32.什么是噪音？有什么危害？ 79
33.常听立体声音乐对人有害吗？ 79
34.噪音性耳聋是怎样发生的？ 80
35.怎样预防噪音性耳聋？ 81
36.“十聋九哑”的说法对吗？ 81
37.你知道鼻子各部分的名称吗？ 82
38.什么是鼻窦？鼻窦有什么用？ 82
39.为什么鼻毛不要乱拔？ 83
40.鼻子为什么会分辨气味？ 84
41.哪些因素可影响嗅觉？ 84
42.鼻阻塞常见于哪些情况？ 85
43.怎样从鼻涕中判断疾病？ 86
44.鼻子里为什么会有臭味？ 87
45.鼻疖是小病吗？ 87
46.哪些原因可引起鼻出血？ 88
47.鼻子出血时怎么办？ 89
48.治倒经有什么验方？ 90
49.发生鼻骨骨折怎么办？ 91
50.鼻中膈偏曲是怎么回事？ 92
51.鼻中膈偏曲有什么危害？如何治疗？ 92
52.鼻腔异物有哪些？ 93
53.异物进入鼻腔怎么办？ 94
54.鼻腔里怎么会长“石头”？ 94
55.什么是急性鼻炎？有什么危害？ 95
56.急性鼻炎如何治疗？ 96
57.如何预防急性鼻炎？ 96
58.什么是单纯性鼻炎？ 97
59.单纯性鼻炎的原因有哪些？ 98
60.如何治疗单纯性鼻炎？ 99
61.什么是肥厚性鼻炎？ 100
62.肥厚性鼻炎如何治疗？ 101
63.什么是萎缩性鼻炎？ 101
64.萎缩性鼻炎有哪些表现？ 102
65.怎样治疗萎缩性鼻炎？ 103
66.怎样预防萎缩性鼻炎？ 104
67.什么是季节性鼻炎？ 104
68.什么是常年性鼻炎？ 105
69.什么是急性上颌窦炎？ 105
70.急性上颌窦炎是怎样形成的？ 106
71.急性上颌窦炎有什么表现？怎样治疗？ 107
72.慢性上颌窦炎有哪些表现？如何治疗？ 108
73.上颌窦穿刺有危险吗？ 109
74.什么是鼻息肉？如何治疗？ 110
75.鼻息肉会癌变吗？ 110
76.鼻息肉不做手术能治好吗？ 111
77.鼻息肉手术后为什么容易复发？ 111
78.常用的滴鼻药有哪些？ 112
79.怎样正确地滴鼻药？ 112
80.日常生活中应怎样注意鼻的保健？ 113
81.怎样正确地擤鼻涕？ 114
82.怎样正确地使用口罩？ 114
83.咽部有什么重要功能？ 115
84.咽喉部发生烫伤怎么办？ 116
85.咽部发生外伤怎么办？ 117
86.咽部卡住异物怎么办？ 117
87.什么是青春期鼻咽出血性纤维瘤？ 118
88.急性咽炎如何防治？ 119
89.什么是慢性单纯性咽炎？如何治疗？ 120
90.什么是慢性增生性咽炎？如何防治？ 120
91.中医怎样治疗慢性咽炎？ 121
92.什么是急性喉炎？ 122
93.急性喉炎如何治疗？ 122
94.扁桃体有什么用？ 123
95.扁桃体炎有什么危害？ 124
96.扁桃体炎有哪些表现？ 125
97.急性扁桃体炎如何治疗？ 125
98.什么情况下应做扁桃体切除？ 126
99.扁桃体切除后应注意什么？ 127
100.什么是变声期？应注意什么？ 128
101.口吃是怎样形成的？ 128
102.怎样防治口吃？ 129
三、口腔和牙齿的保健 131
1.口腔的解剖结构是怎样的？有哪些生理功能？ 133
2.人一生有多少个牙？什么时候长牙？ 134
3.牙齿有哪些功能？ 135
4.牙齿表面各部分叫什么名称？ 136
5.牙齿是怎样构成的？ 136
6.细嚼慢咽有哪些好处？ 137
7.牙齿为什么能稳固地长在牙床上？ 138
8.为什么对牙病不能掉以轻心？ 139
9.牙齿变色是怎么回事？如何治疗？ 139
10.牙齿排列不齐是怎么造成的？ 140
11.为什么不能偏向一侧咀嚼？ 141
12.龋齿是怎么回事？有什么危害？ 142
13.龋齿是虫子咬的吗？ 142
14.患了龋齿有哪些表现？ 143
15.如何预防和治疗龋齿？ 144
16.乳牙患龋齿无所谓吗？ 145
17.牙髓炎为什么特别疼？ 145
18.牙髓炎时应如何止疼？ 146
19.根尖周围炎是怎么回事？如何治疗？ 147
20.什么是牙本质过敏？ 148
21.牙龈为什么会出血？ 149
22.怎样防治牙龈出血？ 150
23.牙周病是怎么回事？ 150
24.得了牙周病怎么办？ 151
25.为什么智齿容易“阻生”？有哪些危害？ 152
26.冠周炎有哪些表现？如何治疗？ 153
27.什么情况下需要拔牙？ 154
28.拔牙后应注意什么？ 155
29.拔牙后长时间不镶牙会出现哪些现象？ 155
30.镶什么样的假牙好？ 156
31.配戴假牙后应注意什么？ 157
32.吃饭时常塞牙怎么办？ 158
33.口臭是怎么造成的？ 158
34.为什么要刷牙？ 159
35.选什么样的牙刷好？ 160
36.怎样正确刷牙？ 161
37.牙齿撞掉了怎么办？ 161
38.外伤折断的牙能保留吗？ 162
39.颌骨囊肿与牙病有什么关系？怎样治疗？ 163
40.“牙龈瘤”是怎么回事？怎么治疗？ 163
41.牙石是怎么产生的？有什么危害？ 164
42.为什么会长口疮？长了口疮怎么办？ 165
43.口腔粘膜白斑是怎么回事？怎样防治？ 165
44.坏死性龈口炎是怎么回事？ 166
45.口腔粘膜扁平苔藓是怎么回事？ 167
46.鹅口疮是怎样引起的？如何治疗？ 167
47.什么是疱疹性口炎？怎样治疗？ 168
48.口唇部粘液腺囊肿是怎么回事？ 169
49.哪些口腔疾病需做活检？ 169
50.口腔颌面外伤后怎样急救？ 169
51.颌骨骨折怎么办？ 171
52.颌面部长了粉瘤怎么办？ 171
53.面部黑毛痣是怎么回事？ 172
54.面部长疖子怎么办？ 172
55.痄腮是怎么引起的？有什么表现？ 173
56.痄腮有什么危害？ 174
57.痄腮易误诊为什么病？ 175
58.怎样预防和治疗痄腮？ 176
59.什么是下颌关节紊乱？怎样防治？ 176
60.下颌关节脱位怎么办？ 177
四、面部皮肤的保健 179
1.皮肤为什么有黑有白？ 181
2.为什么有的人皮肤粗糙？ 181
3.你的皮肤是干性还是油性？ 182
4.哪些原因会加速皮肤老化？ 183
5.为什么美容不能仅限于皮肤？ 184
6.怎样给皮肤“喂水”？ 185
7.怎样使皮肤更白？ 186
8.你会正确地洗脸吗？ 187
9.怎样做面部按摩？ 188
10.怎样做蒸气美容？ 188
11.家庭中怎样使用面膜？ 189
12.容颜不老有秘方吗？ 190
13.练气功能美容吗？ 191
14.要美容应练什么功？ 192
15.激光能美容吗？ 193
16.如何选用化妆品？ 193
17.使用化妆品应注意什么？ 194
18.为什么涂口红会引起皮炎？ 195
19.夏天怎样防止日晒伤？ 195
20.得了血管瘤怎么办？ 196
21.扁平疣怎么治？ 197
22.得了雀斑怎么办？ 198
23.面部为什么生冻疮？ 199
24.生了冻疮怎么办？ 199
25.如何预防冻疮？ 200
26.痤疮是怎么回事？ 201
27.得了痤疮应注意什么？ 202
28.如何治疗痤疮？ 203