全书知识结构图解·名师学法指津 1
第一单元 笑迎新生活 3
第一课 珍惜新起点 3
第二课 把握学习新节奏 11
单元知识梳理与能力整合 19
最新3年中考名题诠释 21
知识与能力同步测控题 23
第二单元 认识新自我 25
第三课 珍爱生命 25
第四课 欢快的青春节拍 33
第五课 自我新期待 41
单元知识梳理与能力整合 51
最新3年中考名题诠释 55
知识与能力同步测控题 57
期中测试卷 59
第三单元 过富有情趣的生活 61
第六课 做情绪的主人 61
第七课 品味生活 69
单元知识梳理与能力整合 77
最新3年中考名题诠释 79
知识与能力同步测控题 81
第四单元 过健康、安全的生活 83
第八课 学会拒绝 83
第九课 保护自我 90
单元知识梳理与能力整合 96
最新3年中考名题诠释 99
知识与能力同步测控题 102
教材学业水平考试试题 104
答案与提示 106
第1单元 笑迎新生活 3
第一课 珍惜新起点 3
（一）新学校，新同学 3
1．初中生活新体验 3
2．珍视新友谊 3
3．与新朋友结伴成长 4
（二）创建新集体 4
4．共同的目标，前进的动力 4
5．各尽其能，发挥所长，奉献集体 5
6．团结协作，互助前行 5
7．怎样适应初中新生活 6
8．怎样与同学友好相处并建立起真挚的友谊 7
9．怎样建设良好的班集体 7
10．怎样理解“进入初中对学生来说意味着一个新的起点” 8
11．良好的班集体为什么要有一个共同的奋斗目标 8
12．创建良好的班集体为什么需要团结协作的精神 8
第二课 把握学习新节奏 11
（一）学习新天地 11
1．学习新特点 11
2．做学习的管理者 12
3．了解自己的学习方式 13
（二）享受学习 15
4．学习中的苦与乐 15
5．探索世界的奥妙 16
6．初中生应怎样学会自主学习 16
7．如何制订学习计划 17
8．怎样做到学会学习，树立终身学习的观念 17
第2单元 认识新自我 25
第三课 珍爱生命 25
（一）世界因生命而精彩 25
1．多彩的生命构成了缤纷的世界 25
2．生命需要相互关爱 26
（二）人的生命的独特性 26
3．人的生命具有独特性 26
4．人的生命独特性的表现 27
5．发挥人的生命的独特性 28
（三）让生命之花绽放 28
6．永不放弃生的希望 28
7．肯定生命，尊重生命 28
8．延伸生命的价值 29
9．为什么生命需要相互关爱 30
10．怎样珍爱我们的生命 30
11．在紧急情况下我们可以采取哪些方法保护自己的生命 30
第四课 欢快的青春节拍 33
（一）走进青春 33
1．青春悄悄来 33
2．成长不烦恼 34
（二）感悟青春 35
3．青春误读 35
4．青春畅想 36
（三）祝福青春 37
5．青春的幸福 37
6．寄语青春 37
7．青春期调节心理有哪些好方法 38
8．男女同学之间应该怎样正常交往 38
9．青少年心理发展有哪些特点 38
10．如何面对异性同学的“表示” 39
第五课 自我新期待 41
（一）日新又新我常新 41
1．自我新认识 41
2．认识自我的途径 43
（二）发现自己的潜能 44
3．认识自我的潜能 44
4．发掘自己的潜能 45
（三）自我新形象 46
5．我心中的理想形象 46
6．面对新期待 46
7．未来新规划 47
8．怎样对自己的未来进行新的规划 48
9．怎样看待青少年追星现象 49
第3单元 过富有情趣的生活第六课 做情绪的主人（一）丰富多样的情绪1．情绪万花筒 61
2．情绪与生活 62
（二）学会调控情绪 63
3．情绪是可以调适的 63
4．排解不良情绪 64
5．喜怒哀乐，不忘关心他人 65
6．为什么要学会调控情绪 66
7．怎样运用调节情绪的方法 66
8．青少年的情绪有哪些特点 67
9．情绪的调控应注意哪些问题 67
第七课 品味生活 69
（一）情趣与兴趣 69
1．情趣源于兴趣 69
2．情趣的雅与俗 70
（二）追寻高雅生活 71
3．乐观、幽默的生活态度 71
4．好奇与从众 72
5．丰富的文化生活 73
6．提升情趣，陶冶情操 73
7．怎样培养高雅的生活情趣 74
8．怎样区分情趣的雅与俗 75
9．怎样全面看待好奇心和从众心理 75
第4单元 过健康、安全的生活第八课 学会拒绝（一）身边的诱惑1．金钱的诱惑 83
2．游戏机的诱惑 83
3．黄赌毒与邪教的诱惑 84
（二）对不良诱惑说“不”4．不良诱惑能战胜 85
5．战胜不良诱惑的方法 86
6．怎样看待中学生上网 86
7．中学生在禁毒斗争中应该怎样做 86
8．在我们生活周围有哪几类诱惑 87
9．青少年沉溺于网络游戏的危害性 87
10．吸毒有哪些危害性 87
11．赌博有哪些危害性 87
第九课 保护自我 90
（一）身边的侵害与保护 90
1．种种侵害 90
2．身边的保护 91
（二）防范侵害，保护自己3．提高警惕 91
4．用智慧保护自己 92
5．用法律保护自己 93
6．网上交友应如何进行自我保护 93
7．女生如何自我保护 94
8．青少年自我保护的重要策略 94