上篇 职场人生——解读八小时内外的人生 3
01．职场人士必看的五个寓言 3
02．职场法则：把握同事间的最佳距离 6
03．职场人际：幽默的说话技巧 8
04．职场新人：你会和同事打招呼吗 10
05．职场支招篇：菜鸟入林八招 12
06．读懂你同事的“肢体语言” 14
07．职场新人应如何跟老员工学习 18
08．职场晋升：优秀者为何变“讨厌虫” 19
09．改变你职场生涯的五个秘密 23
10．职场人际关系五大智慧 25
11．职场中人必看的谈判技巧 28
12．身在职场不得不明白的管理定律 30
13．职场“五观”助你成就职业人生 33
14．别局限于做分内的事 36
15．五大快捷方式 轻松变身职场达人 38
16．做事做到位 40
17．做个极品下属 42
18．与上司同行时四大注意事项 44
19．如何让老板没办法不用你 46
20．人在职场，注意自身公关 48
21．九种言行破坏你与同事关系 50
22．职场生存：挨骂的“乌龟”哲学 53
23．优秀，是自我管理出来的 59
中篇 职场高招——让金子就此散发无限光芒 65
01．职场晋升——小李飞刀六式 65
02．让企业舍不得你的六大绝招 69
03．借个胆子说“不” 71
04．如何避免在工作场所上演“戏剧” 73
05．“三不三要”让你享受办公室政治 75
06．职场中的“刺猬相处法则” 78
07．杜拉拉职场“速腾”三十六招 80
08．职场说话的技巧 83
09．职场博上位九招，主动占领高地 86
10．加薪七大细节和五顶注意 90
11．十招教你应对难相处的同事 92
12．跨越“办公室代沟”之三大绝招 94
13．阻碍职场女性升职的十大路障 96
14．“求人办事”的小技巧 101
15．教你从小动作看穿上司心思 102
16．与老板谈“加薪”之五大绝招 104
17．印象管理七法 107
18．职场加薪九大派 109
19．掌握抱怨的技巧 112
20．职场四妙招助你息怒 114
21．如何赢得办公室人心 116
22．如何应付办公室的流言 118
23．运用智慧赢得你的上司 119
24．九条准则让老板不对你发火 122
25．八招摆平“刁钻”上司 124
26．如何应对同事和你抢功劳 127
27．得罪上司之后的最佳对策 129
28．白领丽人的十三条职场不败秘籍 130
29．七个高招让你远离加班 133
30．教你吵架：八要、三不要 137
31．九个绝招巧妙应付公司各类人 140
32．轻松体面离职的高招 145
下篇 调侃职场——幽默的力量与艺术 149
01．幽默职场：办公室的二十一种死法 149
02．出差“魔鬼词典” 150
03．职场人领工资时的神态 152
04．假如西游取经团要裁员 154
05．职场女性常见现象之研究 157
06．短裙在公司的反应 160
07．男性“妄想”心中的女同事 161
08．职场十大“恐龙”排行榜 164
09．职场中最令人生厌的十类男性 166
10．最容易被炒鱿鱼的六类人 169
11．八卦男人不太冷 171
12．现代社会男性比女性更信任同事 174
13．职场单身女性奇特八特征 175
14．职场八卦四项注意 179
15．职场失意的检讨手册 181
16．白领中最受欢迎的十大“手艺” 184
17．六类常见职场陷阱 186
18．七大最适合女性的金领职业 191
19．办公室六大著名人际关系 194
20．能力破解职场“黑色隧道”现象 197
21．职场五大笨，你占了几条 199
22．办公室里哪些事情不能说 201
23．职场中最具欺骗色彩的词汇 203
24．职场上流行的最恶毒的话 206
25．职场婚姻论：谈、结、离 208
26．职场中你属于哪一派 209
27．职场中的心理奴隶 211
28．OFFICE中的三大人际润滑语 213
29．从职场剩女中突围之秘籍 215
30．办公室“圈子”游戏 217
31．职场风云十大要诀 221