第一单元 阳光、水和种子——成长 1
第二单元 触动心底的旋律——感情 16
第三单元 有人的地方就是江湖——处世 30
第四单元 心是眼泪的码头——感动 45
第五单元 酣畅淋漓的交手——竞争 59
第六单元 灵魂深处的桃源——纯美 71
第七单元 解读文明的痕迹——人文 84
第八单元 千江之月，实为一月——哲思 97
第九单元 我能吞掉黑洞——梦想 110
第十单元 写自己的童话——故事 124
第十一单元 风雨和彩虹的辩证法——苦难 138
第十二单元 撬起地球不是梦——挑战 151
第十三单元 感谢生活的赐予——感恩 165
第十四单元 信我者得永生——信仰 177
第十五单元 鱼与熊掌的较量——选择 189
第十六单元 让这一瞬成为永恒——历史 203
第十七单元 生命中必须承受之重——责任 215
第十八单元 触摸他们的世界——关怀 229