七千里经幡飘拂的心路——甘青川环线之旅 1
一路上聆听你的心语——年保玉则之旅 31
阿尼玛卿的女儿——唐干草原 59
那些郎木寺的日子 67
到夏琼寺，追寻大师的足迹& 79
能否陪我到世界尽头——甘南扎尕那 83
丹巴，请为我停留 93
六月血祭节，青海隆务河谷狂欢的日子 101
迷离·花湖 107
冬云飘过三千里 113
听，天堂灵魂的声音 135
倾听雪域辩经声 143
寻找香巴拉——贡巴寺至郎木寺，马帮穿越甘南腹地 149
缘遇尼巴 165
刚察——在那遥远的地方 171
又见玉树——海拔四千米以上的地方舞动沉郁灵魂 179
我是地球上一滴泪——青海第二大咸水湖哈拉湖穿越之旅 191
后记 211