Part 1 父爱的智慧:我和女儿之间 15
1.我一个普通的父亲 16
2.细节培养习惯 18
感悟之一:勇于放手,别把孩子攥得太紧 27
3.和女儿建立平等、尊重的和谐关系 28
感悟之二:亲子关系仅靠血缘是不够的 32
4.我对女儿的言行 34
感悟之三:父亲是最具影响力的角色 42
5.我对女儿的爱 43
感悟之四:爱是可以衡量的 46
6.我对女儿的期望 49
感悟之五:人生海阔天空 52
Part 2 有心而无痕:我的育女心得 56
1.选择学校重在教育环境 56
感悟之六:培养、教育孩子是更长、更艰难的马拉松! 59
2.做一个听话的家长 60
感悟之七:父母的作用无法替代 63
3.从不缺席的家长会 64
感悟之八:父母应该是孩子的保护伞和过滤器 66
4.别用补习班来填补家长的愿望 67
感悟之九:孩子也不容易 68
5.支持女儿当“领导” 69
感悟之十:给孩子找一件提升其自信心的事 71
6.以父亲的视角作阅读推荐 72
感悟十一:引导孩子成长不能太过“功利” 75
7.女儿是我的老师 76
感悟十二:融入孩子的世界,感觉真美好 80
8.为电视平反 82
感悟十三:向前看、向高望 84
9.不看”有用“的书 85
感悟十四:孩子最需要自由 87
10.建立女儿的血型星座档案 88
感悟十五:其实我们未必了解孩子 90
11.如何面对青春期的女儿 91
感悟十六:扔掉心中的放大镜 93
12.可怜的小动物 94
感悟十七:让孩子在亲历中感受、体验 98
13.饮食与健康 99
感悟十八:真实和谎言 101
Part 3 参与和分担:高考冲刺给予的启示 104
1.文科还是理科是个问题 104
感悟十九:求人不如求己 106
2.两次北京之行:培养女儿的梦想 107
感悟二十:内在动力才是强大而持续的动力 109
3.具体而模糊的目标 110
感悟二十一:目标应该由孩子自己设定 112
4.“爸爸,我想死&” 113
感悟二十二:孩子可以找谁倾诉 115
5.共同参与和分担压力 119
感悟二十三:重要的是参与和分担 118
6.加压还是减压 119
感悟二十四:孩子的路还很长 121
7.早恋问题也是父母的问题 122
感悟二十五:世界上没有无缘无故的问题 124
8.我与女儿共同的爱好——2006年世界杯 125
感悟二十六:以恕己之心恕孩子 128
9.不要限制孩子的兴趣 129
感悟二十七:耕耘,不必巴望收获 131
10.沉重的决定权 132
感悟二十八:不要被名校蒙蔽了眼睛 135
11.两男两女的远行 136
感悟二十九:多给孩子一点信任 139
Part 4 大学不是终点:我家有女初长成 139
1.事在人为 142
感悟三十:不能因为不理解或怕麻烦就不参与 145
2.对话李肇星 146
感悟三十一:为孩子选择最适合的成长环境 148
3.疯狂的旅行 149
感悟三十二:恰当的时候做恰当的事 153
4.北外星光 154
感悟三十三:需要父母帮助和指导的事情还很多 156
5.“陪太子攻书” 157
感悟三十四:重要的是找到沟通的桥梁和纽带 160
6.逃学和大地震 161
感悟三十五:关心孩子的心灵感受 164
7.蔡依林演唱会和“东方神起” 165
感悟三十六:只要有收获就值得 168
8.从学生会外联部到戏剧社社长 169
感悟三十七:在快乐中学习 171
9.奥运会志愿者 172
感悟三十八:帮助孩子把握事情关键点 175
10.小资生活 176
感悟三十九:不要过分放大父母成长的经历 178
11.不断变化的目标 179
感悟四十:最重要的是关注、学习、交流 183
Part 5 成长的记忆碎片 曾紫络 186
1.最难忘的书 186
2.我亲爱的毛绒玩具 188
3.跌倒了自己爬起来 190
4.自己上学 192
5.儿童英语班 194
6.从不迟到 196
7.跳舞和钢琴 198
8.班委’YES OR NO? 200
9.尴尬的性教育 201
10.我痛苦的撒谎记忆 203
11.电脑游戏 205
12.最好未必就是最好 207
13.《物理的妙趣》 208
14.烫头该不该 210
15.最重要的决定 212
16.学习环境 214
17.动漫、打口CD和电影 216
18.“时事直通车” 218
19.追星之惑 220
20.上网成瘾 222
21.大地震后的第一顿饭 224
22.白色谎言 226
后记 228