第一章 巧眼识别乙型肝炎 1
一、症状观察 1
（一）常见症状 1
1．黄疸 1
2．肝掌、蜘蛛痣 3
3．食欲改变，恶心呕吐 3
4．面色晦暗 3
5．肝脏变异及出血 4
6．腹水 4
7．疼痛 4
8．低血糖反应 5
9．其他症状 5
（二）并发症状 6
1．精神功能紊乱 6
2．神经功能改变 6
3．肝脂肪变性 6
4．胆管炎、胆囊炎 6
5．胰腺疾病 6
6．食管、胃肠病变 7
7．肝炎合并糖尿病 7
8．低血糖症 7
9．血液系统合并症 7
10．混合性冷球蛋白血症 7
11．皮肤合并症 7
12．循环系统合并症 7
13．关节及肌肉合并症 8
（三）相关疾病 8
1．HBV与肝癌 8
2．HBV与肝硬变 8
3．HBV与相关肾病 8
二、病因分析 9
（一）乙型肝炎病毒的侵扰 9
1．吸附和穿入 9
2．病毒的复制 10
3．基因突变 10
4．顽强的抵抗力 11
5．三个抗原抗体系统 12
（二）乙型肝炎病毒的流行与传播 12
1．传染源 12
2．传播途径 13
3．流行特征 17
（三）乙型肝炎病毒携带者的转归 17
1．定义 17
2．血清标志 18
3．HBV携带者的来源 18
4．HBSAg携带者的转归 19
三、奇招确诊 20
（一）检查 20
1．肝功能检查 20
2．B超检查 21
3．CT检查 21
4．胃镜检查 22
5．影像学检查 23
6．心电图检查 23
7．穿刺检查 24
8．尿二胆检查 24
9．尿三胆试验 24
10．读通肝病毒标志物 25
11．看懂大小三阳 25
12．巧看两对半 25
13．看好乙型肝炎化验单 27
（二）诊断与鉴别诊断 28
1．询问有无病史 28
2．细看临床表现 28
3．来自实验室的检查报告 29
4．与其他疾病的鉴别 31
第二章 巧手赶跑乙型肝炎 32
一、按摩 32
（一）躯体按摩 32
1．慢性肝炎的按摩疗方 32
2．康复期对症状按摩方 33
（二）手部按摩 34
1．压按法 34
2．揉按法 34
3．推按法 34
4．捆扎法 34
5．夹法 34
6．挤压法 34
7．顶压法 34
二、耳穴 34
1．常用穴位 35
2．耳穴疗法 36
三、拔罐 37
（一）辨证拔罐疗法 37
1．急性病毒性肝炎的辩证拔罐疗法 37
2．慢性肝炎的辩证拔罐疗法 38
（二）保健拔罐疗法 38
1．膀胱经走罐法 38
2．足三里拔罐法 38
四、刮痧 39
（一）急性病毒性肝炎的辩证取穴治疗 40
1．湿热黄疸型 40
2．肝胃不和型 40
3．肝郁气滞型 40
4．气滞血瘀型 40
（二）慢性肝炎的辩证取穴疗法 41
1．脾虚湿困型 41
2．肝肾阴虚型 41
3．脾肾阳虚型 41
五、贴敷 41
（一）急性病毒性肝炎的体穴辩证贴敷疗方 42
1．肝郁气滞型 42
2．气滞血瘀型 42
3．肝胃不和型 43
4．湿热黄疸型 43
（二）慢性肝炎的辩证贴敷疗法 43
1．脾肾阳虚型 43
2．肝肾阴虚型 43
3．脾虚湿困型 44
（三）重型肝炎的辩证贴敷疗法 44
（四）脐疗法 44
1．急性病毒性肝炎 44
2．慢性肝炎 45
3．重型肝炎 46
六、熏洗 46
（一）辨证施治疗法 46
1．急性病毒性肝炎 46
2．慢性肝炎 47
（二）沐浴疗法 47
（三）灌肠 48
七、艾灸 48
（一）灸法的种类 48
1．直接灸 48
2．间接灸 48
3．其他灸法 48
4．灸法适应证 49
（二）艾灸疗法 49
八、心理平衡疗法 50
1．疏导 50
2．转移 50
3．隐瞒 51
九、辨证平衡疗法 51
1．治肝中草药平衡疗方 52
2．调节脏腑功能的中草药平衡疗法 52
十、来自民间的单方验方 55
1．取嚏疗法 55
2．割治疗法 56
3．发泡疗法 57
4．磁疗法 58
5．塞鼻疗法 59
6．吸鼻疗法 59
7．森林疗法 59
8．洞穴疗法 60
第三章 巧嘴吃掉乙型肝炎 62
一、食疗餐厅 62
（一）益肝食品 62
1．蜂蜜（蜜糖） 62
2．蜂乳（蜂王浆） 62
3．田螺 62
4．蚌肉 63
5．酸奶 63
6．食醋（米醋） 63
7．猪肉 63
8．猪胆 64
9．泥鳅与豆腐 64
（二）肝病食疗方 64
1．苡仁土茯苓粥 64
2．鸡骨草田螺汤 65
3．夏枯草瘦肉汤 65
4．田基黄鸡蛋 65
5．玉米须蒲公英茵陈汤 66
6．茵陈鲫鱼汤 66
7．溪黄草田基黄煮猪肝 66
8．麦芽茵陈水 67
9．马蹄汁 67
10．赤小豆苡米汤 67
11．北芪灵芝瘦猪肉汤 67
12．玄参炖猪肝 68
13．丹参红枣煲瘦猪肉 68
14．猪肝粥 68
15．冰糖燕窝 69
16．参麦粥 69
17．红枣番茄煮牛肉 69
18．扁豆山药水 70
（三）肝病食疗的一日食谱 70
1．护肝的一日食谱 70
2．养肝的一日食谱 70
3．护肝的半流质一日食谱 70
4．养肝的半流质一日食谱 71
5．肝病患者病重期的一日食谱 71
6．肝硬变时的一日食谱 71
7．重病期的半流质一日食谱 71
8．肝硬变时的少渣一日食谱 72
9．并发糖尿病时的一日食谱 72
10．并发糖尿病时的半流质一日食谱 72
11．并发脂肪肝一日食谱 72
（四）养肝药膳 73
1．莲子田基黄粥 73
2．垂盆草粥 73
3．黄芪粥 73
4．莲子五味子粥 73
5．玉米须猪苓牛肉汤 74
6．参归羊肉汤 74
7．大枣益脾糕 74
8．豆蔻馒头 75
9．黄芪烧鲤鱼 75
10．牛膝杜仲汤 75
11．党参粟米粥 76
12．参芪虾仁粥 76
13．虫草炖老鸭 76
14．杞地白芍猪肉汤 76
15．补骨脂羊肉汤 77
16．何首乌鸡汤 77
17．当归生姜羊肉汤 77
18．当归鸭血汤 77
19．附片狗肉汤 77
20．黄精陈皮粥 78
（五）急性病毒性肝炎食疗方 78
1．湿热黄疸型 78
2．肝胃不和型 79
3．肝郁气滞型 80
4．气滞血瘀型 80
（六）慢性肝炎食疗方 81
1．脾虚湿困型 81
2．肝肾阴虚型 81
3．脾肾阳虚型 83
（七）重型肝炎食疗方 83
（八）水果蔬菜治疗方 83
1．急性乙型肝炎 83
2．慢性肝炎（慢迁肝和慢活肝） 85
二、药物专柜 86
（一）常用中成药 86
1．茵陈 86
2．栀子 86
3．虎杖 87
4．白花蛇舌草 87
5．黄芩 88
6．龙胆草 88
7．黄柏 89
8．大黄 89
9．郁金 90
10．金钱草 90
11．佛手 90
12．桃仁 91
13．厚朴 91
（二）疗肝药物 92
1．胚胎制剂 92
2．肌苷 92
3．肝乐（DADA） 92
4．葡萄糖 92
5．三磷酸腺苷（ATP） 92
6．维丙肝 92
7．辅酶A（CoA） 93
8．复合磷酸酯酶片 93
9．肝泰乐 93
（三）护肝单验方 93
1．柴胡疏肝糖浆 93
2．茵陈公英汤 94
3．消炎利胆茶 94
4．茵陈车前饮 94
5．佛手柑饮 94
6．玉米须饮 94
7．五汁饮 94
（四）关幼波急性病毒性肝炎辨证处方 95
1．健脾舒肝丸 95
2．滋补肝肾丸 95
（五）常用的清热利湿解毒方 95
（六）急性病毒性肝炎中药治疗方 96
1．复方公英煎 96
2．急肝方 96
3．泽黄英土汤 96
4．清肝和胃利湿汤 97
5．茵田虎汤 97
6．丹橘清肝饮 97
7．急肝Ⅰ号方 98
8．湛氏肝炎Ⅰ号方 98
9．解毒疏肝法 98
10．茵陈败酱草汤 98
11．芩胆大板汤 99
（七）慢性迁延性肝炎中药疗方 99
1．疏肝解毒汤 99
2．健脾除湿方 100
3．健脾渗湿方 100
4．消罢丹 100
5．活血解毒方 100
6．柴芍地黄汤 101
7．姚氏慢迁肝方 101
8．慢肝汤 101
9．愈肝汤 102
10．强活清乙型肝炎汤 102
11．丹黄健脾保肝汤 102
12．乙型肝炎饮 102
13．肝舒汤 103
14．解毒化瘀健脾方 103
15．HBsAg转阴冲剂 103
16．李氏乙型肝炎胶囊Ⅱ号 104
17．易氏活血化瘀方 104
18．李氏乙型肝炎胶囊Ⅰ号 104
19．升麻鳖甲汤 104
20．舒肝和络饮 105
21．七宝美髯丹加味方 105
22．调肝运脾方 105
23．肝郁脾虚方 106
24．滋阴解郁方 106
25．乔氏乙型肝炎饮 106
26．慢肝灵 107
27．肝痹汤 107
28．王氏肝炎糖浆 107
29．加味三草汤 107
30．益气调肝汤 108
31．加味小建中汤 108
32．复肝降脂汤 108
33．复肝煎剂 108
34．拯阴理劳汤 109
35．清肝活血汤 109
36．阚氏乙型肝炎汤 109
37．益气健脾活血方 110
38．抗原汤 110
39．疏肝健脾方 110
40．赵氏护肝汤 111
41．乙型肝炎宁方 111
42．益气养血祛瘀方 111
43．张氏乙型肝炎方 112
44．解毒健脾活血汤 112
45．益气活血解毒汤 112
46．复肝丸 113
47．乙型肝炎煎 113
48．慢肝复方 113
（八）慢性活动性肝炎中药疗方 114
1．复肝汤 114
2．清肝解毒滋阴凉血方 114
3．肝炎Ⅱ号方 114
4．姚氏慢活肝方 114
5．庶芪汤 115
6．朱氏加减复肝丸 115
7．王氏乙型肝炎汤 115
8．慢肝Ⅱ号 116
9．李氏慢肝方 116
10．慢肝Ⅰ方 116
11．活肝汤 116
12．乙型肝炎净糖浆 乙型肝炎清合剂 117
13．马氏慢肝方 117
14．伊氏肝炎Ⅰ方 118
15．茵陈赤芍汤 118
16．李氏乙型肝炎方 118
17．补肾方 118
18．扶正化湿解毒方 119
19．健脾益肝方 119
20．栀芍退黄汤 119
21．易氏清热解毒方 119
22．易氏健脾解毒方 120
23．养阴化瘀解毒方 120
24．茵陈赤小豆汤 120
25．复方绞股蓝合剂 121
26．慢肝汤 121
27．梅氏复肝方 121
28．疏肝健脾方 121
29．谷氏慢肝方 122
30．清解、调理、固本三步方 123
31．健脾磨积方 123
32．程氏慢活肝方 124
33．活血化瘀Ⅰ号方 124
（九）重型肝炎中药疗方 124
1．大剂量茵陈蒿汤 124
2．大黄复方Ⅰ～Ⅲ号 125
3．蛇蟑茵陈虎杖汤 125
4．通下祛瘀法 125
5．食醋灌肠法 126
6．凉血活血方 126
7．大黄粉 126
8．虎黄合剂 126
9．大黄灌肠方 127
10．参三七针 127
11．王氏重肝方 127
12．赤栀黄合剂 127
13．解毒活血方 127
14．刘氏重肝方 128
（十）HBV携带者的治疗方 128
1．温肾健脾解毒活血方 128
2．健脾温肾祛湿法 128
3．姚氏乙型肝炎带菌方 128
4．愈肝Ⅰ号 129
5．复方乙型肝炎宁胶囊 129
6．刘氏乙型肝炎Ⅰ方 129
7．黄芪乙型肝炎汤 130
8．王氏乙型肝炎转阴汤 130
9．益肾健脾方 130
10．芪军七肖散 130
11．加味一贯煎 131
12．伏气外达3号方 131
13．王氏乙型肝炎Ⅰ号方 131
14．李氏乙型肝炎丸 131
15．加味逍遥散 132
16．加味茵陈鱼腥草汤 132
17．清化解毒方 132
18．补中益气汤 133
19．抗乙型肝炎合剂 133
20．杜氏抗乙型肝炎汤 133
21．参芪汤 133
（十一）关幼波急性病毒性肝炎辨证疗方 134
（十二）关幼波对慢性肝炎的辨证疗方 135
1．肝胆湿热证 135
2．肝胃不和证 135
3．肝郁脾虚证 135
4．脾失健运证 136
5．脾肾两虚证 136
6．肝肾阴虚证 136
7．气血两虚证 137
8．肝郁血滞（气滞血瘀）证 137
9．气虚血滞证 137
10．痰瘀互结证 138
第四章 巧腿踢跑乙型肝炎 139
一、健身广场 139
（一）散步 139
（二）慢跑 140
（三）游泳 140
（四）太极拳 141
（五）健肝功 142
1．扭腰晃膀 142
2．顺风扫叶 142
3．按摩两肋 142
4．叩击足三里 142
5．抡击肩背 142
6．双手托天 142
7．抬头跷腿 142
8．俯撑挺腹俯卧 142
（六）强肝功 143
（七）保肝功 143
（八）护肝功 144
（九）乙型肝炎患者早期卧位训练 144
1．足指屈伸 144
2．足踝绕环训练 144
3．俯卧打腿训练 145
4．大腿旋转 145
5．仰卧屈膝 145
6．屈膝侧倒腿 145
7．髋部外展 145
8．伸展转体 145
（十）乙型肝炎患者早期坐位训练 145
1．转头呼吸 145
2．转眼训练 146
3．擦掌动练 146
4．双肩后拉 146
5．踝环绕 146
6．转腰绕腕旋指 146
7．双手支撑 146
8．前臂支撑 146
9．髋、膝屈曲 146
10．膝上抬训练 146
11．足背伸、跖屈 147
12．抬腿踝环绕 147
13．转腰训练 147
14．走路动作 147
15．足跖屈训练 147
16．踝环绕训练 147
17．移物训练 147
18．夹物训练 147
19．分指训练 147
（十一）乙型肝炎患者早期立位训练 147
1．提跟呼吸 148
2．抱手呼吸 148
3．蹲起呼吸 148
4．臂上举呼吸 148
5．侧屈呼吸 148
6．弯腰呼吸 148
7．触背、足训练 148
8．伸拉脊柱训练 148
9．弯腰训练 148
10．腿后抬训练 149
11．蹲下训练 149
12．屈膝训练 149
13．上体侧转 149
14．头左、右转 149
15．踝跖屈训练 149
16．足尖、跟训练 149
二、娱乐园地 150
（一）快活的足部按摩法 150
（二）开心的目光浴保健法 151
（三）诱人的色彩保健法 151
（四）悠闲的赏花保健法 153
（五）聆听音乐保健法 154
（六）幽雅环境保健法 155
（七）饮茶保健法 157
第五章 巧心护理乙型肝炎 161
一、舒心漫谈 161
（一）疗心胜于疗病 161
（二）让笑口常开 162
（三）消除心理疲劳有8法 162
（四）忏悔过错 162
（五）原谅自己和他人 163
（六）用忍辱化解憎恨 163
（七）用随喜心化解嫉妒 163
（八）用平等心化解爱欲 163
（九）将吝啬化为布施 163
（十）将傲慢化为感恩 164
（十一）想乐观有10招 164
（十二）健康心情宜放松 164
（十三）情志调养好，保护肝宝宝 166
（十四）情绪稳定 远离疾病 166
（十五）排除紧张情绪10法 167
（十六）听听经典论，心病祛五分 167
二、护理必读 169
（一）选好消毒剂 169
（二）家庭消毒法 169
（三）经常防感染 170
（四）帮患者排除误区 171
（五）不与患者共用生活用品 171
（六）患者遗物要消毒 172
（七）患者生活用品要消毒 172
（八）帮患者戒烟 173
（九）帮患者戒酒 173
（十）帮患者戒毒 174
（十一）劝患者不要文身、文眉 174
（十二）劝患者慎补牙、拔牙 174
（十三）监督患者的生活起居 175
（十四）给患者说说宽心话 176
三、预防讲座 177
（一）一般预防 177
1．控制传播源 177
2．切断HBV的传播途径 177
3．加强宣传教育 177
4．消毒 178
（二）人工免疫预防 179
1．主动免疫 179
2．被动免疫 180
四、保健之家 181
（一）食物保健 181
1.冬瓜保肝 181
2．马兰草保肝 181
3．海带保肝 181
4．黑木耳保肝 182
5．香菇保肝 182
6．胡萝卜保肝 183
7．苜蓿保肝 184
8．莴苣保肝 184
9．西瓜保肝 184
10．西红柿保肝 184
11．大枣保肝 185
12．山楂保肝 186
13．刺梨保肝 186
14．蜂蜜保肝 187
（二）日常生活保健方 187
1．睡眠保肝 187
2．排毒保肝 189
（三）推拿保健法 190
1．胸腹推拿法 190
2．脚心推拿法 191
3．小腹推拿法 191
4．命门推拿法 191
5．背撼推拿法 192
6．足部推拿法 192
7．颈部推拿法 192
8．手部推拿法 192
（四）五心保健法 193
（五）药粥保肝 193
1．莲子保肝粥 193
2．黄芪保肝粥 193
3．党芪保肝粥 194
4．陈皮保肝粥 194
5．菊花保肝粥 194
6．龟肉保肝粥 194
7．白茯苓保肝粥 195
8．百合保肝粥 195
9．金橘保肝粥 195
10．沙参保肝粥 195
11．菱角保肝粥 196
12．腐竹保肝粥 196
（六）药汤保健法 196
1．玉米须保肝汤 196
2．牛膝杜仲保肝汤 197
3．杞地白芍保肝汤 197
4．当归羊肉保肝汤 197
5．附肉保肝汤 197
6．泥鳅保肝汤 198
7．蚬肉保肝汤 198
8．猪髓保肝汤 198
9．鲤鱼保肝汤 198
10．陈皮赤豆保肝汤 199
11．绿豆藕仁保肝汤 199
12．莲子田螺保肝汤 199
13．鸭跖瘦肉保肝汤 200
14．胡子鲶绿豆保肝汤 200
（七）蔬菜保肝法 200
1．萝卜酸梅保肝汤 200
2．番茄牛肉保肝汤 200
3．萝卜炒猪肝 200
4．紫茄保肝饭 201
5．玉米油保肝菜 201
6．蛤蜊保肝蛋 201
7．红烧鲤鱼保肝鱼 201
8．姜鳅保肝豆腐 202
9．豆蔻保肝鱼 202
10．萝卜保肝鱼 202
11．草菇保肝菜 203
12．姜汁保肝菇 203
13．口蘑保肝肉片 203
14．肚尖保肝菇 203
15．番茄保肝瓜 204
16．苦瓜保肝马兰头 204
17．苦瓜保肝蛋奶 205
18．苦瓜保肝鸡翅 205
19．美味保肝五丝 205
20．番茄保肝肉 206
21．荔枝保肝鹌鹑 206
22．佛手保肝山药 206
（八）药茶保肝法 206
1．佛手山楂保肝茶 206
2．猕猴桃保肝茶 207
3．山楂荷叶保肝茶 207
4．红枣保肝茶 207
5．枸杞菊花保肝茶 207
6．过路黄保肝茶 207
7．大青叶保肝茶 208
8．柴胡茅根保肝茶 208
9．鸡骨草保肝茶 208
10．龙胆草保肝茶 208
11．茵陈香薷保肝茶 208
12．莲草保肝茶 208
13．板蓝根保肝茶 209
14．马鞭草保肝茶 209
15．藿香保肝茶 209
16．黄瓜皮保肝茶 209
17．柳树叶保肝茶 209
18．灵芝甘草保肝茶 209
19．川芎甘菊保肝茶 210
20．白茅根保肝茶 210
21．车前草保肝茶 210
22．代赭石保肝茶 210
23．金银花藤保肝茶 210
24．五味子保肝茶 210
25．三花保肝茶 211
26．西洋参保肝茶 211
27．十大功劳保肝茶 211
28．芫花叶保肝茶 211
29．冬苋菜保肝茶 211
30．党参粳米保肝茶 212
31．木耳大枣保肝茶 212
（九）药酒保肝法 212
1．山萸保肝酒 212
2．菊花保肝酒 212
3．多味保肝酒 213
4．麦冬保肝酒 213
5．双麻保肝酒 213
6．参萸保肝酒 214
7．桑椹保肝酒 214
8．首乌枸杞保肝酒 214
9．杜仲木瓜保肝酒 214
10．牛膝川芎保肝酒 215
11．桂花白芍保肝酒 215
12．天麻保肝酒 215
13．续断保肝酒 215
14．康壮保肝酒 216
15．首乌地黄保肝酒 216
16．檀香枸杞保肝酒 216
17．地黄沉香保肝酒 217
18．平补保肝酒 217
19．鹿骨枳壳保肝酒 217
20．黄芪石斛保肝酒 218
21．花蜜保肝酒 218