序一 作家应是人众中的思考者和布道者&二月河 1
序二 找回自己&柳玉柱 2
第一辑读《乾隆皇帝》启示录 2
偶感录 7
断想录（七则） 9
读诗札记（七则） 12
心能安处即乐土 15
说话的学问 16
人难自知 17
说穷道富 19
文章应有高格调（外二题） 20
人活两难中 22
跑四关 23
民谚琐谈 25
千里共婵娟 26
机遇到来之前 27
车间诗传单 29
第二辑刘姥姥——贫与富交的范例 32
贾宝玉——爱博心苦 34
凤姐——世事洞明大文章 35
贾探春——生娘不亲奶娘亲 36
贾政——清官难当 37
王夫人——糊涂人自败家 38
门子——聪明不可使尽 40
王一贴——把人生的无奈化为一笑 41
贾瑞——相思病难医 42
平儿——善解人意 43
妙玉——情欲难灭 45
傻大姐——憨人有憨福 46
贾芸——要得好大做小 47
王善保家的——不自重者取辱 48
晴雯——直言惹人嫌 49
林黛玉——气大不养身 50
贾迎春——懦弱立身难 52
宝钗——敬人如敬己 53
李纨——积非成是 54
花袭人——大智若愚 55
香菱——率真做人难 57
尤三姐——恶名难揭 58
娇杏——侥幸得福耐思忖 59
璜大奶奶——疏者续不坚 60
老尼净虚——俗心人难为僧 61
秋桐——谗言惑众淆是非 63
焦大——好汉不恃当年勇 64
人心参不透 65
人情随着利害变 67
财重六亲轻 68
为人各有可悯处 69
听人劝 得一半 71
有智不在年高 72
贫贱死生微 73
秦显家的——人到利处难逃 74
话可量人品 75
乐善不言因果事 77
一字增删 便非其人 78
赵姨娘——哪壶不开提哪壶 80
兴儿——舌灿莲花 81
薛蟠——老子创业儿败家 82
癞头和尚，跛足道人——众生好度人难度 84
富贵能使鬼奉迎 85
第三辑心病须自医 90
无我与有我 91
人随境变 92
对自己说话 92
偶感录（三题） 93
今古之慨 95
断想录（四题） 96
读诗·观心 98
诗·理·情·趣 99
自得其乐 102
罗隐 103
齐白石题画 103
意在言外 105
寻求感动 106
淡而能远 107
好人之缺 108
从想法到见识 109
近乡情更切 109
槐香湾之香 110
难忘那条狗 111
山中兄妹 111
诗中之乐 112
明代三画家 113
对写作的一点想法 114
陈振濂谈书法 115
今诗与古诗 116
医不自治 117
书中自有“言”如玉（外一题） 118
给自己减压 119
二月河语 120
读书寻乐 121
管好自己 122
《红楼梦》告诉我 122
《新菜根谭》 123
心与古人通 124
不济反得济 125
人生四境 126
俗与真 127
人生之悟 128
少胜多 失胜得 128
王蒙《大块文章》 129
人情世理即文章（外一题） 130
找回自己 132
百岁老人长寿经 133
事随境迁 人随时变 133
妙句伴我闲 134
老来唯好静（外二题） 135
方孝孺之死 136
易就者不足珍 137
苦功夫之苦与小故事之小（外二题） 138
天幸有闲读旧书 140
愧疚 140
逆境 顺境 取决于心境 141
警世语 142
梦 142
歌·脚本 143
命运 144
提醒幸福 145
活出自我 145
炀帝与霸王 146
“云山烟霞一望收” 147
第四辑于丹高见（外二题） 150
守心 151
心随景移 152
想象官场 152
《雕弓天狼》 153
“五官灵动胜千官” 154
想起那些歌谱 155
苏舜钦诗 155
千秋万岁名 156
泪尽则喜（外一题） 157
细品慢嚼入诗深 158
读邓石如书 158
诗笔百支花千面 159
人情练达即文章 160
书能香我 161
书能愚我 162
为平民百姓写作 163
杂感 164
苏轼评诗 165
作诗当酿米为酒 166
曾国藩箴言 167
说诗 168
得意 失意 169
活到老 学到老 170
此心喜与古人同 171
仰望季羡林 171
想起钱钟书 172
千家诗 化千家 173
回首当年 174
张中行谈王安石 175
一个人的故事 176
人境·诗境·书中之境 176
元稹悼亡诗 177
每一个人都无可替代 178
听史与读史 179
辽朝祸乱 180
吕端 181
顿悟 182
希望之花常开 183
巴尔扎克妙语 183
真道理与假道学 184
自我审视 185
读书人的烦恼 185
与画家谈画（外二题） 186
不改常规 188
烟火神仙 188
说美 189
欲无止境 190
读书是在读自己 190
世间自有公道在 192
苏氏文章 陶家性情 192
循名责实 193
王蒙论命运 194
活成一棵常青树 195
守志不移 乐而无怨 195
心海探航（外二题） 196
读书瘾 198
文人反身把自量（外二题） 199
使生活化零为整 200
文人的幸与不幸 201
话有百说百解 202
第五辑用自己的尺寸衡量事物（外一题） 204
随感录 205
通过工作认识自己 207
俗中求雅 方能得趣 207
刻意尊名名愈亏（外一题） 208
人和事都不会一成不变（外二题） 209
是亲三分向 211
情理融和 211
相识容易相知难（外二题） 212
乐靠自寻 214
为求自由身 甘愿辞华轩 215
记恩忘怨 215
宁可无了有 不可有了无 216
白日梦 217
求知当修行（外二题） 218
为文造情与因情作文 219
天人合一的高峰体验 220
无问题不成人生 221
世事如棋局局新 222
各有灵苗各自探（外二题） 222
适性地活着 224
挫折教育不可少 225
活出自我来 226
人生没有万全之策 227
宁可不识字 不可不识人 229
理智与感情 230
人生聚散萍相似 230
老舍与沈从文 231
杂感二则 232
为求安适 劳碌一生 233
几时心绪浑无事 234
人生的无奈 234
只眼须凭自主张 235
知理容易行理难 236
改文须防伤自然 237
眼遇佳句分外明 237
自古才命两相妨 238
一悟千愁解 239
俗语常新 240
好诗不过近人情 241
大勇无功 大德无名 242
读书长见识 242
快乐在心 243
忙中得静趣 244
开卷如游往古 245
天下至交老更亲 246
人生似梦不是梦 247
有猫不知猫功劳 248
唐诗佳话 249
名利使人不知老 250
性爱影响无处不在 251
生命长短看阅历 251
鱼不知水人不知气 252
落索身名免谤增 253
一生建树看年轻 253
自修自得 254
乐观主义励人上进 255
小事不为 大事难成 255
事和理没有新旧之分 256
妙在旁观者清 257
壮心不随年岁老 257
生活不是苟活 258
人海一点萍 259
于右任忧民情深 260
养欢喜心 得清凉境 260
心无忧扰是仙家 261
门当户对 合乎常理 262
十年一觉山林梦 263
魏晋名士的苦闷 264
诗文必有感而发 265
唯大英雄能本色 265
后记 267