（一）时代颂歌 1
鹧鸪天·欢庆十六大胜利召开 1
踏莎行·纪念毛主席《在延安文艺座谈会上的讲话》发表六十周年 1
南乡一剪梅·观胡锦涛总书记节日冒雪访贫有感 2
巫山一段云·飞船 2
沁园春·爱我宁波 3
沁园春·西部颂 4
八声甘州·庆香港回归五周年 4
少年游·赞驻港解放军 5
南歌子·欢呼中国加入世贸组织 5
扬州慢·庆上海申博成功 6
沁园春·黄河 7
沁园春·新春感赋 8
小重山·新年献辞 9
鹧鸪天·天安门观升旗仪式 9
沁园春·观奥运 10
亚运金牌列榜首 11
浣溪沙·让位 12
南歌子·赞溪口三十六湾花木村 13
垂杨碧·温州赞 13
赞海尔集团 14
（二）江山多娇 17
乘鼓浪屿索道缆车 17
风入松·游故宫 18
江城子·登居庸关 18
捣练子·游居庸关 19
游颐和园 20
鹊桥仙·游恭王府 21
踏莎行·庐山云雾 21
鹊桥仙·游镇江 22
南歌子·游扬州个园 22
画堂春·游扬州 23
鹊桥仙·咏青岛 23
踏莎行·游南京 24
游夫子庙归来 24
游大连烟台 25
厦门行 27
鹊桥仙·金厦海域游 28
鹧鸪天·游雁荡山 28
踏莎行·沈园 29
画堂春·兰亭 30
浪淘沙·印山王陵 30
定风波·参观胡雪岩故居 31
苏幕遮·西湖赏桂 31
小重山·登北仑小山 32
浪淘沙·姚水吟 32
诉衷情·琴桥 33
游三山 33
水调歌头·登镇海招宝山 34
鹊桥仙·参观浙东海事民俗馆 34
水调歌头·游保国寺 35
金人捧露盘·咏河姆渡 36
上灵山 36
游天台山 37
西江月·游天下玉苑 38
相见欢·游铜壶景区 38
白沙桥遐想 39
高阳台·莫干山赏竹 40
朝中措·北仑港颂 41
咏北仑 42
参观高教园区感赋 43
天一广场 44
（三）四时风云 47
节日即景 47
天净沙·春 48
阮郎归·春雨 49
雨中即兴 49
渔歌子·梅雨 50
天仙子·梅雨时节 50
苏幕遮·雨中漫步 51
喜迁莺·咏端午 51
夏雨 52
夏 52
酷暑吟 53
夏日书店即景 53
初秋 54
南歌子·秋 54
中秋夜（古风） 55
清平乐·晨 55
踏莎行·北郊之晨 56
巫山一段云·贺年 56
雪后即景 57
巫山一段云·夜 57
鹧鸪天·除夕 58
采桑子·云中吟 58
喜迁莺·机上观云涛 59
斥威尔逊台风 59
（四）咏物言志 63
为大公鸡题照 63
赤兔马 63
猫（古风） 64
鼠 64
采桑子·奶牛 65
为丹顶鹤题照 65
喜鹊 66
喜鹊独白 66
听雀 67
喜迁莺·蛙怨 68
浣溪沙·赞灭蝗能手 69
鸵鸟 69
南歌子·古槐 70
紫藤 71
咏君子兰 72
虞美人·探荷 72
蝶恋花·赞荷 73
虞美人·银杏 73
摄菊 74
点绛唇·青松 74
小草 75
南乡子·水仙 75
兰草 76
鹊桥仙·咏牵牛花 76
鹊桥仙·赞太阳花 77
木兰花·水蜜桃 78
孔方叹 78
风筝 79
少年游·青铜田螺雕塑 79
浣溪沙·绢花 80
盆景 80
南歌子·咏相机 81
长相思·水晶莲 82
赞青岛贝雕 82
观厦门惠和玉石雕展 83
观北京九龙壁遐想 83
（五）书斋逸趣 87
晚年 87
书斋 88
渔家傲·书斋客 89
浣溪沙·白鹭湾 89
夏日书斋 90
诗缘 90
南歌子·学诗 91
巫山一段云·诗迷 91
喜迁莺·诗趣 92
读《中华诗词十五年年鉴》 92
无题 93
鹧鸪天·休闲 93
鹧鸪天·抒怀 94
白鹭园 94
无题 95
花甲逸兴 96
钗头凤·步放翁原韵反其意填之 97
蓦山溪·听二泉映月 97
（六）亲情友谊 101
风入松·依韵奉和王老重阳颂 101
步韵奉和丁芒导师 102
金陵谒师 103
奉和毛老《九十抒怀》 104
读毛老《天涯芳草庐诗存》感赋 105
卜算子·谢桑文磁吟丈赠联 105
步韵奉和吴愚老师《八十抒怀》 106
步韵奉和陈鸿培老师《八秩抒怀》 106
贺门宜荣会长《晚晴絮语》问世 107
贺吴名颐吟长八十大寿（步韵） 107
奉和陈岳桐吟友《七十抒怀》 108
依韵奉和张剑英吟友 108
奉和王惟敏吟丈 109
南歌子·读《足迹集》 109
贺任序亦吟友《咸草集》付梓 110
谢郑一伦赠画 110
太常引·悼念老年大学龙支雯副校长 111
太常引·答谢诸吟友 111
大连老虎滩宾馆会广芳 112
广济护校48届部分同学毕业五十周年聚会 113
画堂春·摄樱花 114
踏莎行·哭亡友陈曼云 114
江城子·悼念郑雅芳同志 115
哭诗友倪守之 116
南歌子·贺年 117
喜迁莺·摄梅忆和鸣 118
访病友 118
小重山·忆先父 119
太常引·赞堂妹罗玲 119
采桑子·悼念罗旭妹 120
哭江生 120
渔家傲·咏罗氏族谱 121
虞美人·谢昌前弟赠水仙 121
阮郎归·七○七所访仁晓弟 122
金婚庆 122
虞美人·光盘 123
贺孙儿梁辰评上三好生 123
贺燕娜高考上线 124
（七）七彩人生 127
浪淘沙·悼念张学良将军 127
清平乐·颂邓世昌将军 127
读谭嗣同狱中题壁诗 128
读李煜词 129
读陆游《书志》诗 129
读薛涛诗感赋之一 130
鹊桥仙·读薛涛诗感赋之二 131
读薛涛诗感赋之三 131
清平乐·悼念王伟烈士 132
一剪梅·李敏烈士塑像落成感赋 132
蝶恋花·赞吴仪 133
踏莎行·田亮跳水 134
望江东·观电视剧《忠诚》感赋 134
民工谣（古风） 135
忆江南·民工颂 136
踏莎行·为阿富汗难童题照 137
女状元 138
鹧鸪天·卖花女童 139
鹧鸪天·咏白衣天使 139
（八）悠悠往事 143
忆逃难（古风） 143
忆扫除文盲 145
一剪梅·忆六中执教 146
行香子·旧居 146
喜迁莺·忆雅芳 147
南歌子·重逢 148
鹧鸪天·梦 149
捣练子·红豆情 150
无题 150
听雨 151
忆江南·花溪 152
（九）杂咏 155
南歌子·中国结 155
江城子·唐装 156
一剪梅·开渔节 156
忆江南·消博会 157
鹤冲天·斥小泉参拜靖国神社 158
再斥小泉参拜靖国神社 158
斥邪教法轮功 159
苏幕遮·重塑神州美 159
西江月·笑把家园错认 160
鹊桥仙·北斗新居 160
赞佳能照相机 161
太常引·呼唤诚信 161
快餐店即景 162
诗坛怪事 163
减字木兰花·病中吟 164
住院杂感 165
加薪感赋 166
附录 169
附录一 师长吟友对拙持的品评与策勉 169
附录二 “老有所学”一楷模 185
附录三 参加中华诗词研修班学习小结 188
后记 192