第1章 与电脑的第一次接触 2
1.1 了解电脑 2
1.1.1 认识电脑 2
1.1.2 老年人学电脑的好处 2
1.2 开机与关机的正确操作 4
1.2.1 开机的步骤 4
1.2.2 关机的步骤 5
1.3 熟悉鼠标和键盘 6
1.3.1 正确使用鼠标 6
1.3.2 正确使用键盘 7
1.4 动手连接各电脑部件 8
1.4.1 连接键盘和鼠标 8
1.4.2 连接显示器 9
1.4.3 连接音箱 10
1.4.4 连接网线 10
1.4.5 连接其他外部设备 10
1.5 进阶练习 11
1.5.1 设置鼠标属性 11
1.5.2 使用移动存储设备 12
1.6 高手解答 13
第2章 轻松上手Windows XP 16
2.1 了解Windows XP 16
2.2 桌面的相关应用 16
2.2.1 设置屏幕保护程序 16
2.2.2 【开始】菜单的应用 17
2.2.3 设置桌面背景 18
2.2.4 设置屏幕保护程序 19
2.2.5 调整显示器设置 20
2.3 使用窗口 20
2.3.1 认识窗口 20
2.3.2 窗口的基本操作 22
2.4 管理文件与文件夹 23
2.4.1 选择文件和文件夹 23
2.4.2 新建文件和文件夹 23
2.4.3 重命名文件和文件夹 25
2.4.4 备份文件和文件夹 25
2.4.5 共享文件和文件夹 26
2.5 创建和管理个人账户 27
2.5.1 创建新账户 27
2.5.2 设置账户属性 28
2.5.3 注销及切换账户 29
2.5.4 删除账户 30
2.6 使用附件小工具 31
2.6.1 使用放大镜工具 31
2.6.2 使用计算器 32
2.7 进阶练习 32
2.7.1 隐藏文件或文件夹 32
2.7.2 恢复文件或文件夹 33
2.8 高手解答 34
第3章 打字其实很简单 38
3.1 认识常用的汉字输入法 38
3.1.1 智能ABC拼音输入法 38
3.1.2 搜狗拼音输入法 41
3.2 输入法的添加与删除 42
3.2.1 添加输入法 42
3.2.2 删除输入法 44
3.3 使用金山打字通练习打字 45
3.3.1 安装金山打字通 45
3.3.2 打字速度测试 46
3.3.3 提高打字速度 47
3.3.4 打字游戏 49
3.4 进阶练习 50
3.4.1 输入中文数字 50
3.4.2 更换输入法皮肤 51
3.5 高手解答 52
第4章 老年人也可以电脑娱乐4.1 使用电脑欣赏音乐和评书 54
4.1.1 Windows Media Player播放器 54
4.1.2 播放音乐 54
4.2 使用电脑看电影 55
4.2.1 播放DVD光盘 55
4.2.2 播放器外观设置 56
4.3 用电脑录下自己唱的京剧 57
4.3.1 录音前的准备 57
4.3.2 使用【录音机】录音 58
4.3.3 使用录音软件录音 59
4.4 玩转系统自带的小游戏 61
4.4.1 玩【扫雷】游戏 61
4.4.2 玩【空当接龙】游戏 62
4.4.3 玩【三维弹球】游戏 63
4.5 进阶练习 64
4.5.1 使用【暴风影音】 64
4.5.2 玩转Flash小游戏 65
4.6 高手解答 67
第5章 使用电脑管理数码相片5.1 将相片导入电脑 70
5.1.1 导入数码相片到电脑 70
5.1.2 扫描相片导入到电脑 71
5.2 浏览数码相片 72
5.2.1 用默认程序浏览相片 72
5.2.2 用ACDSee浏览相片 73
5.3 使用“光影魔术手”加工相片 75
5.3.1 放大或缩小相片 75
5.3.2 裁剪相片 76
5.3.3 加工相片 77
5.4 使用Windows Movie Maker制作电子相册 79
5.4.1 导入相片 80
5.4.2 添加过渡效果 81
5.4.3 添加背景音乐 82
5.4.4 导出影片文件 83
5.5 进阶练习 85
5.5.1 为人像去红眼 85
5.5.2 为人像美容 86
5.6 高手解答 89
第6章 老年人的家庭办公室 92
6.1 写作好助手——Word 2003 92
6.1.1 认识Word 2003 92
6.1.2 新建文档 92
6.1.3 保存Word文档 93
6.1.4 打开文档 94
6.1.5 关闭文档 95
6.2 使用Word 2003写家书 95
6.2.1 在Word中编辑文本 95
6.2.2 设置文本格式 98
6.2.3 设置段落格式 99
6.2.4 插入艺术字和图片 100
6.3 表格处理高手——Excel 2003 102
6.3.1 认识Excel 2003 102
6.3.2 打开工作簿 103
6.3.3 关闭工作簿 103
6.3.4 加密工作簿 103
6.4 使用Excel 2003管理家庭数据 104
6.4.1 工作表的基本操作 105
6.4.2 单元格的基本操作 106
6.4.3 公式与函数的使用 108
6.5 文件的打印 109
6.5.1 打印预览 109
6.5.2 打印输出 109
6.6 进阶练习 110
6.6.1 为孙子制作课程表 111
6.6.2 制作汽车报价表 112
6.7 高手解答 116
第7章 进入互联网世界 120
7.1 认识Internet 120
7.1.1 了解网站和网页 120
7.1.2 上网可以做什么 120
7.2 连接网络 122
7.2.1 ADSL宽带上网 122
7.2.2 专线和无线上网 123
7.2.3 连接和断开网络 123
7.3 使用IE 7.0浏览网页 126
7.3.1 IE 7.0简介 126
7.3.2 浏览网页 127
7.3.3 保存网页 128
7.3.4 收藏网页 129
7.3.5 设置主页 131
7.4 通过网络搜索所需资源 132
7.4.1 搜索问题 132
7.4.2 搜索图片 133
7.4.3 搜索音乐 134
7.4.4 搜索视频 135
7.5 下载网络资源 136
7.5.1 使用IE下载 136
7.5.2 使用迅雷下载 137
7.6 进阶练习 139
7.6.1 添加并管理收藏夹 139
7.6.2 使用BT下载资源 140
7.7 高手解答 142
第8章 足不出户联系亲朋好友8.1 发送电子邮件 146
8.1.1 注册电子邮箱 146
8.1.2 登录电子邮箱 147
8.1.3 电子邮件的相关操作 147
8.2 使用QQ与朋友聊天 150
8.2.1 申请QQ号码 150
8.2.2 登录QQ号码 151
8.2.3 查找和添加好友 151
8.2.4 使用QQ进行聊天 153
8.2.5 加入QQ群 155
8.2.6 使用QQ传输文件 156
8.3 使用MSN与海外亲友聊天 156
8.3.1 注册MSN账号 156
8.3.2 添加联系人 158
8.3.3 使用MSN收发信息 159
8.3.4 使用MSN视频聊天 160
8.4 进阶练习 161
8.4.1 设置QQ聊天字体 161
8.4.2 查看MSN聊天信息 162
8.5 高手解答 163
第9章 网络娱乐新体验 166
9.1 网上看电影 166
9.1.1 使用PPlive看电影 166
9.1.2 用PPS看电影 167
9.2 在线看视频 168
9.2.1 在土豆网上看视频 168
9.2.2 上优酷网看视频 169
9.3 网上逛论坛 169
9.3.1 注册论坛账号 169
9.3.2 论坛交流 170
9.4 网上玩棋牌游戏 172
9.4.1 登录QQ游戏大厅 172
9.4.2 下载QQ游戏 174
9.4.3 和好友们玩游戏 175
9.5 进阶练习 175
9.5.1 上传视频 175
9.5.2 使用UUSee看电影 177
9.6 高手解答 179
第10章 网络生活百事通 182
10.1 新闻全接触 182
10.1.1 在线看新闻 182
10.1.2 在线听广播 183
10.2 购物网上行 184
10.2.1 网上购物简介 184
10.2.2 注册淘宝网账户 184
10.2.3 购买商品 185
10.2. 4网上购物心得 186
10.3 医疗也在线 188
10.3.1 登录“好大夫在线” 188
10.3.2 填写病情 188
10.3.3 指定名医咨询 189
10.4 出游我不愁 190
10.4.1 查询景点信息 191
10.4.2 了解交通线路 192
10.4.3 查询天气 192
10.5 股市全掌握 193
10.5.1 关注股市行情 193
10.5.2 使用同花顺软件 195
10.6 产品大比拼 197
10.6.1 访问泡泡网 197
10.6.2 进行产品比较 199
10.7 进阶练习 200
10.7.1 查询公交线路 200
10.7.2 查电视节目 201
10.8 高手解答 202
第11章 开通个人博客 206
11.1 了解博客文化 206
11.1.1 博客的起源 206
11.1.2 博客在中国的发展 206
11.2 创建个人博客 207
11.2.1 注册博客 207
11.2.2 发表博文 208
11.3 博客的美化 209
11.3.1 设置博客风格 209
11.3.2 设置博客模块 210
11.3.3 设置博客版式 210
11.4 博客的互动 211
11.4.1 添加博客好友 211
11.4.2 访问他人的博客 212
11.4.3 管理自己的博客 213
11.5 进阶练习 214
11.5.1 设置博客头像 214
11.5.2 设置博客背景图片 216
11.5.3 添加背景音乐 218
11.6 高手解答 219
第12章 工具软件来帮忙 222
12.1 文件压缩工具——WinRAR 222
12.1.1 WinRAR简介 222
12.1.2 压缩文件 222
12.1.3 分卷压缩文件 223
12.1.4 解压文件 224
12.1.5 管理压缩文件 226
12.2 使用翻译软件——金山词霸 226
12.2.1 中英文互译 227
12.2.2 查询单词 227
12.2.3 屏幕取词 228
12.2.4 迷你背单词功能 229
12.3 使用音频播放软件——千千静听 230
12.3.1 认识千千静听 230
12.3.2 播放音乐 230
12.3.3 千千静听常用操作 231
12.4 使用Flash播放器——Flash Player 233
12.4.1 使用Flash Player 233
12.4.2 播放设置 234
12.5 光盘刻录软件——Nero 235
12.5.1 刻录光盘 235
12.5.2 刻录音乐CD 236
12.6 进阶练习 237
12.6.1 创建解压缩密码 237
12.6.2 使用【查句】功能 238
12.7 高手解答 239
第13章 电脑的安全维护 242
13.1 硬件的日常维护 242
13.1.1 创造好的电脑环境 242
13.1.2 CPU的保养 242
13.1.3 硬盘的保养 243
13.1.4 显示器的保养 243
13.1.5 键盘和鼠标的保养 244
13.1.6 光驱的保养 244
13.2 系统的日常维护 245
13.2.1 数据备份 245
13.2.2 数据的还原 246
13.2.3 创建系统还原点 248
13.2.4 系统还原 248
13.2.5 备份注册表 249
13.3 磁盘维护 250
13.3.1 清理磁盘 250
13.3.2 整理磁盘碎片 251
13.4 电脑的病毒防护 252
13.4.1 关于电脑病毒 252
13.4.2 病毒防护小知识 253
13.4.3 病毒的查杀 253
13.4.4 使用360安全卫士 254
13.5 进阶练习 257
13.5.1 系统优化 257
13.5.2 系统清理 257
13.5.3 内存整理 258
13.6 高手解答 259