《心理健康教育 高中一年级 上》PDF下载

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  • 作  者:《心理健康教育》编写组编
  • 出 版 社:北京:中国对外翻译出版公司
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787500121428
  • 页数:100 页
图书介绍:本书根据教育部颁布的相关文件和教育部制定的《中小学生心理健康教育指导纲要》,以科学的实用性为中心,紧密结合高一学生身心状况和知识结构情况,采用生动活泼的案例,娓娓动人的故事,多姿多彩的图画形式,做到图文并茂,寓教于乐,让广大高一学生在津津有味的可读性中产生共鸣,在潜移默化中得到心理提升。

第一章 培养你的观察力 1

第二章 掌握正确的学习方法 17

第三章 正确面对学习压力 培养良好的学习动机 29

第四章 正确认识挫折 43

第五章 走向成熟之门 70

第六章 反思——成功之网 78

第七章 正确掌握你的情绪 83

第八章 消除你心中的焦虑 92